Просмотр полной версии : Сонник
http://landfm.com/imghost/images/2016/01/27/c0S00907F3416528.png
http://landfm.com/imghost/images/2016/01/18/сонникlurGo.png
Всё о снах и их значениях.
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни ?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе.
Награды
Активным лэнды.
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120403/UJ1LDMLU.png
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни ?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе.
Зачем природа предусмотрела для человека сон — вполне объяснимо: чтобы организм имел возможность восстанавливаться, «перезагружаться» после трудов своих праведных. Но вот для чего людям сновидения? И что это вообще такое — издержки активности вечно бодрствующего мозга? Променад по параллельным мирам? Или развлечение, придуманное природой для того, чтобы человеку не было скучно проводить треть своей жизни, погрузившись в унылую темень и пустоту?
У наших далеких предков на этот счет было особое мнение. Они наделяли сновидения куда более важной миссией — предсказывать будущее, как отдельно взятых индивидуумов, так и всего мира. По их авторитетному мнению, которого многие придерживаются и сейчас, сны — это закодированные послания от неких существ высшего порядка, смысл которых при определенных условиях может открываться даже таким малоразвитым созданиям, как люди.
По понятным причинам расшифровка снов всегда считалась занятием не для простых смертных: на протяжении веков сны толковали только специально обученные или особо одаренные люди: к примеру, в Древнем Египте ночные видения фараонов толковали жрецы, в странах арабского мира сны разгадывались мудрецами. Современный же человек располагает невообразимой ранее возможностью получить доступ к плодам вековых наблюдений, божественных откровений и скрупулезных исследований, не отрываясь от любимого кресла и чашки кофе.
Сны знаков Зодиака
Овен
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120407/jCjL4BSQ.gif
Большинство Овнов - жаворонки. Для людей этого знака сознание играет более важную роль, чем мир бессознательного, в который мы погружаемся ночью. Поэтому они могут поздно ложиться и рано вставать.
Зато Овны очень хорошо запоминают сны, так как сознание до конца не отключается у них даже ночью. Вещими эти сны бывают далеко не всегда, чаще это лишь продолжение дневных дел и забот. Однако и в этом есть свои плюсы.
Типично "овенский" случай - история одного известного американского каратиста. Ему долгое время не давался какой-то очень сложный прием, и не давался он ему до тех пор, пока он не увидел себя тренирующимся во сне и не проделал многократно этот прием в реальности ночного мира. Технология этого отложилась у него в сознании и тогда он смог выполнить все свои новые приемы по-настоящему. Более того, он так увлекся, что даже разработал технологию тренировки во сне.
Одной девушке в школьные годы таким образом удалось выучить стихотворение, правда оно не было задано, но это не важно, если постараться можно настроиться и на то, что задано. Так что, если способности есть - дерзайте!
Нужно использовать свое сознание и "бессознание" на полную катушку.
Не даром же древние греки считали покровительницей знака Овна богиню Афину, вышедшую из головы Зевса, как его мысль. А мысль даже во сне способна сотворить вполне реальные вещи (если, конечно, мысль - здравая).
Близнецы
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120407/iDFMT283.gif
Знак этот двойственный и люди рождаются под ним очень разные.
Близнецы-сони, но все-таки большинство Близнецов - личности достаточно бодрые и не склонные спать сверх меры.
Представители этого знака, подобно губке, впитывают в себя все, что "носится в воздухе". Поэтому сны у них своеобразные: абсолютно не возможно понять, где кончается информация бессознательного и начинаются вариации на тему просмотренного ужастика или фантастического фильма (такого рода продукцию почему-то предпочитают мелодрамам, даже девушки-Близнецы).
Очень распространенным сюжетом снов, у Близнецов являются сны похожие на компьютерные игры: многократно повторяющиеся сюжеты, ирреальные персонажи, состояние близкое к разгадыванию головоломки и возможность решать одну и ту же задачу по несколько раз с разным исходом. Такого рода сновидения люди, рожденные под этим знаком, почему-то называют "мистикой", хотя на самом деле, виртуальная реальность, по принципу которой строятся подобные истории и настоящая мистика - это диаметрально противоположные вещи.
Также очень характерный (хотя и не самый распространенный) сюжет для этого знака - "конструирование себя". Это когда человек видит себя как бы со стороны, причем, зачастую в несколько измененном виде. Он может даже общаться с самим собой и переделывать себя по ходу дела, как было у одной женщины, которой снилось, что она стоит перед зеркалом и прихорашивается, разговаривая со своим отражением. Отражение внимало ее советам и старалось соответствовать...
Вообще же Близнецам, которых интересуют сны и тайны собственного подсознания, следует не утруждать себя разбором ночных грез, а читать популярные книжки по психологии а-ля Карнеги. Им такого рода чтение позволяет управиться с самими собой лучше, чем глубокомысленные рассуждения.
Рак
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120407/PljFJLdz.gif
Вот для кого сны - действительно вторая жизнь, так это для Раков. Их даже не особенно заботит есть ли в этих снах какой-то сокровенный смысл, применимый к жизни, или нет.
Просто мир снов - волшебный фантастический, наполненный символами и неведомыми существами, - это именно тот мир, в котором Ракам приятнее всего жить. Ведь в душе они всю жизнь остаются детьми, которые играют со снами, превращая их в явь и с явью, превращая ее в сон. У них все как-то "понарошку" и в то же время очень серьезно. Вот, например, один Рак рассказывал о сне с какими-то совершенно невероятными существами (по его описанию они больше всего напоминали героев мультика "Тайна третьей планеты"), с которыми у него возникли странные проблемы: он не мог понять кто кому снится.
То есть он понимал, что спит и все это сон, но при этом даже несколько раз просыпался, чтобы на полном серьезе проверить что будет, кто пропадет - он или существа... А еще ему как-то снилось, что его убили-зарезали, и вот идет он зарезанный-убитый на по делам и думает: "Как-то неудобно все-таки приходить мертвым в общественное место, да и рубашка теперь грязная..." Вот это отношение к жизни больше всего в рачьих снах, эдакий неискоренимый оптимизм. По законам сна Близнецов, например, тут все нужно было бы проиграть заново и прийти на урок живым, а Раку - хоть бы что: его уже и зарезали во сне, а он все равно куда-то идет и еще стесняется, что рубашка грязная...
Помимо этого стоит отметить, что Раки почти также внушаемы как Тельцы и, соответственно, часто видят сны, навеянные чем-то извне: мыслями и эмоциями близких людей, историческими персонажами и т.д. Напоследок, для самых внушаемых: Рак один из знаков наиболее подверженных лунатизму... Так что держите окна закрытыми, чтобы не бегать по карнизам.
Весы
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/dwa7Hc08.gif
Люди этого знака часто бывают склонны к полетам во снах. Это может быть как полет-отдых, так и полет-бегство, когда человек убегает от преследования и его одолевает настолько сильный страх, что он отрывается от земли и несется по воздуху. Подобные сны очень хорошо описывал один мужчина- геолог.
Самым большим отдыхом для него была работа в заповедниках, и поэтому приятные полеты во сне происходили у него на фоне дикой нетронутой природы: тайга, закатное небо, лениво извивается река и над всем этим он... Представляете, какое это должно быть ощущение?! А полеты-бегства были связаны для него с воспоминаниями о войне, которая застала его десятилетним мальчиком, в полуразрушенном Ленинграде... Это ощущение ужаса и стремления куда-то бежать навсегда в крови у поколения тех лет.
Другой сюжет снов, характерный для Весов, - это встречи с разными существами и образами из сказочного мира: начиная от сторуких богинь и домовых и кончая магическими знаками абстрактного характера. (Кстати, когда одна художница изваяла, приснившийся ей знак, потом знающие люди сказали, что он относится к культу Шиввы - древнеиндийского бога созидания и разрушения). А что до встреч с домовыми, то они бывают разными: все зависит от того любит человека домовой или нет - он обычно выбирает кого-то одного в семье и его опекает. У тех, с кем он дружен, часто возникает во сне ощущение, что рядом свернулся какой-то теплый приятный зверек.
Людям же, к которым домовой относится "прохладно", он часто мешает спать: появляется ощущение чего-то мехового и тяжелого, сидящего на груди и лезущего в лицо, мешающего дышать (но в основном это бывает с теми, кто часто допускает не очень хорошие мысли о близких).
Стрелец
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/fOAtJ2hX.gif
Лег, закрыл глаза, отлежал положенные семь часов, встал и пошел - так поступают многие представители этого знака. Повышенная рассудочность редко позволяет им увидеть во сне что-нибудь экстраординарное, за исключением, пожалуй, эротических фантазий, на которые этот знак горазд, как и Тельцы.
Однако это фантазии более конкретные, чем у Тельцов и потому, надо сказать, несколько менее художественные... Но вообще, по природным данным, представители этого знака могут быть и талантливы по части снов, как никто другой.
Особо развитые Стрельцы способны доходить во сне до таких высокомудрых идей и абстракций, что другим не представить при всем желании. Это вариации на тему Кастанеды и попытка изобрести во сне новую конструкцию лунохода. Однако, даже здесь можно отметить некоторую рассудочность: дама, которой снились вариации из Кастанеды - астролог и в силу своих интересов, сталкивалась с подобными вещами. А человек, которому снился луноход, работал в конструкторском бюро, которое проектировало шасси этого чуда техники.
Так что и здесь есть отголоски дневной реальности.
Козерог
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/qAVQaY7T.gif
Конечно, Козероги способны и на сны-откровения, но к сожалению нередки случаи, когда по поводу их снов можно только сказать: "не верь глазам своим". Нужно быть очень хорошо мистически подкованным человеком, чтобы совладать со снами Козерога и извлечь из них пользу. По крайней мере, из того, что известно о представителях этого знака, многое вызывает подозрения: какие-то контакты с "представителями внеземных цивилизаций", полеты в иные миры и даже общение с людьми, которых уже нет на свете...
Если на таких вещах начать зацикливаться, то можно зайти очень далеко, а потом, как это водится, трудно будет вернуться. Одна девушка, например, через это увлеклась спиритизмом, да так сильно, что потеряла над собой контроль, заболела одной из разновидностей медиумизма: стала помимо своей воли писать какие-то знаки и символы под чью-то диктовку. Может быть, для некоторых это звучит романтично, но на практике, поверьте, ничего хорошего в этом нет.
Эдак можно дойти и до потери собственного "я", а это уже - клиника. Здоровые сны для Козерога - это, например, сны об отдыхе на природе или о делах житейских.
Также нередки сны про общение с любимым человеком: эдакие мелодрамы, в которых все немного идеализировано - и радости, и слезы, розы в них всегда с кочан капусты, а торты - непременно величиной со стол и все в розовом креме. Это нормальные картинки нормального подсознания, глубокому анализу подвергать их нет причин, а для разрядки нервов они очень пользительны... Правда, многие представители этого знака не видят или не запоминают снов вообще, и это не худшее из того, что они могут сделать.
Так-то оно надежнее и спокойнее.
Рыбы
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/3wdetsYA.gif
Для Рыб вообще ничего кроме сна в жизни и не существует. Они живут в твердой уверенности, что в любой момент можно "проснуться, снова заснуть и все будет иначе". Самый распространенный для Рыб сюжет снов - это вариации на тему идеального мира.
Знаете, как приятно после морозного серого дня заснуть и увидеть себя на каком-нибудь прекрасном солнечном острове, в окружении красивых добрых людей, пальм, тропических цветов и прочих приятностей!
Достаточно характерны для Рыб и мистические сны, в которых они имеют дело с какими-то совершенно невообразимыми персонажами. Например может присниться разговор со Сфинксом. Это будет очень короткий сон, но зато очень впечатляющий. А одной Рыбе снился несколько ночей подряд целый сериал о духовной борьбе с неким самураем - черным магом. Книжка с таким сюжетом продавалась бы на лотках на ура... Вообще, здоровый сон для Рыб очень важен.
Если представителям этого знака не давать вволю спать, их одолевает "сильная слабость", потому, что силы свои они черпают именно в том запредельном мире, в который уходят во снах, а днем они их в основном тратят. То количество часов сна, которое считается вполне приемлемым для других, для Рыб явно не достаточно.
К тому же Рыбы в большинстве своем "совы". Они ложатся и встают поздно. Это нормально для их организма и психологического типа. (Так и передайте родным, если они возьмутся укорять вас за "богемный" образ жизни).
Телец
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/ihwze4Nt.gif
Здоровый образ жизни, здоровая пища и здоровый сон - три главных составляющих благоденствия этого знака. Тельцы обычно держат себя в руках, стараются не спать много, но и недосып тоже переносят плохо.
Они способны видеть очень яркие и по содержанию и по цветовой гамме сны, которые могут нести важную информацию. Информация эта чаще всего некоторым образом связана с мыслями и настроениями других людей (иногда даже людей, живших эдак три столетия назад). Это связано с тем, что Тельцы обладают повышенной внушаемостью, что делает их восприимчивыми к посторонним влияниям. В некоторых случаях это может быть полезно, например, для того, чтобы лучше понять мысли и чаяния родных и друзей. Но все-таки информацию снов такого рода следует "фильтровать": вдруг она пришла из головы какого-нибудь человека, который относится к вам или близким вам людям не совсем адекватно?
Однако, при той неплохой интуиции и логике, какими обладает этот знак, отличить полезный сон от "мусора" достаточно легко...
Другой жанр снов, который характерен для Тельцов - это эротические, гастрономические и прочие приятные фантазии. По этой части Тельцы - большие мастера. Мало того, что сны эдакого плана служат им замечательным отдыхом от дневных проблем, они еще и в своей "постановочной части" могут дать фору многим голливудским "шедеврам".
Распространенный у Тельцов "жанр" - это сны, говорящие о физическом состоянии: человеку может присниться, например, что он упал и ударился каким-то боком, а потом оказывается, что у него и вправду в этом боку не все в порядке...
Лев
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/6ps766VR.gif
Со сном у Львов нередко бывают трудности. В качестве профилактики можно им посоветовать делать перед сном небольшой массаж акупунктурных точек или дыхательную гимнастику. Запоминают сны представители этого знака достаточно редко, но, зато каждый, отложившийся в сознании сон, выявляет некую проблему, несет информацию о будущем или о скрытых аспектах настоящего. Иногда у Львов может проявляться даже ясновидение.
Это происходит от того, что сознание у них, как и у Овнов сильнее бессознательной стороны личности, и если уж из бессознательного что-то прорывается наружу, то сознание "высвечивает" все до мельчайших подробностей поступившей информации. Так, например, одна Львица за свою жизнь хорошо запомнила всего два сна. В одном из них ей снилось, что ее подруга обварилась и не знает, какими средствами лечить ожог. Когда она позвонила этой подруге на следующий день, выяснилось, что все так и было, совет знакомой подоспел очень кстати. В другом сне ей привиделась идиллия с любимым человеком, который на тот момент был женат и находился в другом городе.
Тогда это был печальный сон, потому, что ей казалось, что этого не может быть, но через двадцать лет после многих перипетий эти люди встретились и все случилось именно так, как предрекал этот сон. Львиные сны - очень серьезные сны.
Львам нужно ценить этот дар. Бывают, конечно, и у Львов "сны-пустышки", которые являются всего лишь игрой воображения, однако даже они кое о чем говорят. Возьмем, например, такой сон из львиного репертуара: дама поругалась с коллегой, и та приснилась ей бегущей под гору в горящих чулках. Это ж какие эмоции нужно испытывать, чтобы подсознание выдало такой образ!
Остается только посочувствовать коллеге, на которую они были направлены, ведь Лев - самый сильный в энергетическом плане знак, и "ударить" своей энергией неприятного человека он может очень серьезно. Поэтому даже такие сны Львам нужно отслеживать и контролировать себя, во избежание неожиданностей...
Дева
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/TK2Vk0N7.gif
Характерная задачка, которую могут ставить сны перед теми, кто родился под этим знаком - осознание себя на месте другого. Девам и людям, у которых этот знак задействован в личном гороскопе, могут сниться сны с превращениями, где я - это не я, а кто-то другой (возможно даже в нескольких лицах). Вообще возможно все, что связано с выходом сознания за пределы конкретной личности. Помимо этого необходимо прямо и откровенно заявить, что "сухость и заземленность", о которых твердит большинство астрологов применительно к Девам - это лишь внешнее впечатление.
Внутренне это очень эмоциональные и романтичные люди.
А потому и сюжеты их снов зачастую имеют самый возвышенный характер: тут и идеальная любовь, и рыцарство, и какие-то чрезвычайно изысканные интерьеры, наряды, люди... Даже самые "бытовые", навеянные обычными житейскими коллизиями сны у Дев бывают очень сильно окрашены эмоциями. Например, поссорится какая-нибудь Дева с близким человеком, и потом начинает во сне это дело прокручивать, доводя до уровня драмы в стиле Шекспира, хотя в жизни и всего-то было, что фраза: "А, пошел ты на фиг". Отсюда мораль для родных, друзей и подруг Дев: представителей этого знака нужно ценить, уважать и поменьше ранить их чувствительную душу, если вы хотите, чтобы они спали спокойно.
А еще, одна Дева рассказала о своих снах совершенно феноменальную вещь: ей видите ли снятся сны абсолютно лишенные какого-либо действия - "кинозарисовки" о природе. Что-то характерное для знака в этом явно присутствует: эдакая предельная лаконичность сюжета и все та же романтика, но чтобы до такой степени... это нечто. В каком же спокойном состоянии духа нужно пребывать, чтобы подсознание выдавало подобные картины! Если когда-нибудь человечество начнет видеть такие сны повсеместно, наступят золотой век, коммунизм и рай на земле одновременно.
Водолей
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/uUNTx5w7.gif
Это единственный знак, которому по поводу снов не нужно никаких комментариев. Он сам конструирует их по собственному усмотрению, сам трактует по Фрейду, Мерлину, девице Ленорман и себе-любимому, и сам получает от этого несказанное удовольствие.
Сны Водолея еще более плодотворны и общественно полезны, чем сны Овна, хотя они и не столь явно пересекаются с дневной реальностью.
Например, Водолеи обладают интересной способностью проживать во сне беды и неприятности, которые могли бы случиться с ними или их знакомыми, и предотвращать их. То есть, они решают во сне какую-то проблему и больше с ней уже не сталкиваются. Причем, можно утверждать, что проблемы, о которых идет речь, вполне реальны, они не плод вымысла, потому, что в гороскопах этих людей есть показания на возможность ситуаций, подобных пережитым во сне. Это могло бы случиться на самом деле.
Так одной Водолейке приснилось, что на ее знакомую упал здоровый пласт штукатурки с потолка. Во сне она каким-то образом "прокрутила" ситуацию назад и направила ее в другое русло (эта "игра", похожа на сны Близнецов, ведь знаки - родственные, и тот и другой относятся к стихии воздуха). Так вот, огромный кусок штукатурки через некоторое время действительно отвалился в том самом месте, которое этой Водолейке снилось, но никого не задел, потому, что это произошло ночью. Бывают у Водолеев и высокоинтеллектуальные сны.
Водолей Менделеев, например, увидел в окончательном виде свою таблицу именно во сне. Но высокоинтеллектуальные сны, как и сам высокий интеллект, - вещь не слишком распространенная. Хотя у Водолеев это встречается чаще, чем у других. Ну и, наконец, очень характерны для Водолеев сны авантюрные - с погонями, хитростями и всем таким прочим. Но это тоже в основном добрые сны, без "чернухи". Например, такой сон: девушка с толпой народа штурмует Зимний дворец, все они туда вваливаются и начинают грабить... Как вы думаете, что она там грабила? ... Мягкие игрушки! Это двадцатилетняя-то дывчина! Вот она простая душа Водолея!
Скорпион
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120408/DK3MBHEN.jpg
Это просто невозможно описать. Скорпион - сам по себе человек-сон. Любое сновидение, даже с самыми обыденными обстоятельствами, имеет у представителей этого знака глубокую магическую подоплеку. О ярких снах и говорить нечего: рядом с ними блекнет любой роман-фэнтэзи... Один из самых характерных сюжетов для Скорпиона - превращение человека в животное и животного в человека. Это связано с тем, что Скорпионы острее других ощущают сопричастность человека с природой.
Где-то в глубине души почти все они слышат зов тех первобытных инстинктов, которым подчинялся человек на заре цивилизации или даже раньше. Так одной петербургской поэтессе, родившейся под этим знаком, снились ее друзья, сквозь облик которых проступали звериные черты.
Это не были страшные сны. Это было, скорее, некое понимание сущности людей. Например, подруга, которая всегда казалась ей похожей на кошку, в таком сне оказалась тигрицей, и это заставило поэтессу изменить свое отношение к ней, взглянуть на нее новыми глазами...
Что-то сокровенное, близкое к истине, в этом безусловно есть. Не даром же и у индейцев, и у славян, и у египтян, и у индусов существовало понятие тотема - животного, с которым человек или даже целое племя имеют общие корни.
Также, часто Скорпионам снятся сны-"ужастики", говорящие от их подсознательных страхах, неуверенности в жизни и стрессах. Это могут быть вариации на тему поезда, уходящего перед носом или увозящего не в ту сторону, на тему коридоров, по которым нужно убегать, темных лесов, по которым приходится блуждать, и тому подобное. Подобные сюжеты бывают у всех. Не только у них. Но с небольшой оговоркой: Скорпионы от таких снов редко впадают в депрессию, они наоборот мобилизуются под их влиянием, потому, что принимают их как знак. Эти сны зачастую помогают им решать сложные жизненные проблемы.
От нас с товарищем тебе огромное, спасибо, за такое прекрасное начинание!
Удачи тебе с проектом и стрессоустойчивости вообще.
Боевая Тигрица
08.04.2012, 03:53
Огромное спасибо за чудесный эфир родная было очень интересно жду новых выходов с этой програмкой
Эфир просто супер,умничка, СПАСИБОhttp://www.corazonesservice.com/images/condolencias-cesta-flores-b.jpg
Катюш, в след. раз мне сделай плиз вип-приглашение.)
Случайно включила вчера твой эфир и получила много интересной информации.)
Катюш! Действительно.....то что тут написано в гороскопе 100 % совпадение со мной....то что я сова это правда....и часто бывает что меня пытаются уговорить раньше лечь спать мне это напрочь ненравится....на эфир жалко не попал но то что я тут прочитал....всё совпадает!!!
Спасибки всем огромное кто был на эфирке и кто обьщался спасибки....
Буду оправдавать ваши надежды и оправдывать их =)
http://www.fisnyak.ru/_nw/46/s57956816.jpg
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120421/P8WLQnnY.png
Азазелло
23.04.2012, 06:41
Сны.. это сон сознательного и полет подсознательного.. и порой прямиком в будующее...
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120707/S5FPx62x.png
Что снилось нашим радиослушателям:
Вопрос и ответ:
МС miSiSS (20:15:59 7/07/2012)
на протяжении 4 х дней снился сон , как я падала в яму, это было года четыре назад.
ответ
Яма, упасть, яму (по соннику Миллера) - Если Вы заглядываете во сне в глубокую яму - значит, Вы станете неразумно рисковать в своих деловых операциях, а девушка будет тревожиться из-за своего жениха.
Падение в яму означает большое несчастье и глубокую печаль. Но если, падая в яму, Вы внезапно проснетесь - то наяву это спасет Вас от беды.
Видеть во сне, что Вы спускаетесь в яму, означает, что Вы сознательно рискуете своим здоровьем и счастьем ради еще большего успеха.
Dj_пчеленок (20:29:07 7/07/2012)
сегодня я лес на дерево,к чему дерево означает.
ответ
Лес, деревья (по соннику Миллера) - Оказаться во сне в лесной чаще - к неудаче как в коммерческих, так и в семейных делах. Если при этом Вы испытываете голод и холод, то, возможно, Вас ожидает длительная поездка, целью которой станет уладить некое неприятное дело. Сон, в котором Вы видите красивый величественный лес с густой кроной, является символом процветания и удовольствия. Литераторам этот сон сулит славу и признание читателей.
___________________
Всё о снах!!!!
Сновидения
Это наименее изученная, хотя и крайне интересная область человеческой психики. Возможно этим и объясняется наличие огромного количества различных мифов и суеверий, касающихся сновидений, чем небезуспешно и, заметим, небескорыстно пользуются различные современные маги, колдуны и толкователи снов.
Природа снов
В наше время, вероятно, трудно считать причиной того, что мы спим и видим сны, существование бога сна Гипноза, бога сновидений Морфея и посланца богов Гермеса. Единой научной теории возникновения сновидений нет. Ниже мы постараемся изложить несколько наиболее правдоподобных концепций:
1. Сны представляют собой отголоски скрытых детских фантазий (Зигмунд Фрейд).
2. Через подсознание человеку передаются от предков образы и впечатления, впоследствии находящие отражения в сновидениях (Карл Густав Юнг).
3. Во сне происходит хаотическое растормаживание клеток мозга - нейронов, реализующееся в "Небывалых комбинациях бывалых впечатлений" (И.М. Сеченов).
4. Содержание сновидений может зависеть от различных раздражений, поступающих в мозг спящего от внутренних органов. Во время сна, когда мозг "отключен" от анализа внешней среды, порог для проникновения импульсов от внутренних органов снижается и человек может воспринимать те из них, которые в бодрствующем состоянии еще мозгом "игнорируются". Поэтому иногда задолго до яркой клинической манифестации болезни человеку может присниться, что у него болит желудок, нога, рука и т.д. В таких случаях говорят - "сон в руку".
Ни одна из вышеизложенных концепций не может полностью объяснить природу сновидений, однако, не исключено, что и каждый сон в отдельности специфичен по происхождению.
Толкования снов
Одна из самых знаменитых книг о сновидениях была написана Артемидором во II веке нашей эры. Многочисленные последующие работы на эту тему были основаны на ней. Первой научной попыткой объяснения сновидений следует считать книгу Зигмунда Фрейда "Толкование сновидений", вышедшую в начале XX века. Широкое распространение в последнее время различных сонников, написанных весьма далекими не только от медицины, но и от философии людьми, отражает, скорее, дань моде, чем серьезный подход к толкованию снов.
Вещие сны
Исторические примеры свидетельствуют, что какими бы ни были толкования снов - правдивыми или ложными, противоречивыми или предельно ясными, - они, несомненно, оказывали влияние на судьбы как отдельных людей, так и целых народов. Мир был бы совсем другим без пророческого сна Ахилла накануне Троянской битвы, вещих снов Юлия Цезаря, Жанны д''Арк, Наполеона, Александра Великого, и Гитлера. Хорошо известен случай, когда капрал по имени Адольф Гитлер проснулся от кошмарного сна, увидев, что его засыпало обломками. Он вскочил и бросился к выходу, а несколько секунд спустя в его бункер попал снаряд, и все находившиеся там солдаты погибли. А если бы не этот кошмар?..
В то же время вещие сны не спасли большинство из вышеназванных персонажей от безрадостного конца. Так что не надо слепо верить в вещие сны, особенно когда вы принимаете жизненно важные решения. Если вам приснилось, кто одержит победу в завтрашнем футбольном матче, пожалуйста, ставьте на предполагаемого победителя, но не закладывайте при этом свою квартиру.
Сны цветные и черно-белые
Большинство людей видят цветные сны, хотя встречаются индивидуумы, у которых сны бывают только черно-белые. До настоящего времени не имеется объяснения этого феномена. Следует только отметить, что с медицинской точки зрения это не имеет никакого значения.
Отсутствие снов
Ранее предполагалось, что полное отсутствие снов может привести к психическим расстройствам, однако это не подтвердилось. Кроме того, научные исследования показали, что если человека разбудить в фазу так называемого "быстрого" сна, то он как правило, может рассказать о сновидении даже в том случае, если ранее жаловался на отсутствие снов.
____________________________
Сон - это другая реальность. Всё о снах.
Как Луна влияет на сны?
Определить смысл сна очень просто по фазам Луны - владычицы ночной жизни и сновидений. Растущую Луну - называют новой, а убывающую - старой. Период убывающей Луны соответствует отливу, а растущей - приливу вод. И сны убывающей Луны показывают то, с чем нам предстоит расстаться, что убудет из нашей жизни, станет лишним, неинтересным, а сны растущей Луны - то, с чем мы встретимся, что прибудет в нашу жизнь.
К примеру, если нам снится страшный, неприятный сон во время убывающей Луны, то это, как ни странно - к добру, он означает, что неприятности убудут из нашей жизни, перестанут происходить события, вызывающие неприятные чувства и эмоции. Таким образом, сны убывающей Луны можно назвать очищающими.
Если на убывающей Луне снится что-то приятное, то, к сожалению, этого не произойдет в реальности. Однако сны убывающей Луны показывают то, что в нашей жизни нам не нужно, и предвещают ситуации или изменение мировоззрения, которые избавят нас от этого лишнего.
Сны растущей Луны, напротив, показывают нечто новое, что стучится в нашу жизнь и скоро окажется рядом с нами. Такие сны можно назвать наполняющими. Сюжеты этих снов, как и снов убывающей Луны, могут быть самые разные, от банальных житейских историй до невероятных, фантастических. Но все они означают одно: скоро это с нами может произойти.
Сны новой и старой Луны обладают еще одной тайной.
На растущей Луне принято начинать новые дела, и сон растущей Луны показывает, что именно и как лучше начать, какие сферы жизни требуют перемен.
На убывающей Луне нужно заканчивать дела, начатые во время Луны растущей, поэтому сны убывающей Луны показывают то, что пора закончить, как это сделать и что изменится в наших старых планах. На убывающей Луне можно увидеть и события далекого прошлого.
Сны растущей Луны как бы зовут в будущее, а сны убывающей Луны подводят итог нашей деятельности, дают ей оценку. На фазу Луны обязательно нужно обращать внимание. И особенно внимательно следует отнестись к снам, увиденным в дни новолуния, полнолуния, первой и третьей четвертей, которые являются критическими точками Луны, когда она находится в напряженном аспекте с Солнцем (аспект - расстояние в градусах между планетами).
Новолуние - это соединение Луны с Солнцем (0 градусов на Зодиакальном круге); полнолуние - это оппозиция (180 градусов); первая и третья четверть - это квадратура (90 градусов). И соединение, и оппозиция, и квадратура создают напряжение, конфликт между планетами, в данном случае между Луной и Солнцем.
Луна в астрологической традиции связана с душой, психикой человека, эмоциональным восприятием мира, а Солнце заведует разумом, нашим мировоззрением, поэтому сны в критические точки Луны рассказывают о конфликте нашего разума с чувствами, логики с интуицией. Картин здесь бывает великое множество, но все, что мы видим в "критическую" ночь, связано с нашим внутренним конфликтом. Особенно необычными бывают сны полнолуния
Все, что раньше дремало - просыпается, расцветает и звучит в этот магический день. В полнолуние вся природа до краев наполнена энергией, вода в реках достигает максимального уровня, а люди чувствуют себя переполненными эмоциями, с которыми иногда бывает даже сложно справиться. Сны в ночь полнолуния показывают то, в чем мы излишне эмоциональны, на что тратим слишком много душевных сил и в чем причина нашей нервозности. Такие сны сообщают, в каких ситуациях нам стоит быть спокойнее.
В новолуние, когда Луны на небе не видно, снятся сны о том, о чем мы слишком много думаем. Если в полнолуние много эмоций, то в новолуние - мыслей, ведь в этот день Солнце, заведующее разумом, для нас намного сильнее Луны. Сон новолуния показывает то, о чем не следует слишком много размышлять. Сны первой и третьей четверти Луны так же, как и дни полнолуния и новолуния - напряженные, но в них не так явно преобладает энергия одного из светил.
В дни первой и третьей четверти мы видим на небе половинку Луны. В первом случае Луна - растущая, во втором - убывающая. Луна, достигшая середины пути позволяет и нам найти золотую середину внутри себя. Луна, заведующая нашим эмоциональным состоянием, сама провоцирует нервозное состояние, и сама же помогает справиться с ним. В день первой четверти, когда растущая Луна достигает половины своих размеров, снятся сны о лучшем способе решения проблемы излишней рациональности (т.е. решается проблема, которая приснилась в новолуние). В таких снах дается картина наилучшего использования чувств в делах, требующих рационального подхода. Часто такие сны пронизаны лирическим настроением, притупляющим холодную умственную деятельность.
В день третьей четверти, когда спадающая Луна достигает половины своих размеров, можно увидеть сон о наилучшем использовании возможностей разума при излишне эмоциональных, нервных состояниях (о чем говорили сны полнолуния).
___________
В древности люди спали дважды в сутки.
Сон в «две порции» - это естественная природная норма для человека.
К любопытным выводам пришли американские ученые, установившие, что в древности люди спали дважды в сутки. Сегодня это присуще некоторым млекопитающим.
Психиатр Теодор Вер провел следующий эксперимент:
15 добровольцев на несколько недель лишили источников естественного и искусственного освещения с 18.00 до 8. 00.
Вначале подопытные спали слишком долго - по 11 часов, но уже через несколько дней у них возникли сложности с засыпанием. Добровольцы, прежде чем заснуть, несколько часов лежали в темноте, потом засыпали, но только на 3-5 часов.
Пробудившись, они час или больше лежали без сна и лишь под утро снова засыпали на 3-4 часа.
В результате доктор Вер пришел к выводу, что сон в две порции – это естественная природная норма для человека. Следовательно, люди, просыпающиеся по ночам и не засыпающие некоторое время, не являются больными и ни в коем случае не должны принимать снотворные.
Опыт доктора Вера подтвердились выводами историка Роджер Экирка, исследовавшего документальные свидетельства о том, как спали европейцы несколько столетий назад. Ученый нашел подтверждения того, что в Средневековье европейцы тоже спали так называемым «сегментированным сном», то есть засыпали вечером, но вскоре после полуночи просыпались, просто отдыхали некоторое время или молились, а потом снова засыпали уже до самого утра.
______________________________
Нумерология в снах
Древнейшее учение о числах и их значении в астрологии и нумерологии может придать определенное и конкретное значение цифрам, которые возникают в вашем сне. Числа, появляющиеся в вашем сне, могут рассказать вам о грядущих событиях или напомнить о прошлом, которое продолжает влиять на вашу жизнь.
Значение чисел в ваших снах может быть как буквальным, так и представлять собой «зашифрованный» символ. Числа в сновидениях могут являться головоломками, которые вы должны разрешить, чтобы получить определенную информацию. Также они могут предупреждать о важном событии, которое ожидает вас впереди. Интерпретировав числовые символы, вы можете применить полученные знания к конкретным событиям. Например, числа могут рассказать вам о времени и месте, где произойдет событие, волнующее вас. И наоборот - могут напомнить вам о событии прошлого, которое до сих пор может оказывать влияние на вашу жизнь.
ЧИСЛА-НАПОМИНАНИЯ
Умение правильно интерпретировать числа, возникающие в ваших снах, очень пригодится вам в жизни. Вы сможете заранее поставить для себя временные рамки, за которые постараетесь наиболее вероятно добиться поставленной цели. Кроме того, числа могут информировать вас о том, когда вы должны начинать действовать, какой период времени наиболее благоприятен для вас.
В то время как детальное изучение нумерологии может давать общее знание о значениях чисел, цифры, возникающие в ваших снах, могут иметь «персональное» значение, относящееся только к вам. Они могут напоминать вам о важных предстоящих датах, например дне рождения дальнего родственника, о котором вы могли забыть, или о дне поступления на новую работу.
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
Числа в снах могут также обращать ваше внимание на значительные поворотные моменты, которые в некоторых случаях означают начало или окончание очередной фазы в вашей жизни. Например, числа в сновидениях могут дать вам ключ к сезону, месяцу и даже точной дате ожидаемого продвижения по службе или подсказать результаты выпускных экзаменов.
ТОЛКОВАНИЕ ЧИСЕЛ
Числа, возникающие в ваших снах, могут по-разному «проявлять» себя. Например, вам могут присниться не цифры, а некое количество людей или предметов. Толкование сна будет зависеть от нумерологического значения такого числа.
Если вы во сне считаете деньги, то это может означать улучшение вашего финансового положения. Тогда как пересчитывать людей (например, учеников в классе или очередь в магазине) означает, что вы чувствуете себя заваленным обязанностями и обязательствами. Если вы считали в одиночестве, это символизирует изнеможение и усталость, но если вам помогали считать, то это говорит о дальнейшем карьерном росте. Чтение или написание чисел подразумевает необходимость контроля над финансовыми расходами, но если вы ошиблись в чтении или счете чисел, то от вас отвернется удача.
ЧИСЛА И КОДЫ
Если вы можете восстановить в памяти цифры, которые видели во сне, следует записать их, поскольку они могут содержать данные о времени или дате события вашего ближайшего будущего. Такие числа могут появиться в виде телефонных номеров, кодов, дат или даже лотерейных номеров, которые открывают выигрышные комбинации. Числа в снах могут сочетаться с различными буквенными сочетаниями - в этом случае вы должны тщательно записать числа и буквы в вашем дневнике сновидений.
Цифры от нуля до пяти
Таинственное значение чисел в снах во многих случаях совпадает с их значением в нумерологии и астрологии. Более того, эти источники полезны в тех случаях, когда вы хотите более глубокого анализа чисел в ваших снах. Общий смысл цифр от 0 до 5 таков: 0 символизирует цикличность жизни; 1 является символом созидания и интеллекта; 2 - символ женского начала; магическая цифра 3 - символ триединства и созидательного мужского начала; 4 - цифра, связанная со стихией Земли, означает солидарность и справедливость; 5 - символ брака, соединяющего женское начало (2) и мужское начало (3).
Цифры от шести до десяти
6 - символ целостности и спокойствия; 7 - самое магическое и священное число, олицетворяющее мудрость, святость и тайное знание; 8 - символ бесконечности; 9 - предвещает беременность и успех; последовательность замыкает 10 -олицетворение целостности Вселенной, завершение определенной фазы и создание позитивной атмосферы, способствующей прогрессу.
Двузначные числа
Из двузначных чисел особого внимания заслуживают: 13 - символ силы, это число вовсе не является предвестником несчастий, как принято считать; 19 привнесет в вашу жизнь удачу и вдохновение; 21 предсказывает осуществление целей, которые принесут вам свободу.
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120715/7bbZ37DV.png
Что снилось нашим радиослушателям:
Вопрос и ответ:
МC Lexx (21:26:44 15/07/2012)
мне часто снится сон что я разбиваюсь
ответ
Разбить
Если во сне Вы разбили посуду, то наяву Ваша неуверенность в себе нередко сказывается весьма плачевно на ходе Ваших дел. Если Вам приснилось, что Вы разбили свою машину, то в реальной жизни Вам следует задуматься над тем, так ли уж необходимо Ваше личное участие во всех делах. Может быть, Вы сумеете найти возможность делегировать полномочия, чтобы выкроить немного времени для себя и своей семьи. Сон, в котором Вам ужасно хочется разбить кому-нибудь морду, означает, что и в реальной жизни в Вас копится агрессия, требующая выхода. Попробуйте сходить в спортзал.
Счастье снова в моде (21:52:22 15/07/2012)
Вот мне приснилось,что я невеста.Но платья я на себе не видела?И что эт значит,что я не когда не бу замужем?
ответ
Если молодая женщина видит себя во сне невестой - это предвещает ей получение наследства, которое чрезвычайно ее порадует. Но только в том случае, если она с удовольствием надевает на себя свадебный наряд. Если при этом у нее неприятные ощущения - она будет страдать от разочарований в своих привязанностях.
Видеть во сне, что Вы целуете невесту, означает счастливое примирение друзей.
Если невеста целует других, это предвещает Вам много друзей и удовольствий. Если она целует Вас, сон сулит Вам прекрасное здоровье. Возможно, что Ваша возлюбленная неожиданно получит наследство.
Целовать невесту и заметить, что она выглядит усталой и больной, означает, что Вам не доставят удовольствия успех и действия Ваших друзей.
Если реальная невеста видит во сне, что она равнодушна к своему мужу, это предвещает массу неприятных обстоятельств, которые испортят ей несколько дней в ее новой жизни.
Невестой себя видеть - опасность.
Тонкие сны и параллельные вселенные
В последние годы психологи все больше стали интересоваться так называемыми тонкими снами - таким видом сна, при котором спящий сохраняет бодрствующее сознание и сознает, что спит.
Кроме сохранения бодрствующего сознания, тонкие сны уникальны еще и по другим причинам.
В отличие от нормальных снов, в которых спящий является лишь пассивным участником, в тонких снах спящий часто способен различным образом контролировать свой сон - превращать кошмары в приятные сновидения, изменять содержание сна и/или вызывать в нем конкретных людей или конкретные ситуации.
Тонкие сны гораздо более живые и наполненные, чем сны обычные.
В них мраморный пол кажется удивительно твердым и реальным, цветы - пронзительно яркими и ароматными, все вибрирует и странным образом наэлектризовано. Ученые, изучающие тонкие сны, считают, что они помогают человеку стимулировать личные качества, увеличивают уверенность в себе, поддерживают умственное и психическое здоровье и способствуют решению творческих проблем.
На ежегодной встрече Ассоциации по изучению снов, состоявшейся в 1987 году в Вашингтоне, физик Фред Алан Вольф представил доклад, в котором утверждалось, что прекрасную возможность объяснить этот необычный феномен предоставляет голографическая модель. Вольф, который сам иногда видит тонкие сны, указывает, что часть голографической пленки на самом деле генерирует два изображения - виртуальный образ, появляющийся в пространстве за пленкой, и реальный образ в пространстве перед пленкой.
Одно из различий между ними состоит в том, что световые волны, составляющие виртуальный образ, по-видимому, расходятся из кажущегося фокуса, или источника. Как мы уже видели, это - иллюзия, так как виртуальный образ голограммы обладает не большей протяженностью, чем образ в зеркале.
Но реальный образ голограммы формируется световыми волнами, которые сходятся в фокусе, и это не иллюзия. Реальный образ действительно имеет протяженность. К сожалению, в обычных случаях применения голографии реальному образу уделялось мало внимания, поскольку образ, сходящийся в фокусе, невидим в воздухе и заметен только, когда через него проходят частички пыли или когда кто-нибудь пропускает через него дым.
По мнению Вольфа, все сны суть внутренние голограммы, причем обычные сны кажутся менее живыми по той причине, что это только виртуальные образы. Однако он полагает, что у мозга имеется способность генерировать реальные образы, и как раз это происходит в случае тонких снов. Их вибрирующая ясность вызвана схождением, а не расхождением волн. "Если есть "наблюдатель", к которому волны сходятся, он будет буквально омываться образом, то есть образ будет "поглощать" наблюдателя. Таким образом, сон будет казаться "необычно ярким"", - замечает Вольф.
Как и Прибрам, Вольф считает, что наше сознание создает иллюзию реальности "вне нас" посредством тех же процессов, которые изучал Бекеши. Он считает, что эти процессы позволяют видящему тонкие сны создавать субъективные реальности, в которых мраморные полы и цветы кажутся вполне осязаемыми и такими же реальными, как их объективно существующие двойники. Фактически, он считает, что наша способность генерировать тонкие сны предполагает, что нет большой разницы между объективно существующим миром и миром в наших головах. "Если наблюдатель и наблюдаемое могут разделиться и сказать: вот это - наблюдатель, а это - наблюдаемое, что и происходит в тонких снах, тогда, мне кажется, проблематично рассматривать такие сны как субъективные", - говорит Вольф.
Вольф полагает, что тонкие сны (а возможно, все сны) на самом деле - визиты в параллельные вселенные. Они представляют собой небольшие голограммы, заключенные внутри гораздо большей, всеобъемлющей, космической голограммы. "Можно назвать это сознанием параллельной вселенной, поскольку такого рода параллельные вселенные возникают так же, как и другие голографические образы", - заключает Вольф.
Все о снах: ответы на вопросы
Специалисты считают, что каждую ночь в течение двух часов мы видим сны, а за всю жизнь в 70 лет человек тратит 50 тысяч часов (около 6 лет) на просмотр снов.
В Старом Завете Яков во сне увидел лестницу до небес, а Иосиф работал толкователем снов фараона.
На самом деле, толкование снов на протяжении многих веков, было отличным способом заработать на жизнь. В некоторых сообществах шаманы по снам определяют болезни человека, разоблачают неверных супругов, предсказывают беременность и погоду, определяют местонахождение животных для охоты.
Под влиянием теорий Зигмунда Фрейда сны стали важной часть психиатрии и психологии 20 века, и многие люди, приходящие на прием к психотерапевту, все выделенное им время тратят на пересказы своих снов. В наше время, с приходом краткосрочной терапии и антидепрессантов, снам уделяется меньше внимания. Тем не менее, сновидения и сам сон остаются по большей части загадкой.
Мы попытаемся ответить на самые распространенные вопросы о снах.
Нарушают ли сновидения сон? Часто бывает, что я сплю, а наутро просыпаюсь разбитой.
Нет, сновидения – это неотъемлемая часть сна. Все видят сны (вне зависимости от того, помнят они их или нет), даже те, у кого серьезные повреждения мозга. Сон имеет четыре фазы. В течение первой фазы, глаза закрыты, но продолжают двигаться. Специалисты считают, что сны снятся не только в этой фазе, но и тогда, когда глаза перестают двигаться. Однако сны в первой фазе самые яркие и образные. Именно эти сны мы помним, особенно, если вскоре после этого мы просыпаемся. Во сне мы проходим четыре фазы, каждая – по 90 – 100 минут. Эти циклы и помогают нам расслабиться во сне. Но человек, которому снятся кошмары, непосредственно перед пробуждением, может не чувствовать себя отдохнувшим.
Почему нам снятся сны?
На этот счет есть множество теорий. Современное исследование сновидений начал еще Фрейд, он считал, что сновидения представляют собой нереализованные желания, уходящие корнями в неисправленные, подавленные детские травмы и страхи. Карл Юнг, другой известный исследователь снов, считал, что сны - это маленькая спрятанная дверца в самые интимные глубины души.
Но идеи современных исследователей более прозаичны. Многие считают, что сны – это «бессмысленная биология», и рассматривают их как повторяющиеся вспышки электрической активности от примитивных, случайно выбранных мозгом раздражителей, которые мозг перерабатывает в образы.
Другая идея, пугающая многих ученых, заключается в том, что сновидения – это простой психологический мусор, обломки того, от чего мозгу нужно избавиться. Согласно этой теории, у сновидений нет никакой функции: ведь если бы они значимы для нас, почему их большую часть мы не помним? Есть мнение, что сны – это наследие примитивного прошлого, когда страх и ужас, увиденный во сне расценивали как знак того, что нужно готовиться к сражению и т.д.
Правды о том, почему мы видим сны, и несут ли они в себе какую-либо функцию, не знает никто. Сны – это истории, которые мы сами себе рассказываем по ночам. Это, скорее, догадка, а не научное утверждение, но кто знает…
Как мне запомнить сны?
Некоторые люди почти всегда помнят свои сны и могут их пересказать. Но большинство из нас забывают о том, что нам снилось ночью – и необязательно напрягаться, чтобы их вспомнить. Если вы, конечно, не хотите этого. Если так, скажите себе перед сном, что вы хотите запомнить сон, который вам приснится. Положите блокнот и ручку рядом с кроватью и запишите все, как только вы проснетесь. Могут помочь записи дневных событий в дневник перед сном. Эти рекомендации дают специалисты людям, желающим запомнить свои сны, но это, разумеется, не дает стопроцентной гарантии. Более того, когда вы вспоминаете и пересказываете сон, вы склонны делать его более разумным и осмысленным. Вы сами создаете и сами исправляете свой сон, заполняя пробелы. Нет способа запечатлеть сон в то время, как он вам снится.
Что такое ночной кошмар?
Ночные кошмары снятся и взрослым, и детям. Свыше 10% людей видят кошмары, по крайней мере, один раз в месяц. Стресс в реальной жизни – потеря работы или смерть родственников – может стать причиной ночного кошмара. Высокая температура, болезнь или лекарства могут стать причиной плохих снов. Если вы в ужасе проснулись, можно рассказать кому-нибудь о своем сне, это вам поможет перебороть страх и негативные эмоции. Встаньте и пройдитесь, если вам это поможет. Не ругайте себя, если во сне вы предстали не в самом лучшем свете. Сны не предсказывают ваши будущие действия, но открывают ваши глубокие желания, страхи или описывают ваше прошлое. Как было сказано выше, сны до сих пор являются загадкой.
Сон в левую руку, ручку в правую
Сонники в древности и психоаналитики в наши дни имели и имеют одну цель - помочь человеку разгадать таинственные образы, посещающие его в ночи. Однако лучший толкователь вашего сна - это вы сами.
Талмуд души моей
Древний Вавионский талмуд донес до нас сведения о том, что в Иерусалиме при царском дворе несли службу целых восемь десятков толкователей сновидений. Кто-то составлял авторские сонники и работал с их помощью, кто-то полагался на озарение, но факт остается фактом: руководитель сильнейшего государства полностью доверял этой прослойке своих служащих!
Обычно, несмотря на разные методики толкования, необычные придворные сходились в общем мнении. И вот наступил "час Х" для любого профессионала - царю привиделся сон, который взволновал его несказанно. Его сюжетная линия сейчас неважна, главное в ситуации то, что венценосная особа требовала немедленно растолковать ему высший смысл сновидения, иначе, мол, и жизнь не мила. И случился казус - каждый из толкователей выдал свой вариант видения сновидения.
Царь был удивлен. Царь был растерян... И, наконец, царь был взбешен! Он уже хотел снести бестолковые головы своих подданных пророков, не разбирая, кто прав, кто виноват, как вдруг понял, что мало-помалу ВСЕ предсказания начинают сбываться. Царский сон оказался столь многозначен и многослоен, что вместил в себя самые разные варианты реальности. Если бы его величество дал себе труд подумать, он бы понял, что таким макаром разгадывать собственные сновидения мог бы и он сам...
"Хотите поговорить об этом?"
Считается, что на научные рельсы искусство толкования снов поставил знаменитый Зигмунд Фрейд. Его способ интерпретации сновидения с помощью метода свободных ассоциаций помог исцелить не один невроз затюканного цивилизацией европейца.
Однако за океаном в США "королевская дорога к бессознательному", как доктор Фрейд величал свой способ толкования снов, стал особенно популярен. Без лежания на кушетке в кабинете психоаналитика в поисках смысла увиденного ночью редко обходится как офисный клерк, так и голливудская звезда. В потоке слов, глядишь, и рыбку истины можно поймать...
я слушала и партизанила)прикольно,мож к следущей программе и я прийду со своим сном)))
Спасибо за эфир, слушала, но тихо партизанила)), за то очень понравилось
Спасибо большое за Эфирчик маська:kiss:!Ты как всегда потрясающе вела:thank_you:Ты просто супер Кать!:yahoo::yahoo::yahoo:
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120721/TXxFKF7C.png
Вещие сны. Что такое вещие сны?
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120721/IpY7hcpu.jpg
Что же мы вкладываем в это понятие – вещий сон? По устоявшемуся мнению - это то, что ожидает человека в будущем, к чему его ведет жизнь, судьба - и должно произойти обязательно по инертности сложившихся причин и обстоятельств. А сновидения в данном случае являются своего рода предвесником и просмотром ситуации, которая еще не произошла. Такие видения во сне предупреждают своим явлением о необходимости быть к ним готовым.
Если не рассматривать свою жизнь как заданную программу, то такого рода сновидение "вещает" о приближении какого-то действия, и допускает возможность внесения корректив в нужном направлении.
Так или иначе, но к вещим снам мы относим те сновидения, которые материализовались в последующее время. Более подходят к ним и наверное только и являются вещими те явления, которые человек увидел в состоянии сна, и которые один к одному совпали в реальностью. То есть увиденное во сне, к примеру, свадьба и наяву явилось женитьбой или замужеством. Но ни в коем случае не является вещим сном, если увидел лятящего голубя, через сонник перевел это как "к удачной покупке", запрограммировав себя таким образом на покупку, и позже осуществил ее в реальности. Нужен очень осторожный подход к совпадениям даже в том случае, когда имеет место одинаковость увиденного и произошедшего.
«ПРОИСХОЖДЕНИЕ» ВЕЩИХ СНОВ
Настоящий вещий сон - явление крайне редкое, исключительное. Гораздо чаще мы видим так называемые «вещие сны», искусственно созданные нами самими. То есть увиденное во сне подгоняем к реальным ситуациям, и если это совпадает (заметьте - совпадает) с реально произошедшим, относим свой сон к разряду вещих.
Вещие сны идеального происхождения.
На самом деле вещие сны – удел избранных людей, которых отличает одно общее качество - полная отдача своему делу. Когда вся жизнь целиком посвящена одному делу, их мозг вырабатывает определенные навыки действия в той или иной области, в работе мысли появляется некая навязчивость в хорошем смысле этого слова. Для поэта остаток дня, который имел место, мозг по своей инерционости складывает в логическую форму, рифмуя это (Пушкин); у композитора - придавая мелодичность (Шуман); у художника - создавая великолепие рисунка (Рафаэль). И это реальные факты, все эти люди часть (всего лишь малую часть!)своих произведений «увидели» во сне, а, проснувшись, передложили на бумагу.
Все о снах
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120721/1E16j1de.jpg
С ростом научного понимания наш мир все более дегуманизируется. Человек чувствует себя изолированным в космосе, потому что теперь он отделен от природы, не включен в нее органически и утратил свою эмоциональную "бессознательную идентичность" с природными явлениями. Постепенно он теряет свою символическую причастность. Теперь уже гром ( не голос рассерженного Бога, а молния не Его карающая стрела. В реке не живет дух, в дереве больше не пребывает жизненная основа человека, змея не воплощает мудрость, а горная пещера больше не жилище великого демона. Уже не слышит человек голоса камней, растений, животных и не беседует с ними, веря, что они слышат. Его контакт с природой исчез, а с ним ушла и глубокая эмоциональная энергия, которую давала эта символическая связь. Эта колоссальная утрата компенсировалась символами наших снов. Они выносят на поверхность нашу исходную природу - инстинкты и специфические мысли. К несчастью, они выражают свое содержание на языке природы, на языке, который нам непонятен и странен. Поэтому перед нами встает задача перевода этого языка в рациональные слова и понятия современной речи, освободившей себя от примитивного бремени в особенности от мистического участия в описываемых вещах. Теперь мы, когда говорим о духах и других сакральных образах, то больше не взываем к ним. Сила и слава ушли из некогда наполненных энергией снов. Мы перестали верить в магические формулы, почти не осталось табу и сходных с ними ограничений, и наш мир кажется продезинфицированным от всех "суеверных" существ, скажем, таких, как ведьмы, колдуны и пугала, не говоря уж об оборотнях, вампирах, лесных духах и всех тех странных существах, которые населяли первобытный лес. Сказать точнее, поверхность нашего мира кажется уже очищенной от всех суеверных и иррациональных элементов.
Творческий сон
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120721/Ss3vka14.jpg
Вы в своих сновидениях можете достигать творческих результатов. В манере, грубо приближенной к методике древних, можно намеренно вызывать либо художественные сны, либо сны, разрешающие ваши проблемы. Попробуйте использовать технику, в которой планируете основное содержание своих сновидений, но учтите, что в данном случае вам нужен творческий результат, а не совет или исцеление. Сновидения могут стать вашей музой, вашим внутренним источником вдохновения.
Многие творцы прошлого совершенно случайно обнаружили этот источник вдохновения. Часто человек добивается желаемой цели, когда сновидение неожиданно дарит ему решающий элемент, который он способен осознать и использовать.
Конечно, у обыкновенных людей также часто бывают творческие художественные сновидения. Когда это происходит, результат имеет индивидуальное
значение. Моя собственная довольно обширная память содержит много примеров творческих результатов, большая часть из которых не была запланирована. Некоторые из них удивляли меня своим необычайным появлением и характером. Я ни в коем случае не поэт, самое близкое расстояние, на которое я подходила к этому занятию, - сочинение стихов по случаю чьего-либо дня рождения. Но в нескольких случаях стихотворения возникали в моих снах, и, несколько я понимаю, были довольно оригинальны.
Современный исследователь обнаружил поразительную разницу в степени сексуальности в снах творческих женских натур и не являющихся таковыми. В классе, в котором он вел "сочинение", инструктор отобрал группу девушек, обладающих большей и меньшей фантазией, основываясь на предпочтенной ими теме и ее обработке. Сны, которые рассказали эти девушки, были тщательно проанализированы. Наибольшим различием у обеих групп была форма сексуальности. Нетворческие натуры видели сны, в которых секс лишь подразумевался или представлялся символически, например, друг, бросающий черную и красную змею в комнату девушки. Они были сексуально пассивны и уязвимы половой агрессивностью мужчин в своих сновидениях. Творческие же натуры, подобно масловским женщинам с высокой самооценкой, видели прямой сексуальный контакт и часто в многообразии ситуаций.
Исследователь комментирует, что открытые сексуальные сновидения творческих натур могут свидетельствовать о большей свободе в половой сфере. Но он считает, что причину следует искать глубже: нетворческие натуры имеют общепринятые интересы и цели, их стереотипное мышление - это глубокий сон. Давая волю открытой сексуальной экспрессии в сновидении, мы, как мне кажется, можем действительно освободить творческое мышление на всех уровнях сознания. Удивительные вещи могут произойти с вами: вы сможете увидеть красивые рисунки, получить блестящую идею по реорганизации офиса, испытать бурю страстей, наблюдать ужасающих животных и людей, летать в дальние страны - конечно, когда вы обретете сознание во сне, ваш выбор увеличится в тысячу раз. Вы сможете делать все, что только можно, и идти дальше, вы обладаете сознанием, и ваш выбор не ограничен. Почему вы испытываете наслаждение от полетов? Хотели бы вы довести любовь с определенным партнером до оргазма? Хотели бы вы познать глубокую мудрость? Хотели бы вы отправиться в путешествие? Хотели бы вы получить ответ на вопрос? Хотели бы вы использовать полностью творческие резервы вашего разума? - Вы можете все это сделать во время сновидения, так как материал находится внутри вас. Обретите сознание в своих сновидениях, и вы сможете сделать все это - и даже больше. Ваше поведение после сновидения также важно. Вспомните свой сон, запишите, придайте ему постоянную форму, работайте с ним, обращайтесь с вопросами. Уделяйте особое внимание повторяющимся снам и их необычным образам. Все системы используют ценную информацию, которую получают от состояния сновидения. Храните творческие результаты своих снов. Воспроизводите их в реальной жизни. Используйте их. Делитесь ими. Обсуждайте свои сны в реальной жизни с друзьями и воспринимайте их сны. Вы можете постараться создать группу людей, видящих творческие сны. Для развития творческих сновидений требуются время, практика, необходимое отношение и определенное поведение до и после сна, чтобы запланированные намерения возвращались к вам во время сновидения. Один исследователь обнаружил, что детям требовалось в среднем пять недель, прежде чем ожидаемое сновидение появилось. Некоторые дети были способны вызвать задуманное сновидение за две недели, некоторые меньше чем за четыре недели, в то время как одному потребовалось шесть месяцев. Оказывается существуют огромные индивидуальные различия в способности видеть творческие сны.
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120721/mET6oWxl.jpg
Эрве де Сен-Дени, француз знатного рода, специалист по Востоку, записывал свои сны с 13 до 45 лет. Он поделился своими ощущениями в книге "Сны и управление ими", опубликованной в 1867 г. Его двадцать два блокнота с записями сновидений собраны за 1946 ночей. В первые шесть месяцев ведения дневника были большие пробелы, но со 179 ночи он ни разу не спал без сновидений. Первое прозрачное сновидение появилось у него на 207 ночь, второе - на 214. Полгода спустя он в среднем две ночи из пяти видел "прозрачные" сны, а после пятнадцати месяцев ведения дневника они снились ему почти каждую ночь. Это высокий уровень сознания в сновидениях. Мы можем многое почерпнуть из его книги. Когда я закончу перевод его работы, то больше напишу о его идеях. Таким образом мы видим, что контроль над сновидениями требует времени и практики, - не отчаивайтесь при неудачах. Одними людьми это достигается гораздо легче, чем другими, - но рано или поздно это случается. Если вы настойчивы в своих попытках, то в конце концов добьетесь контроля над сновидениями. Факт, что возможно обрести сознание и контролировать многие события во время сна, ставит вопрос: "Существует ли подсознание?" Возможно, сновидения - просто часть жизни. Возможно, есть только разные уровни сознания. Обратитесь к снам творчески, и вы будете больше осознавать их на любом уровне. Сны могут стать вашей персональной лабораторией. Все системы используют сновидения для того, чтобы сделать жизнь лучше: люди древности узнавали во снах рецепт лекарства или ответ на вопрос; случалось результаты возникали в виде скрипичного концерта или вдохновения для создания книги; у американских индейцев это было одобрение жизненного пути и обещание поддержки и помощи; синои получают творческие результаты, чтобы делиться ими со своим племенем; у дона Хуана и видящих прозрачные" сны появлялась способность приобретать сверхъестественную информацию; йоги верят, что достигают освобождения в бесконечном цикле смертей и рождений. Сопротивляясь страху в сновидениях, люди могут развить уверенность в своих силах и в реальной жизни, обрести независимость. Успешное решение проблемы в сновидениях переносится в реальную жизнь.
Вы можете гармонизировать свою личность, относясь к своим сновидениям творчески. Красота их в том, что вы можете использовать творческое мышление в собственных целях. Что бы вы ни пожелали сделать в сновидениях, особенно по мере развития сознания в этом состоянии, - вы это сможете: приобретать во время сна навыки, которые перенесутся в реальную жизнь; избавиться от страхов; планировать или решать во время сновидений то, что хотите. Это открытая система. Здесь хозяин - вы. Извлекайте пользу из ваших снов. Решите, что для вас важно, и осуществляйте это во сне. Вы можете развить контроль над сновидениями, если ведете дневник, работаете с ним до и после сна, познаете себя. Наиболее важное достижение - создание друзей в сновидениях, бесстрашие перед образами снов, а главное - обретение сознания. Если вы обретете сознание во время сновидений, то сможете создать себе там больше друзей и достичь полного бесстрашия. Когда вы обретете бесстрашие в сновидениях, то сможете использовать его, как пожелаете. Все возможно. Вы можете самосовершенствоваться. Вы можете не видеть сновидений и стать богаче, но вы можете видеть их и стать счастливым, достичь гармонии, содействовать расцвету общества... Откройте чудеса внутри себя. Случалось результаты возникали в виде скрипичного концерта или вдохновения для создания книги; у американских индейцев это было одобрение жизненного пути и обещание поддержки и помощи; синои получают творческие результаты, чтобы делиться ими со своим племенем; у дона Хуана и видящих прозрачные" сны появлялась способность приобретать сверхъестественную информацию; йоги верят, что достигают освобождения в бесконечном цикле смертей и рождений. Сопротивляясь страху в сновидениях, люди могут развить уверенность в своих силах и в реальной жизни, обрести независимость. Успешное решение проблемы в сновидениях переносится в реальную жизнь. Вы можете гармонизировать свою личность, относясь к своим сновидениям творчески. Красота их в том, что вы можете использовать творческое мышление в собственных целях. Что бы вы ни пожелали сделать в сновидениях, особенно по мере развития сознания в этом состоянии, - вы это сможете: приобретать во время сна навыки, которые перенесутся в реальную жизнь; избавиться от страхов; планировать или решать во время сновидений то, что хотите. Это открытая система. Здесь хозяин - вы. Извлекайте пользу из ваших снов. Решите, что для вас важно, и осуществляйте это во сне. Вы можете развить контроль над сновидениями, если ведете дневник, работаете с ним до и после сна, познаете себя. Наиболее важное достижение - создание друзей в сновидениях, бесстрашие перед образами снов, а главное - обретение сознания. Если вы обретете сознание во время сновидений, то сможете создать себе там больше друзей и достичь полного бесстрашия. Когда вы обретете бесстрашие в сновидениях, то сможете использовать его, как пожелаете. Все возможно. Вы можете самосовершенствоваться. Вы можете не видеть сновидений и стать богаче, но вы можете видеть их и стать счастливым, достичь гармонии, содействовать расцвету общества... Откройте чудеса внутри себя.
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120721/TlU2wC5U.jpg
Другой момент, затемняющий смысл сновидения, этот новый фактор искажения сновидения можно открыть, если обратить внимание на некоторый пробел в нашей технике. Я уже однажды сознался вам, что анализируемому иногда действительно ничего не приходит в голову по поводу отдельных элементов сновидения. Разумеется, это случается не так часто, как утверждают анализируемые, в очень многих случаях при настойчивости можно добиться того, что у них все-таки появляются различные мысли. Однако бывают такие случаи, в которых ассоциации совершенно обрываются или, если нам и удается их выудить у анализируемого, они не дают нам того, что мы ждем. Такое положение во время психоаналитического лечения имеет особое значение, о котором я не стану здесь распространяться. В этих случаях является соблазн самому истолковать эти немые элементы сновидения, заменяя их уже имеющимися из собственного опыта средствами. При таком допущении оказывается, что если решиться на такую замену этих элементов другими, то сновидение получает вполне удовлетворительный смысл. Между тем, как до тех пор, пока не допускаешь этого, оно остается совершенно бессмысленным и отсутствует всякая связь между его элементами. После того как подобные случаи стали встречаться все чаще и чаще, наши первые неуверенные и робкие попытки в этом направлении сменились полной уверенностью. Я излагаю все это несколько схематически, но это вполне допустимо в дидактических целях, тем более, что в моем изложении вопрос освещается совершенно правильно, хотя я несколько и упрощаю его. Таким образом, получается постоянное соответствующее значение для целого ряда элементов сновидения, подобно тому, как в наших популярных сонниках можно найти толкование смысла всевозможных приснившихся вещей. Не забудьте только, что при применении прежней техники ассоциаций не получается постоянных значений для отдельных элементов сновидения. Вот еще немного символики. Но на этот раз я должен прежде всего вкратце познакомить вас со всей психической ситуацией. Один господин, который провел ночь любви с женщиной, описывает свою партнершу, как одну из тех материнских натур, которые желают после связи иметь ребенка. Но условия любовной связи требовали осторожности, благодаря которой оплодотворяющее извержение семени удаляется от женского лона. Проснувшись после этой ночи, женщина рассказывает о следующем сновидении. На улице ее преследует офицер в красной фуражке. Она убегает от него, поднимается вверх по лестнице, а он все идет за ней. Сильно задыхаясь, она достигает своего жилища и хлопает за собой дверью. Он остается снаружи и в то время, когда она смотрит на него в дверной глазок, он сидит по ту сторону двери на скамье и плачет. В преследовании офицера в красной фуражке и в том, как она, задыхаясь, поднимается по лестнице, она узнает изображение полового акта. Примером так часто применяемого в сновидении превращения в противоположное может служить то, что дама эта в сновидении закрывает дверь перед преследователем, потому что в действительности мужчина удержался от окончания полового акта. Точно так же она перенесла на партнера свою грусть, так как он, а не она, плачет в сновидении, чем делается намек на истечение семени. Вам наверное уже приходилось слышать, что психоанализ утверждает, будто все сновидения имеют сексуальное значение.
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120721/3Itl5V1P.jpg
Но вы сами имели возможность убедиться в неправильности такого упрека. Вы познакомились со сновидениями, выражающими желания, в которых речь идет об удовлетворении самых очевидных потребностей: голода, жажды, тоски по свободе, вы встречали сновидения, выражающие нетерпение и "удобные сновидения", а также чисто корыстолюбивые и эгоистические. Однако вы можете запомнить как результат психоаналитического исследования тот факт, что сильно искаженные сновидения выражают преимущественно, но опять-таки не исключительно, сексуальные желания.
Эфир супер, мне очень понравился, спасибо
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120722/jTuEjOfS.gif
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120728/l7TcotTm.png
Факты о снах.
1. Во время сна мы парализованы
Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.
2. Внешние раздражители влияют на наши сны
Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание "подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее – пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание "подсказывает”, что нужно проснуться.
3. Бывшие курильщики видят более яркие сны
Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.
4. Сны не бывают буквальными
Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.
5. Не все могут видеть цветные сны
Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.
6. Нам снится только то, что мы видели
В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.
7. Сны предотвращают психоз
Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.
8. Сны видят все без исключения
Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же в снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции
9. Мы забываем 90% сновидений
Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа "Кубла Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов, она же таблица Менделеева.
10. Слепые "видят” сны
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120728/KCQj3rjs.jpg
Несколько фактов о снах:
1. Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.
2. Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.
3. Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.
Гениальные мысли во сне
Кроме всем известного Менделеева, которому приснилась его таблица, существует немало других открытий и изобретений, сделанных во сне!
http://s2.ipicture.ru/uploads/20120728/baUfZqJ4.jpg
* Месроп Маштоц, создатель армянского алфавита, утверждал, что алфавит во сне ему показал ангел.
* Декарту как-то приснилась открытая книга. Во сне дух убедил Декарта в том, что ему в жизни предназначено доказать, что математические принципы применимы при познании природы и могут принести огромную пользу.
* Немецкий химик Фридрих Кекуле увидел во сне змею, кусающую саму себя за хвост. После этого сна Кекле предложил структуру молекулы бензола.
* Фридриху Бурдаху приснилась идея о кровообращении.
* Отто Леви, нобелевский лауреат, увидел во сне нервную передачу сердечных импульсов.
* Существуют воспоминания Нильса Бора о его сне о структуре атома — ядро и электроны приснились ему в образе Солнечной системы с вращающимися планетами.
* Сон Фредерика Бантинга об эксперименте, который он в то время проводил, привел к открытию инсулина.
* Величайший математик Индии Сриниваса Рамануджан утверждал, что все его открытия пришли к нему во сне от индуистской богини Намагири (одной из ипостасей Лакшми). В его сновидениях она сама писала уравнения.
* Советский авиаконструктор Олег Антонов увидел во сне и после пробуждения зарисовал форму хвостового оперения самолета-гиганта «Антей».
* Элиас Хоув, создавший в 1845 году швейную машинку, перед этим долго мучился, не зная, как расположить игольное ушко так, чтобы нить цеплялась с противоположной стороны ткани. Однажды ему приснилось, что он окружён хороводом дикарей, взявших его в плен. Они плясали вокруг него, потрясая копьями, и он заметил, что эти копья имеют ушко сразу под острием. Проснувшись, он переместил игольное ушко в противоположный конец иголки — к острию, и проблема была решена.
О вещих снах и когда они могут сбыться
Сны и что мы о них знаем.
Современный человек, как и много тысячелетий назад, живет в необыкновенном мире, полном тайн и загадок. В глубокой древности появились тайные науки, призванные хранить и приумножать сакральные знания. Сегодня многие люди интересуются предсказаниями, гаданиями, пророчествами… Найдется ли человек, которому не хотелось заглянуть в свое будущее и, возможно, как-то повлиять на него? Самое удивительное, что для этого вовсе не обязательно быть оккультистом, мистиком или авгуром. Достаточно внимательно прислушаться к своему подсознанию, научиться расшифровывать сны и с пользой распоряжаться полученной информацией. Великий Гомер утверждал, что сном пользовались боги, чтобы сообщать людям свою волю. Согласно представлениям современной науки, сон – не только отдых, но и работа, направленная на переработку информации, полученной человеком за день. Гиппократ говорил: «Когда тело спит, дух бодрствует и переносится в те места, куда могло бы идти само тело, и там он познает и видит предметы, которые стало рассматривать тело, если бы оно не спало». Его перу принадлежит серьезный трактат «О снах». В начале XX в. исследованию загадок спящего мозга посвятил себя Зигмунд Фрейд, родоначальник новой психологической школы. И. М. Сеченов назвал сон небывалой комбинацией былых впечатлений.
Фазы сна получили названия «быстрый сон» и «медленный сон». Именно во время быстрого сна человек видит сновидения – самые разнообразные фантастические и правдивые образы. Эту фазу сна называют также парадоксальной.
Во время медленного сна человек ничего не видит, потому что его мозг самопроизвольно занимается обработкой впечатлений, поиском решений сложных задач, планирует, связывается с астралом, включает свой орган предсказаний – лимбический узел.
Затем наступает фаза быстрого сна, и мозг образно, с помощью разнообразной символики, выраженной сновидениями, делится с нами полученной таким образом информацией.
Нас будет интересовать символика сновидения и возможности ее расшифровки, то есть непосредственно толкование.
Общие принципы толкования снов
На самом деле о царстве Морфея мы должны были бы знать много, потому что на протяжении всей истории человечества не было ни одного народа, которого не волновало бы это любопытное явление – мир сновидений. Это странный мир: он нам принадлежит, потому что мы оказываемся в нем каждый день, но в то же время он нам не принадлежит, он ускользает из наших рук, в нем много загадочного.
Все народы действительно проявляли интерес к снам, но не всегда одинаково их истолковывали. На первый взгляд может показаться, что существуют совершенно разные способы изучения снов, а в трактовках имеются серьезные противоречия, но, по существу, это не так. Те, кто считает, что человек есть исключительно тело, будут рассматривать сны как биологически-физиологическую особенность человека. Те, для кого человек есть лишь маленькая доля сознания и огромная доля бессознательного, будут толковать сны как функцию и мотивацию бессознательного. А некоторые народы, быть может, самые древние, объясняют сны с магической, символической, религиозной точки зрения.
Математик Пуанкаре признавался, что самые гениальные мысли приходили к нему во время сна, а немец Кекуле увидел во сне формулу бензола.
Отмечу, что подлежат толкованию только наиболее яркие сны, отчетливые, оставившие свой след в душе. Особенно следует обращать внимание на сны, где спящий чувствует себя непосредственным участником событий, главным действующим лицом в царстве Гипноза. Вещим также можно считать сновидение, в котором какую-либо новость сообщает спящему близкий или важный для него человек.
Изучая вещие сны, необходимо рассматривать их иногда от начала к концу, а иногда от конца к началу, потому что порой начало проясняет темный и непонятный конец, порой же наоборот. Особенно сложным бывает толкование искаженных снов, в которых как бы нет никакой связи, особеннокогда являются надписи, лишенные смысла, или имена, ничего не значащие: здесь бывает нужно переставлять, менять, прибавлять буквы или слоги, а то даже придумывать равные по числовому значению слова, чтобы только прояснить смысл. Отмечу, чтодля интерпретации сна нелишним будет проявить творческий подход. Возможно, что нужный для толкования символ вы увидите в другом сне.
Однако сны, запомнившиеся не целиком (когда сновидец забывает середину или конец), считаются не подлежащими точному толкованию. Поэтому лучше вести дневник сновидений, чтобы записывать в него все увиденное и анализировать события, сбывшиеся впоследствии. Используя значения снов, приведенных в данном соннике, можно будет получить собственные «ключики»к шифру, который использует мозг, чтобы заменить различные явления сновидческими образами. Таким образом, паранормальные, магические и мыслительные способности мозга сложатся воедино и получится идеальный инструмент для прогнозов.
Когда сбываются вещие сны
Сбудется сон или нет, зависит от дня, в ночь на который этот сон приснился.
1-й лунный день. Сны этого лунного периода отображают то, что с вами будет происходить в течение всего лунного месяца, но нужно быть осторожным и не впадать в фатализм, так как эти сновидческие образы в некотором смысле только наброски, эскизы будущих событий – какие-то произойдут, какие-то нет, какие-то произойдут, но не так. Чаще предвещают что-то счастливое.
2-й лунный день. Приснившееся в этот период следует рассматривать как прямое руководство к действию.
Образы сновидения будут указывать на путь, который следует избрать для осуществления той или иной задачи.
3-й лунный день. Сновидения в третьи лунные сутки показывают, насколько мы правильно используем свой энергетический потенциал. Сны в этот период подсказывают человеку, как выйти из сложившейся сложной ситуации и поднять свой энергетический уровень, необходимый для новых начинаний.
4-й лунный день. Образы сновидений четвертого лунного дня, как правило, указывают на возможность искушения, то есть во сне символически проигрывается ситуация возможного грехопадения.
5-й лунный день. При внимательном рассмотрении образов сновидений можно обнаружить те преграды, которые превращают вашу жизнь вхождение по кругу, в череду одних и тех же событий.
6-й лунный день. О сновидениях этого дня говорят – «сон в руку». Все, что вам приснится в этот период, даже, казалось бы, самые абстрактные или бессмысленные образы, следует рассматривать как прямое предсказание или откровение, ниспосланное свыше.
7-й лунный день. Самое пристальное внимание следует обратить на слова, которые вы слышите в сновидениях, – именно в них заключается адресованное вам послание. Этот сон справедлив, и следует ожидать его исполнения.
8-й лунный день. Сны в восьмой лунный день указывают на неиспользованные возможности, на те вещи, которые вы когда-то не реализовали, что немедленно необходимо исправить.
9-й лунный день. Проблемы, увиденные во сне в этот лунный день, требуют незамедлительного решения.
10-й лунный день. Образы этого дня напрямую связаны с семьей. Чаще всего это счастливые сны, которые непременно исполнятся.
11-й лунный день. По сновидениям одиннадцатых лунных суток можно судить, насколько вы гармонично существуете в окружающем мире. Сон исполнится в самое ближайшее время.
12-й лунный день. Толковать сновидения двенадцатого лунного дня необходимо только с точки зрения духовности. Образы ваших снов в этот период показывают, что является для вас самым ценным. Обязательно запомните этот сон.
13-й лунный день. Символы сновидения тринадцатого лунного дня при правильном их толковании показывают человеку путь, следуя которому он сможет наконец-то вырваться из проблем, как говорится, перестать наступать на одни и те же грабли.
14-й лунный день. Символы сновидений этого периода не несут какой-либо важной информации. Сон несбыточен.
15-й лунный день. Если в снах будет больше светлых образов, ярких цветов, приятных событий, значит, вам следует еще больше предпринять действий для усиления своих положительных качеств. Сны 15-ых ЛС исполняются и они могут быть связаны с вашими мыслями и чувствами.
16-й лунный день. По большому счету, образы сновидений данного лунного дня не несут какой-либо важной информации. Так что спите спокойно, что бы вам ни снилось.
17-й лунный день. Сон исполнится в тот же день или в течении 3 дней.
18-й лунный день. Сновидения данного лунного дня следует воспринимать как зеркало, как отражение того, кем мы являемся в данный момент.
Так, например, если в жизни вы человек тихий и спокойный, а во снах предстаете в образе монстра, значит, в реальности вам необходимо проявлять больше активности. И наоборот.
19-й лунный день. Не следует ожидать скорого исполнения этого сна. Вообще, астрологи советуют не пытаться самостоятельно интерпретировать сны этого лунного периода, так как ошибочно сделанные выводы направят вас по ложному пути.
20-й лунный день. Сон обязательно исполнится. Трактовать его следует положительно.
21-й лунный день. Сновидения этого лунного периода отражают, насколько человек реализует себя в творческом аспекте.
22-й лунный день. Все образы сновидений двадцать второго лунного дня указывают на преграды и препятствия, стоящие на жизненном пути. Не следует пытаться разгадывать этот сон в другом контексте. Сны исполняются, но не так скоро как хотелось бы.
23-й лунный день. Сон необходимо запомнить. Если правильно растолковать его, то можно открыть для себя много полезного.
24-й лунный день. Образы сновидения, посетившего вас в этот период, говорят о потенциальных творческих силах, требующих реализации. Счастливый сон.
25-й лунный день.В силу того что двадцать пятые лунные сутки связаны с водой, они также связаны и с глубинами подсознания. Этот сон обязательно исполнится.
26-й лунный день. Сновидения показывают человеку, кем он станет, если не сможет преобразовать свои негативные стороны в положительные.
27-й лунный день. Сновидения двадцать седьмого лунного дня говорят о том, насколько
человек способен существовать в гармоничных отношениях с окружающим пространством, насколько он в состоянии сохранять равновесие между миром духовным и миром материальным. Сон абсолютно несправедлив, но некоторые школы считают, что сегодня человеку во сне даются откровения.
28-й лунный день. Образы сновидения в двадцать восьмой лунный день связаны с человеческими сердечными привязанностями, со сферой подсознания, отвечающей за чувственный и эмоциональный опыт. При толковании сновидений в этот период следует помнить, что на самом деле человек хочет только одного – любви, в самом широком смысле этого слова, а сновидческие картинки указывают на способы решения данной
потребности.
29-й лунный день. Сон исполнится в самом скором времени. Поэтому образы сна этого периода следует тщательно проанализировать и совсей тщательностью проработать. Но т.к. это и предпоследние лунные сутки, то сон может "подводить черту" под прошлым.
30-й лунный день. Будьте осторожны, сон может исполниться в это же утро.
Можно перед сном попрактиковать с вопросами.
Ответ более возможен тогда в 5, 6, 7, 8, 10, 12, 17, 18 ЛС. Есть и другие ЛС, 20 ,21 ,22, 25, 27, 28, 30 - но они могут показывать не ближайшее настоящее, а иметь отношение как прошлому, так и дальнему будущему 22, 25.
Если хочется, чтобы приснился тот кого любишь, лучше задавать вопросы на 6лс или на 12 лс.Можно попробовать загадать вопрос на 17-ый ЛД Виноградная гроздь, Колокола, хотя это не 12-ые ЛС и не 6-ые ЛС, но к вопросам любви и секса имеют отношение Сны 15-ых ЛС исполняются (на 21.02), кроме того в 06:27 (мск) произойдет Полнолуние и лунное затмение, и сны могут быть связаны с вашими мыслями и чувствами.
За октивное участие в программе "Сонник":
МС miSiSS + 10л.
Зайа +15л.
МС Nata +25л.
Мс Азазелло +10л.
Эфирка супер, мне очень понравилась))))
Азазелло
28.07.2012, 22:46
Ой вот только не сны.. Если я расскажу о своих то меня сочтут сумашедшим и оденут рубашку с длинными рукавами завязанными сзади :))))))
классный эфир:)
нравится очень:)
про свои сны умалчиваю, итак все знают :)
А мне часто сняться сны фантастического характера хотя не смотрю ничего такого и не слушаю, хотя я догадываюсь почему злой гений Мс Мистики не может иногда выразиться в реальной жизни. А насчет гениальных снов часто пишу стихи и музыку во сне обидно что забываю все когда просыпаюсь...эх
http://savepic.org/2396743.png
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни ?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе.
Полезная поза для сна
http://sukhova62.ru/wp-content/uploads/2011/10/son-na-spine-300x198.jpg
Сон на спине - это самая полезная поза и стоит на первом месте. Сон в такой позе избавит вас от болей в шее, расслабит мышцы тела, снизит кислотность желудка и улучшит пищеварение. А для дам привычка спать на спине особенно полезна. Наутро вид кожи будет значительно лучше и морщинки намного уменьшатся. За ночь приподнятое кверху лицо разглаживается. Есть люди, которым эта поза неудобна – сильно храпящие и страдающие от апноэ (кратковременная остановка дыхания). Также трудно засыпать на спине людям, с болезнями органов дыхания, например, гайморитом.
Еще одна полезная поза – это сон на правом боку, которая тоже оградит вас от спинных болей (врачи рекомендуют подложить под колени подушку, чтобы разгрузить поясничный отдел) одновременно с этим справляясь с храпом. На левом боку спать менее желательно – возрастает нагрузка на сердце.
А вот спать на животе не рекомендуется. При такой позе утренние отеки под глазами и одутловатость тканей просто неизбежны. И еще она затрудняет дыхание и усиливает нагрузку на шейные отделы, которые затекают, находясь в вынужденном положении.
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120807/zg4jcmST.jpg
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120807/V15qTT2i.jpg
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120807/iRRWWD9A.jpg
1. На спине. Вашу позу психологи называют королевской. Наверняка в жизни вы открытый, жизнерадостный человек, всегда в центре внимания. Вы из тех, кого называют кузнец своего счастья. Не надорвитесь. Возможны проблемы с алкоголем, сердечные болезни.
2. В позе зародыша, свернувшись калачиком. Вы нуждаетесь в защите, сочувствии окружающих, может, даже не отдавая себе в этом отчета. Скорее всего, у вас понижен иммунитет и нервишки сдают - часто срываетесь на крик или слезы. Возможны трудности с печенью и желчным пузырем.
3. На животе, раскинув руки и ноги. В повседневной жизни вы привыкли доминировать, но боитесь перемен. К людям относитесь настороженно, боитесь, что вас «скинут с трона». Возможны проблемы с пищеварительной системой, в том числе язва желудка.
4. На боку с согнутыми ногами. Так спят люди уравновешенные и надежные. Вы легко приспосабливаетесь к переменам в жизни, радуетесь каждому дню. Имеете склонность к циститам и прочим заболеваниям мочеполовой системы.
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120807/jmDSLOm5.jpg
А - Поза «эмбрион»
Некоторые люди скручиваются калачиком и спят в такой позе, очень напоминающей позу эмбриона в утробе матери. Такие люди обычно сильные, целеустремленные и порой жестокие, но это только внешняя оболочка. Внутри такие люди очень чувствительны и ранимы. Иногда они стесняются при встрече и разговоре с незнакомым человеком, но через некоторое время приходят в норму и чувствуют себя довольно комфортно. Так спит примерно 41% из 1000 опрошенных. Стоит подчеркнуть, что в такой позе спят больше женщины, нежели мужчины.
Б - Поза «бревно»
Человек спит спокойно, руки вытянуты по швам. О таких людях стоит сказать, что они бывают немного циничными и недоверчивыми к окружающим. Они любят находиться в обществе, и доверяют незнакомым людям. Их можно назвать легкомысленными
В - Поза «целеустремленный»
Они спят с вытянутыми перед собой руками, принято считать, что это люди с открытой душой, но порой они бывают чересчур циничными. Они долго обдумывают любое решение, но если приняли его, никогда не откажутся от своего и будут стоять до последнего.
Г - Поза «солдат»
Эти люди спят на спине, руки вытянуты вдоль тела, ноги ровно, как бы по стойке смирно, но только лежа. Эти люди очень спокойные, а порой даже замкнутые. Они никогда никуда не спешат, люди, спящие в такой позе, не любят суеты и хаоса. Это люди с высокими, а порой даже завышенными стандартами.
Д - Поза «свободное падение»
Люди лежат на животе, руки прячут под подушку, а голову поворачивают в сторону. Это очень противоречивые люди, они могут быть коммуникабельными и дерзкими, воспитанными и наглыми. Они нервные и легкоранимые. Эти люди не любят бывать в экстиримальных ситуациях и слушать критику в свой адрес.
Е - Поза «морская звезда»
Эти люди спят на животе, руки расставлены в стороны. Спящие в таком положении очень открытые и коммуникабельные личности, они очень быстро заводят новых друзей, так как открыты для окружающих и умеют слушать собеседников. Если их друзьям нужна помощь, именно эти люди первыми придут на помощь. При всей своей общительности, они не любят быть в центре всеобщего внимания.
Позы во сне
Позы во сне уже давно с большим интересом изучаются психологами. Их откровение и инстинктивность, их неосознанность делают эти позы ещё более привлекательными для изучения.
Сложнее всего контролировать себя во время сна, хотя и это частично возможно. Так, храпящие люди стараются приучить себя не спать на спине. И им это часто удаётся. Но, когда человек переутомился, то обычно он возвращается к своей любимой позе, что в такие моменты уже не поддаётся никакому контролю.
https://lh4.googleusercontent.com/-aurdojSuGsE/T85qjGdFMwI/AAAAAAAACZU/KcTev6K6Gw0/s400/1318623972_f_357191.jpg
Как видишь, наиболее откровенен спящий человек. Обычно он не пытается казаться другим и не выбирает ту позу, которая скроет его настоящую сущность и мироощущения. А ведь позы, которые принимает человек во сне и частота их смен за ночь, могут нам рассказать о многом.
Обратите внимание на великое множество поз во сне, изображённых на картинке. И это, пожалуй, ещё не все. Каждая из них отдельно трактуется психологами, как информация о человеке.
Их великое разнообразие. Психологи связывают позы во сне с энергетическим и душевным состоянием человека, с восприятием им мира в данный момент времени. И, что интересно, меняется одно – меняется и второе.
И, что интересно, иногда самое незначительное изменение в позе говорит о радикальных изменениях в человеческой психике.
Давайте, для рассмотрения каждой из них, сначала разделим позы во сне на три вида:
- позы во сне на боку;
- позы во сне на спине:
- позы во сне на животе.
Позы во сне на боку
Давайте же посмотрим, о чём говорят позы спящих на боку людей. Какие сокровенные секреты спящего человека они открывают нам?
Итак, позы на боку.
https://lh5.googleusercontent.com/-x8tr6QPuYMw/T85qgJmaJ_I/AAAAAAAACYY/h-ygDhnN3jQ/s200/1318550111_f5_357191.jpg
Одна из обычных, самых распространённых поз на боку (в этой позе спит более 50% женщин) это поза «полузародыша», когда человек расслаблен, спит со слегка согнутыми ногами, руки находятся под головой или на груди. Такая поза свидетельствует о том, что спящий – человек открытый, полон жизненной энергии, напорист и активен.
Если во время сна он ещё и переворачивается с одного бока на другой, то это свидетельство того, что данный индивид спокоен, инициативен, общителен, легко воспринимает перемены жизненных ситуаций и приспосабливается к ним. Он надёжен, часто бывает в центре внимания, с его мнением считаются.
Но если взять ту же позу, но с сильно согнутыми ногами, поджатыми под грудь, то личностные характеристики в корне меняются.
https://lh5.googleusercontent.com/-yq8xjewb_BA/T85qgF1i7SI/AAAAAAAACYU/FyWLae6nzks/s200/1318550260_0_5ef01_357191_l.jpg
Такую позу в простонародии называют позой «зародыша. На языке психологов она часто называется позой «ищущий опору». Она тоже считается достаточно распространённой. Спящий занимает только уголок на спальном месте? Что называется «свернулся в клубочек». Такой человек закрыт от окружающих, нуждается в постоянной опеке и защите. Он не приспособлен к жизни, не уверен в себе, пытается убегать от трудностей, боится перемен, застенчив и робок. Внешне он может казаться вполне самодостаточным.
Положительными характеристиками такого человека можно назвать преданность и верность.
https://lh4.googleusercontent.com/-uUtUZzwaGYQ/T85qgIxx3GI/AAAAAAAACYQ/_I-39QcNc90/s200/1318550763_f7_357191.jpg
«Открытая» поза отличается от первой только положением рук. Они согнуты и не находятся ни на груди, ни под головой. Этот человек удовлетворён своим положением в обществе, реально оценивая свои возможности, склонен к стереотипам.
В общем, такие люди чувствуют себя спокойно, с уверенностью в завтрашнем дне. Они не склонны к излишнему риску, не любят играть с судьбой, экспериментировать и импровизировать. Их больше устраивает идти по жизни по уже известной, протоптанной дорожке.
https://lh3.googleusercontent.com/--ZCS4HkRoA8/T85qggr-_7I/AAAAAAAACYg/0H5BPfcwRc4/s200/1318550916_f1_357191.jpg
Поза «цапли». Речь идёт тоже о любителях спать на боку. Руки под головой, одна нога вытянута, другая согнута и подтянута к туловищу. Прямая нога свидетельствует об активном образе жизни, а согнутая – наоборот. Этот человек непредсказуем. Его поведение зависит от эмоций, которые им овладевают в данный момент, а настроение очень переменчиво. В зависимости от того какая именно нога согнута, прикрывает она или открывает половые органы, мы можем получить информацию о сексуальной закрытости или открытости спящего.
https://lh4.googleusercontent.com/-Gf0fyDnmmyc/T85qg66SRlI/AAAAAAAACYc/edzAcy3Oiao/s170/1318551010_02_5ef01_8d9d9999_l.jpg
Поза «Уравновешенный» Человек, лёжа на боку, обнимает подушку или того, кто спит рядом.
Такие люди уравновешенны и рассудительны. Они не страшатся неудач, из которых всегда находят выход. Для них не бывает тупиковых ситуаций.
Эти люди, обычно бывают хорошими, заботливыми семьянинами и любовниками. Они способны на постоянство.
Трезво оценивая свои возможности, они чётко знают чего им хотеть от жизни и к чему стремится.
Из них получаются неплохие руководители, если жизнь так распорядится. Но, так как сами они обычно не выдают стремления к повышению в должности и не предпринимают никаких шагов для того, чтобы быть замеченными начальством, то чаще остаются в тени.
Вообще, из-за излишней скромности и лени, они не используют всех своих возможностей, потому их место обычно на вторых позициях.
Позы во сне на спине
https://lh6.googleusercontent.com/-vZkEvZnK6l4/T85qhQo66oI/AAAAAAAACY4/XHN6Y9B-2N8/s170/1318682788_03_5ef01_8d9d9999_l.jpg
Поза «Без компромиссов!»
Спящий постепенно передвигается, и ложиться поперёк кровати на спину.
Чаще так спят мужчины. Такой человек заботлив в семье, умеет любить раз и на всю жизнь, такой тип людей относят к однолюбам. Но, при этом, такие люди имеют очень тяжёлый характер, они властны, н
е признают компромиссов и прямолинейны вплоть до грубости. Только жёсткая мягкость может помочь сделать союз с таким человеком терпимым.
Такой человек заботится о достатке в доме. И ради этого готов работать долго без отдыха, только бы начальство оставалось им довольно.
https://lh6.googleusercontent.com/-jj0lXmusR1s/T85qhs2tQ1I/AAAAAAAACY0/hqvbrUH8oOk/s170/1318682932_f6_357191.jpg
Поза «Баловень»
Это поза на спине, руки заложены за голову, ноги свободно раскинуты в стороны, выпрямлены или слегка согнуты.
Такие люди обычно отличаются светлым умом, общительностью, дружелюбием и сердечностью. Неудачи не выбивают из «баловня» седла, они его закаляют и делают лишь сильнее.
https://lh3.googleusercontent.com/-4WgjghmxssU/T85qiZdvE5I/AAAAAAAACY8/-MqOc0kE0xY/s170/1318683187_04_5ef01_8d9d9999_l.jpg
При этом люди данного типа эгоистичны и беззаботны. Прекрасно зная свои недостатки, они особо не волнуются о них, а предпочитают об этом вообще не думать.
Эта поза очень свойственна беззаботным маленьким детям.
Окружающий мир такие люди, чтобы не усложнять свою жизнь, принимают таким, каков он есть. Не проявляют заботы об окружающих, часто бывают расточительными.
К карьере обычно не стремятся – их вполне устраивает нынешнее положение. Не любят смену места работы – это их напрягает.
Они пользуются успехом у противоположного пола, вполне достойны, как сексуальные партнёры. Но их легко «увести».
https://lh4.googleusercontent.com/-uXeKl9diHE0/T85qipmLJ7I/AAAAAAAACZI/svXB7WIDnKI/s170/1318683227_f2_357191.jpg
Поза «Королевская»
Человек лежит на спине, руки свободны, вытянуты вдоль туловища, ноги свободно расположены, ровные или слегка согнуты, но не прижимаются одна к другой.
Это поза сильной личности, уверенного в себе человека, прямого и открытого. Ему неприемлемы всякого рода хитрость и лукавство. Он чувствует себя в этом мире в полной безопасности и гармонии, настойчив и не лишён упрямства. Это признанный лидер, находящийся, обычно в центре внимания. Он не боится иметь своё мнение и всегда отстаивает его до конца.
Эта поза свойственна большинству великих актёров.
https://lh5.googleusercontent.com/-gJQjs_Hn0Xk/T85qjKduCuI/AAAAAAAACZM/4WhkOUjutRk/s170/1318683720_f_357191.jpg
Поза «философ»
Это ещё одна поза на спине. Ладони рук под головой, ноги, обычно, прямые, вытянутые и скрещенные в области голени.
Люди, занимающие такое положение во время сна, склонны много философствовать (от того эту позу так и назвали).
Это поза медлительных и рассудительных людей.
Характер у них достаточно сложный в общении. Они легкоранимы, склонны усложнять самые простые ситуации, о чём информируют скрещенные ноги.
Из-за этого, такие люди с трудом контактируют с окружающими. Им сложно найти друзей. Но больше всего они испытывают трудности в общении с против оположным полом.
https://lh6.googleusercontent.com/-JJ5mTs0kW7o/T85qj660NkI/AAAAAAAACZY/IPIWgXqExfY/s170/1318683881_f3_357191.jpg
Поза «солдатик»
Человек спит на спине по «стойке смирно». Тело ровное, руки вытянуты по швам, ноги прямые, прижаты друг к другу. Спящий и в самом деле напоминает стройно подтянутого солдата.
Так спят люди целеустремлённые, вполне уравновешенные, но предъявляющие к себе высокие требования.
Эти «ночные солдатики» и в дневное время суток похожи на солдатов и по образу жизни, и отношению к ней: очень аккуратны во всём, ответственны, исполнительны. Их ценят на работе, хотя по карьерной лестнице они особо не продвигаются.
Также, им обычно свойственно безупречное ведение домашнего хозяйства.
https://lh4.googleusercontent.com/-KPmySX3PX0w/T85qj3Jyw4I/AAAAAAAACZc/uRNndgl9kKk/s170/1318683959_f5_357191.jpg
Позы «паук»
Это тоже поза на спине: ноги разведены и согнуты в области колен и бёдер; согнутые в локтях руки лежат вдоль туловища.
«Пауки» легки в общении, достаточно активны, но из-за своей рассеянности и непрактичности не могут приспособиться к жизни.
Об их добродушии и покорности свидетельствует симметричность позы во сне.
«Пауков» очень легко обмануть, что нередко и происходит в их жизни. При этом, они остаются всё такими же доверчивыми и наивными, а потому нуждаются в постоянной опеке.
Позы во сне на животе
https://lh4.googleusercontent.com/-PqieSvSZMSU/T85u5316v5I/AAAAAAAACik/qZeHNwXclew/s170/1318685039_01_5ef01_8d9d9999_l.jpg
Поза «Хозяин»
Очень характерная поза для мужчин, хотя в наш век эмансипации, спящие женщины всё чаще тоже стали тоже принимать её.
Как она выглядит: спящий на животе постепенно перебирается к центру кровати, подминая по себя одеяло подушку и простынь.
Что о нём можно сказать: ответственен, обязателен, великолепный любовник, не склонен к частым изменам. Как и все спящие на животе не любит жизненных неожиданностей, но уверенно с ними справляется.
При этом, такой человек склонен немного идеализировать, решителен и предпочитает самостоятельно принимать решения, очень ревнив и прижимист.
Такие люди довольно быстро продвигаются по карьерной лестнице до очень солидных постов.
https://lh6.googleusercontent.com/-hYEjcyp8vlQ/T85u5hDdXyI/AAAAAAAACis/L_o7F8ruSps/s200/1318685150_f3_357191.jpg
«Простертая» поза
Открытая поза на животе с руками, расположенными вверх и слегка расставленными, вытянутыми ногами.
Эти люди стремятся доминировать и днём и ночью.
Они аккуратны и точны до мелочей, не любят опозданий и сами никогда не опаздывают.
Они всегда пытаются избежать неожиданных сюрпризов, соответственно планируя свой каждый день. Но любое препятствие их господству в жизни не останавливает таких людей, а лишь заставляет удвоить усилия.
Если спящий в «простёртой» позе принимает положение в кровати по диагонали, значит сейчас и есть тот период в его жизни, когда ему приходится бороться за своё доминирование.
https://lh3.googleusercontent.com/-NEI08PeRk6U/T85u501JyjI/AAAAAAAACio/ybfAR4DK-no/s200/1318685251_f8_357191.jpg
«Цапля»
Ещё одна открытая поза, на животе, поджав одну ногу, словно балансируя ею, пытаются удержать равновесие.
Такая поза свидетельствует о переменчивости характера, настроения и восприятия.
Стоит рассмотреть возможные варианты.
Когда спящий человек подлаживает руку под голову – это свидетельство аккуратности и надёжности, несмотря на неустойчивость в некоторых вопросах.
Такие люди выглядят вполне уверенными в себе, да именно так они себя и ощущают. Но только до того момента, пока жизнь не преподносит неожиданный сюрприз. Вот тут, такого рода человек проявляет полное бессилие перед принятием быстрого и чёткого решения, он растерян и совсем уж не уверен в себе.
Если же наша «цапля» во время сна вытянула руки над головой, то она отличается аккуратностью, точностью вплоть до педантизма. Гораздо спокойнее переносит жизненные сюрпризы, хотя так же их не любит.
Если же в течении ночи происходит смена подогнутых ног – это свидетельство, что перемены данного человека меньше пугают, он умеет приспосабливаться к ним лучше, чем другие, спящие на животе.
В остальном, любая «цапля» остаётся всё той же «цаплей», отличающейся неустойчивостью жизненной позиции.
https://lh4.googleusercontent.com/-KPmySX3PX0w/T85qj3Jyw4I/AAAAAAAACZc/uRNndgl9kKk/s170/1318683959_f5_357191.jpg
Позы «лягушка».
Эта поза имеет много общего с позой «паук». Человек занимает то же симметричное положение: ноги согнуты в бёдрах и коленных суставах и руки, согнувшись в локтях, расположены вдоль туловища.
Но сам спящий находится не на спине, а животе.
И хотя «лягушки» гораздо пассивнее «пауков, они всё такие же добродушные, покорные и ещё более рассеянные и неприспособленные к жизни. Опека со стороны им просто необходима.
Средние значения сколько должен спать ребенок в зависимости от возраста:
• От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
• От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
• От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
• От 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов;
• От 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов;
• От 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа, 2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 1,5 до 2 лет ребенок спит 1 раз днем 2,5-3 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 3 до 7 лет ребенок спит 1 раз днем около 2 часов, ночной сон длится 10 часов;
• После 7 лет ребенку не обязательно спать днем, ночью ребенок в этом возрасте должен спать не менее 8-9 часов.
Сны и знаки Зодиака
http://s3.rimg.info/8653b41e18e4bac5ee933cafc186c8e9.gif
Рыбы, Раки, Скорпионы
Водная троица по праву считается владыкой снов. К ночным откровениям этих знаков нужно прислушиваться всем. Сны же у них могут быть самыми разными - от конкретных до совершенно размытых.
Особенно характерно это для Рыб, главного сонного оракула зодиака, способного растолковать самые запутанные видения. Вещие сны Рыб могут быть связаны с любовью, детьми, а также различными выигрышами.
Что касается Рака, то ему нужно обратить внимание на сны о путешествиях и дальних странах. Вероятно, к вещим "рачьим" снам примешается религия и карьерные вопросы. Все эти сны имеют большое значение и для Скорпиона, только в его видениях прослеживается научно-образовательный уклон. Прислушивайтесь к снам об экзаменах, диссертациях и книгах.
Близнецы, Весы, Водолеи
Рациональные воздушные знаки обычно в сновидениях не очень сильны, однако стоит обращать внимание на сны-прогнозы, касающиеся взаимоотношений. Также значение имеют сны, наполненные символами, схемами, буквами, цифрами. С ними связаны главные вести от Морфея.
Воздушным знакам можно посоветовать: если вы долго бьетесь над какой-нибудь задачкой - ложитесь спать, глядишь, во сне придет решение. В первую очередь это относится к Близнецам: они держат первенство по конкретным снам, которые можно реализовать на практике.
Не обделены и Весы, которых ждут еще и любовные сны о суженом-ряженом. Вне конкуренции Водолей: готовьтесь к изобретениям и открытиям во сне, возможны даже космические откровения свыше.
Львы, Овны, Стрельцы
Богатая фантазия огненных знаков может заказать на сон грядущий любое кино. Надо только как следует размечтаться, буквально загипнотизировав себя, и далее - смотреть во сне развитие событий.
1Вещие сны огненных знаков связаны прежде всего с ними самими, а также с великими людьми (например, властителями, полководцами или деятелями искусства). Значимы для вас видения пламени, источников света, сверкающих предметов.
На гребне сонной волны находятся Львы, однако их золотые сны часто обманчивы. Им нужно чаще прислушиваться к сновидениям своей половины. Куда более качественный урожай снов собирают Овны и Стрельцы. Помимо ночных откровений о любви и карьере, науках и путешествиях, они способны принять во сне пророчества мирового масштаба!
Тельцы, Девы, Козероги
Вообще-то земные знаки вниманием Морфея неизбалованы: зачем практичным людям задумываться о своих снах? Обычно, среди значимых сюжетов у Тельца фигурируют пища и одежда, у Девы - книги и разные мелочи, у Козерога - строения и орудия труда. И, разумеется, все видят во сне растения, животных и человеческое тело.
Так что земным знакам нужно изучать соответствующие разделы сонников. Кстати, если кто-то из этой компании сомневается насчет предстоящей покупки, пусть закажет себе сон: может, увидит подсказку. Классические сны земных знаков тесно связаны с реальными делами, поэтому иногда земная троица поражает точностью сонного предвидения. Как говорится, редко - да метко.
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120922/ib2vh9tE.png
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни ?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе.
О снах
http://copypast.ru/foto9/0950/son.jpg
Человеческий сон — одно из странных и загадочных состояний. Почему мы видим места и людей, которых никогда не видели? Почему во сне происходят события, участниками которых мы не были? Почему нам снится то, о чем мы вообще не задумывались?
Самый длительный период бодрствования, 18 дней, 21 час и 40 минут, был зафиксирован во время соревнования по самому длительному сидению на кресле-качалке (sic!). Победитель отделался галлюцинациями, расстройством зрения, разладами речи и провалами в памяти.
Невозможно определить, спит ли человек, без медицинского обследования. Люди зачастую засыпают на несколько секунд с открытыми глазами, даже не замечая этого.
Если вечером Вы засыпаете менее чем за 5 минут, у Вас недостаток сна. Идеальное время, за которое человек вечером засыпает – от 10 до 15 минут. Это время означает, что Вы достаточно устали, чтобы крепко спать ночью, и в то же время днем не чувствуете сонливости.
Продолжительные исследования сна человека, приведшие к открытию т.н. «быстрой фазы» не проводились до 1953 года из-за большого расхода бумаги на такие исследования.
Сны, которые, как ранее считалось, мы видим только в быстрой фазе сна, также имеют место в других фазах. Возможно, что человек видит сны в любой момент сна, только не осознает или не запоминает их.
Сны в быстрой фазе обычно странные и нелогичные, а в медленной фазе – повторяющиеся и больше похожие на раздумья с небольшой долей фантазии – например, постоянное воспоминание, что Вы забыли что-то.
Определенные варианты движения глаз в течение быстрой фазы соответствуют определенным движениям в наших снах, что свидетельствует о том, что частично наш мозг смотрит на сон со стороны, как на фильм.
Некоторые ученые считают, что мы видим сны, чтобы зафиксировать дневной опыт в долговременной памяти. Таким образом, мы видим сны, чтобы запомнить важную для себя информацию. Другие полагают, что мы видим сны о ненужных нам вещах и событиях, чтобы очистить мозг от ненужных воспоминаний и дубликатов.
Ученые не могут объяснить исследование 1988 года, показавшее, что если посветить пятном яркого света на поверхность сзади колена, то ритм сна и биологические часы человека сбиваются.
В Британском Министерстве обороны придумали способ скорректировать биологические часы солдат с тем, чтобы они бодрствовали до 36 часов. Для этого крошечные излучатели света вмонтировали в очки таким образом, чтобы они подсвечивали края сетчатки глаза светом, близким к солнечному. У солдата, таким образом, создавалось постоянное ощущение раннего утра. Такая система была впервые использована американскими военными летчиками при бомбардировках Косово.
Самостоятельное внезапное пробуждение вызывается выбросом в кровь гормона адренокортикотропина.
Незначительный свет от цифровых электронных часов достаточен, чтобы нарушить режим сна, даже если Вы этого не осознаете и продолжаете спать. Этот свет «выключает» режим сна в мозгу и вызывает уменьшение концентрации веществ, стимулирующих сон.
Чтобы хорошо заснуть, требуется прохладное место. Температура тела и циклы сна напрямую связаны. Именно поэтому жаркой летней ночью мы с трудом засыпаем и мало спим. Лучше всего кровоснабжение мозга работает при температурах окружающей среды 18-30 градусов. С возрастом, этот диапазон сужается до 23-25 градусов – это одна из причин, почему пожилые люди чаще испытывают расстройства сна.
Некоторые исследования показывают, что женщины имеют потребность в дополнительном часе сна по сравнению с мужчинами, что вызвано их склонностью к депрессии и психозам.
Записи Викторианской эпохи показывают, что люди спали в среднем 10 часов в сутки, причем график сна смещался в зависимости от светового дня.
Множество экспертов указывают, что одной из основных причин расстройства сна является круглосуточный доступ в Интернет.
В среднем мы видим около пяти снов за ночь, если спим 7-8 часов. Каждый сон длится от 20 до 40 минут. О происхождении снов давно спорят, но большинство психологов склонны думать, что сновидения - это переосмысление наших дневных переживаний.
Чтобы разобраться в значении снов, надо их, прежде всего, не забыть! Ложась спать, дайте себе установку: «Сегодня я обязательно запомню, что мне приснилось». Проснувшись, спокойно полежите несколько минут, думая о том, что вам привиделось ночью.
Психологи выделяют пять самых распространенных снов, пишет telegraph.co.uk.
Первый - когда во сне вы от кого-то убегаете. Скорее всего, в жизни вас волнует какая-то проблема, которую вы пытаетесь сбросить с себя, но боитесь. А если вы при этом задыхаетесь, испытываете ощущение нехватки воздуха, возможны начинающиеся проблемы с сердцем или дыхательной системой.
Второй - снится, что у вас выпадают зубы. Это говорит о неуверенности в себе.
Третий сон по популярности - это сон, где вы не можете найти туалет. Это значит вовсе не то, о чем вы могли бы подумать, а то, что нужды других людей волнуют вас гораздо больше собственных.
Если вам снится, что вы стоите голым перед посторонними людьми, вы чувствуете себя уязвимым. Часто этот образ снится в начале болезни, например, если вы подхватили грипп.
А приснившийся экзамен, на который вы идете неподготовленным, говорит о том, что вы слишком увлекаетесь самокритикой и ваша психологическая защита дала трещину.
Сон про полет - это освобождения от чего-то, удерживающего вас от движения вперед. Если во сне вы падаете, вам необходим отдых. Не успеть на автобус значит чувствовать, будто вы упускаете какую-то возможность. Интересны сны, в которых вы находите в собственном доме новую комнату - это говорит о скрытом таланте, который ждет реализации.
Свои сны можно научиться контролировать, и таким образом разобраться с проблемами в реальной жизни. Например, если вам снится, что вас преследуют, попробуйте заставить себя во сне обернуться и спросить преследователей, что им нужно. Это поможет понять, от какой проблемы вы пытаетесь убежать на самом деле.
Ночные кошмары - это сны с высокой эмоциональной окраской, которые приходят тогда, когда у вас накаливаются проблемы, с которыми вы не справляетесь. Ваше подсознание подсказывает вам, на что следует обратить внимание. Так что кошмары очень даже полезны!
А что говорят сны о здоровье?
Портал newsmedlab.ru назвал основные болезни, о которых организм «сигнализирует» с помощью снов.
Например, сны, где вы бежите вниз по лестнице и не можете остановится, указывают на болезни суставов ног. Поднимаетесь вверх и не можете добраться до верха - проверьте сосуды. Если вдруг лифт, в котором вы едете во сне, обрушивается в шахту - то есть подозрение на аритмию.
Животные, привидевшиеся ночью, тоже могут многое рассказать о вашем здоровье. Рыбы и другие обитатели морских глубин указывают на заболевание мочеполовой системы у женщин и почек у мужчин.
Приснившиеся рогатые животные - козы, быки, бараны - говорят о проблемах дыхательной системы.
Самый опасный «гость» во сне - это кактус или алое. Эти растения указывают на сильно запущенный воспалительный процесс, вероятно, в желудочно-кишечном тракте.
Сны про беременность - это нередко сигнал о расшатанной вегетативной систему, склонности к дистонии.
Если вы видите себя со стороны, да еще и в голом виде, срочно сделайте биохимический анализ крови и проверьте функцию печени.
Угрозы здоровью таят и сны о сыром мясе. Это может говорить о проблемах пищеварительной системы. Также, по мнению некоторых специалистов, кусок мяса во сне часто принимает форму того органа, который нуждается в лечении.
Но не стоит паниковать, если вам вдруг приснилось, будто вы больны. Наоборот, это значит, что вы вполне здоровы!
Цветные и черно-белые сны.
Каждый раз, просыпаясь после долгого сна, мы вспоминаем, что нам снилось. Тот, кто проснулся в фазе быстрого сна, без труда вспоминает свой сон.
Те же, кто пробудился во время медленной фазы, должны приложить усилия, чтобы вспомнить, что видели во сне. Но вне зависимости от того, в какой фазе сна вы проснулись, вы в состоянии вспомнить сновидение. Но в одних снах вы не находите ничего примечательного, а другие помните в мельчайших подробностях. Почему же так происходит? Почему одни люди видят цветные сны, а другие — чёрно-белые? Попробуем развеять несколько мифов по поводу цветовой окраски снов.
Миф I
Считается, что одни люди видят только чёрно-белые сны, а другие — исключительно цветные.
Это неправильное утверждение. Исследования показали, что цветные сны видят все, а интенсивность их окраски зависит от эмоционального состояния спящего. Если за день человек испытал сильные эмоции, то, скорее всего, его сон будет играть красками, а уставший и морально истощённый человек видит слабо окрашенные сны, которые близки к чёрно-белым.
Миф II
Цветные сны снятся людям с психическими расстройствами.
Это неверное представление сложилось ещё в советские времена. По результатам исследований видно, что цветные сны снятся и психически здоровым людям. В общей сложности такие сны снятся примерно 20% населения независимо от возраста, пола и профессии.
Миф III
Сны — это всего лишь остаточная активность мозга и не несут в себе смысла.
Безусловно, сны могут возникать в результате накопления возбуждения за день и нести в себе переживания по поводу случившихся событий. Но нельзя сказать, что сон — полностью бесполезный период жизни. У творческих людей во время сна появляются новые идеи и образы, другие во сне находят нужное решение или ответ. Сон — это важное время в жизни каждого, в это время вы остаётесь наедине с самим собой и можете оценить ситуацию с максимальной точностью.
Миф IV
Сном нельзя управлять, его параметры задаются мозгом без нашего сознательного участия.
Считается, что управление сном — это что-то из области паранормального. Но те, кто так считает, ошибаются. Конечно, сном управлять можно до какого-то определённого предела, но важно, что это возможно! Например, чтобы вызвать определённый образ во сне, нужно представить его или произнести магическую формулу. А для того, чтобы сделать сон цветным, попробуйте просто прочувствовать весь свой день. Чем интенсивней эмоции, тем более яркую окраску имеют сновидения.
стихи о снах. коллекция
Виктор Гусак. Я видел сон
Я видел сон: твердили мне
О нелюбви уста девичьи
В пустынном скверике столичном
При яркой спутнице-луне.
Слова, что шли морской волной,
В душе не вызывали боли,
Как будто мы играли роли
Давно известного кино.
Ни стан, ни трепет нежных губ
Воображенье не будили.
Её черты не походили
На дивный лик, что так мне люб.
Дослушав пылкий монолог
И видя в чувствах совпаденье,
Простился я без сожаленья,
Беседы подводя итог...
. . . . . . . . . . .
К чему приснился этот сон?
Какая цель её визита?
Холодный ветер выл сердито,
Переходя порой на стон.
*
Алина Марк. Принцесса (скорее миф, но все равно - оттуда...)
Мне проснуться бы, только оно - не сон…
Возле леса крестьяне растили рожь.
На опушке наш замок сверкал, как брошь.
А потом прилетел дракон.
Говорили, что страшен, зубаст и сер.
Говорили, что разом пол-поля сжег.
Дескать, карой такое послал нам бог
(Что ж других не придумал мер?..)
И молился в церквушке народ пять дней,
Откупиться хотели скотом/зерном,
Напоить предлагали его вином…
…Но, как стал горизонт красней,
Он пронесся опять над селом - окрест
И дома и амбары черны, как смоль…
А сегодня с утра мой отец, король,
Повелел мне: «Прими свой крест,
Ты не замужем, значит, считай, одна.
Чтобы люди совсем не сошли с ума,
Завтра к ночи к дракону пойдешь сама.
Решено. Замолчи, жена!»
…Мне не верилось...Вдруг...умирать…вот так?..
Я упала у трона: «Зачем, отец?!..
Лучше к первому нищему под венец!..»
…Но на башне спускали флаг,
И крестилась прислуга, не пряча глаз,
И тихонечко плакала в зале мать.
Но про слёзы отец не желал и знать…
Он король. Он решил. Приказ…
…Замирающий лес поглощает тьма.
Я стою у пещеры у озерка…
Скрип и скрежет все ближе…
И дрожь в руках…
Боже… вот он…
Помилуй!..
Ма…..
*
Светлана Барихновская. Мне снятся сны
Мне снятся сны - про детство, отчий дом,
На санках с гор с детьми катаюсь лихо.
А просыпаюсь: в горле - горький ком.
Душа в потёмках не находит выход.
Я в этих снах как будто ухожу
Из мест родных, где папа, брат и мама.
По незнакомым улицам брожу,
Ищу дорогу к дому, будто к храму.
Я заблудилась... Даже в этих снах
Всегда закрыты в детство, юность дверцы.
Нет! Возвращаюсь. В мыслях и стихах.
Прочла твои, и стало грустно сердцу...
*
Ванька Жук. Пусть снятся сны!
...Пусть снятся сны. И пусть увидишь ты
Всё то, о чём душа твоя тоскует.
Там сбудутся все детские мечты,
И папа с мамой молодыми будут.
Ты по знакомым улицам пройдешь
И посидишь за партой на уроке.
Растают все печали и тревоги -
Ведь воздух детства снова ты вдохнешь!
Пусть снятся сны! Ведь мы во снах подчас
Бежим от прозы жизни и рутины.
Пусть наши сны от бурь укроют нас,
Как гавань укрывает бригантины.
Быть может, равнодушная судьба
Добрее будет в снах и улыбнется...
И встретимся с тобой мы, и тогда
Моя душа родной души коснётся.
*
Ольга Венге. Мне сегодня сон приснился
Мне сегодня приснился странный
Настояще-сказочный сон,
Про страну заколдованных троллей,
Их царя, и волшебное поле,
Охраняет которое гном.
Коль пойдет по нему гость незваный,
Поле то превратится в болото.
Я боялась сначала идти,
Но царя нужно было спасти.
Путь мне гном усыпал позолотой.
Злой колдун посылал неустанно
Мне вдогонку ужасных животных,
Но тонули в пучинах болотных
Крокозавры и лютые псы…
Так дошла до плененного замка.
С принцем вместе сражаясь отважно,
Победили мы гоблинов страшных.
Как дракона прогнали – неважно,
Но царя от неволи спасли.
Принц хотел, чтобы с ним я осталась,
Мне в любви неземной признавался
На коленях, при полной луне.
Невысокого роста, но милый,
И, по-тролльски, конечно, красивый ¬–
Все же принц он в волшебной стране.
Жаль немного влюбленного принца,
Но у яви и сна на границе,
Я пожала тепло его руку
И навек обещала разлуку.
Зря скрывал от меня юный тролль
Серых глаз полнослезную муку.
Я проснулась в своей же квартире,
Но витаю еще в странном мире.
Разомкнуть не спешу томно веки,
И со сказкой расстаться навеки…
Знаю – сон, не могло быть иначе,
Только слышу, что тролль где-то плачет,
И тихонечко злится дракон.
Все могущество ставит на кон,
И колдует опять негодяй-чародей,
Чтобы снова пленить замок весь и царя
А спасти их могу ¬ – только я.
Где мой мир настоящий, как будто, забыла…
Гном-волшебник – мой преданный друг–
Шепчет на ухо мне – «торопись, торопись»…
Мозг и сердце пронзает внезапная мысль:
Это было, конечно же, было!
*
Кристина Россетти. Сон. Перевод с англ. М. Лукашина
Он снова мне покоя не даёт,
Я разгадать его была бы рада,
Тот сон, как отдыхая от забот
Сидела я на берегу Евфрата.
Ничто не омрачало небосвод,
Ни тучки на него не находило…
Вдруг вспенилась река… И в глуби вод
Зашевелилось что-то…
Крокодилы!
Они всплывали медленно со дна,
Ломая скорлупу свою…
О боже!
Рубинами была испещрена
Их глянцевая новенькая кожа.
Браслеты на их скрюченных ногах
Тряслись в экстазе медленного танца,
А золотые броши на хвостах
Сияли, как доспехи новобранца…
Прервусь на время… Удручает вас
Мой страшный сон… Но то лишь сон, не так ли?…
Поэтому продолжу свой рассказ.
Поверьте,
В нём нет вымысла ни капли.
Так вот, о крокодилах…
Главный, тот,
В короне и со скипетром алмазным,
Всех оттеснивши, выступил вперёд
Походкой семенящей, безобразной.
И властным взглядом поглядел вокруг,
И прохрипел какое-то заклятье…
До солнца ростом вымахал - и вдруг
Стал жадно пожирать своих собратьев.
Струился сок из алчных уст его…
Толпа редела с каждою минутой…
Когда же не осталось никого,
Себя схватил за хвост он в злобе лютой.
И начал уменьшаться на глазах,
И покатился кубарем со склона,
Весь в жалких крокодиловых слезах…
И обратилась в прах его корона.
Он мне подал неясный знак рукой…
Но что меня особо поразило,
Над мигом присмиревшею рекой
Ладья, волн не касаясь, заскользила.
Виденьем белоснежным пронеслась,
Как будто унеся мои печали…
И сердце успокоилось тотчас.
И звуки арфы тихо зазвучали.
Как сладко мне под них тогда спалось…
И что мой сон вещает?..
Вот досада! -
Мне разгадать его не удалось…
Но рассказать о нём была я рада.
*
Молитва из детского сна
2010/06/01/5772
В далёком сне достаточно снА ровки,
Где даже воздух у параши чист,
Я лезу вверх по лестничной верёвке,
А мне навстречу принц-парашютист
Пока кричит, пока ещё кружится,
(Внизу туман и выгнул спину ёж):
«Чтоб вверх ползти, приходится ложиться,
Коль лезешь вверх, то, девочка, растёшь!»
Да был ли принц? Ведь сны не снятся витве,
И солнца круг давно как медный грош,
Я не боюсь, когда шепчу молитву:
«Коль лезешь вверх, то, девочка, растёшь!»
Снова о снах.
Сны для толкования надо отбирать. Во-первых, если видение было смутное или, как в кино, крутилось равнодушно и отдельно от вас, сон можно не толковать. Сон должен врезаться в память, может, и не весь, а только какая-то часть его, подробность или движение должны запасть в душу.
Самое первое правило: только те сны или то из сна надо брать из толкования, что окрашено чувством, что поразило, остановило внимание, напугало или обрадовало. Во сне для толкования обязательно должна быть какая-то уловка. Сны могут бать разного масштаба: от мелочности дня до бед державы. Последние сны называют пророческими. Бывают сны, которые сбываются буквально. Это вещие сны. И пророческие и вещие сны снятся редко, и человек их помнит до их исполнения. Чаще всего вообще ничего не снится, как считают многие люди, потому, что снов своих не помнят.
На самом деле сны снятся всем и каждую ночь. Проснувшись, они этих снов просто не помнят. Но удивительное дело, стоит начать толковать сны, как их становится больше, их содержание меняется. Видения расцветают красками и звуками, запахами и даже вкусом, хотя ощущение вкуса в снах бывает очень редко – это преддверие очень большого, жизненного разрешения. Бывают сны – размышления. Обычно они будущего не предсказывают, скорее, отмечают или показывают, что желательно или возможно.
Для чего же нужны человеку сны?
Оказывается, сон может рассказать о будущих событиях, которые, если расшифровать, можно предотвратить. Разумеется, события, которых он бы не хотел. Обычно, человек еще только думает про принятие какого – либо решения, а сон уже рассказывает, что из этого решения может получиться.
В медитативной практике «картинки и образы» более глубокого смысла и изображения. Если сонные образы относятся к реальной настоящей жизни, они более красочны и ментальны. Медитативные же образы, наполненные глубинным смыслом, затрагивают наше большое «Я».
Но все образы шифруются одинаково. Сначала «переводчиком» является Сонник. Но не обычный традиционный сонник, каких много, а Сонник, где автором системного толкования снов является Евгений Цветков, посвятивший двадцать лет своей жизни разгадке смысла и значения снов. В этом Соннике каждое обозначение принимается либо отвергается по своей совокупности значений в других, как правило, традиционных сонниках (около пятнадцати, включая несколько русских, французских китайских, несколько книг на английском языке, старинных сонников в переводах и т.д.).
Поскольку в медитативной практике вращается наше большое «Я», то дальнейшее будет излагаться о проявленности свойств человеческой мысли. Одним из величайших даров Бога человеку является способность образного видения. Внутреннее видение совершенных образов притягивают созидательные энергии Духа Святого. Когда наша Душа видит солнце, облака, деревья под ветром, розы, бегущие волны моря, к ней приходят совершенные мысли, преобразующие реальность. Но при медитации видение образов порождает у человека мысли способные и разрушить, настроить против чего-либо. Ведь мыслям сопутствуют энергии, и чувствительные люди их ощущают. Ощущают их каждый по-своему, насколько развита их психика и насколько они могут это принять. Если при этом еще и падает настроение, ухудшается самочувствие, – человек теряется, пугается, начинается паника. Но бывают и без медитации измененные состояния, которые человек просто не может объяснить.
Сравнивая образы, возникающие у человека во время медитации на внутреннем мысленном экране и увиденные им образы во сне, можно сказать – образы при медитации и образы, увиденные человеком во сне, имеют одну природу, один состав, одно назначение, свойственное именно определенному человеку. Поскольку люди все разные, то и состав образов у всех людей разный. Различие в том, что при медитации человека на поставленную тему возникающие образы отображают именно эту тему, а во сне человек видит отображение своей собственной жизни, своих дел, проблем, решенных и нерешенных задач, дел близких ему людей. Зная перевод астральных образов, символов, «картинок», человек может определиться в своем решении по данной ситуации, обрести душевное равновесие, то есть включается момент психической защиты.
Зачем людям сон?
http://www.stepandstep.ru/admin/cache/images/331/2604154/3906139599.jpg?f=5e0pwYvaXMKpRSe%2FSZ1K9XaFaIPs%2F tzKXX%2F9Z5MPOPn06RdSw1PW%2FF966J%2BkusD7WQzm8h9qr l0uolG%2Bj8ncaBi6O7Xna%2BSzJs2O5yzMxTqY2upNvqBoU99 EpTzQ0%2BpUHfJAYirLQ2H8gxBcRv%2BL0mcecqE4Y04tJVj4z Knvx2pduLztJnauNYKgZjrf1PFd8gjtB9g2vmhYqdGGmVZVJeN uG%2FXSnIUV3JDleDeR3i9PvgzKQCHds%2BXmnTHM6jK%2Fzpm fIpu2T4cgLNgC9ZXqlYEjwCS9Ewz8f%2F8iYMSFR7JBavvpjJT k%2Blg86lUoxHXASspReMs2&hash=3b0faab885d47f8868a53642b5e108a7
Когда-то у наших далеких предков существовало твердое убеждение: во время сна душа человека временно покидает его тело, чтобы побродить по свету. И нам снится то, что она видит в своих путешествиях. Позже Зигмунд Фрейд утверждал, что сны являются отражением нашего бессознательного желания. Но сегодня большинство исследователей это отвергают. Но тогда зачем они вообще нужны?
Предположение ученых: сны появляются в нашем мозге в результате беспорядочной электрической активности. Практически каждые 90 минут стволовая часть мозга хаотично рассылает по всему мозгу электрические импульсы. Передний мозг, который отвечает за аналитическую деятельность, отчаянно пытается разобраться в этих сигналах. И единственный способ упорядочить их — посмотреть сны. Они не несут никакого сообщения. Но и не совсем уж бессмысленны. То, как наш передний мозг выбирает определенные моменты из непрерывного потока картинок, может раскрыть нашу сущность. Кроме того, сновидения, вероятно, способствуют переходу полученной за день информации из краткосрочной в долгосрочную память.
Зачем нам нужен сон?
http://www.imgs.su/tmp/2012-09-22/1348341484-276.jpg
Считается, что для полноценного отдыха взрослому человеку ежедневно необходимо восемь часов сна. Несложно посчитать, что 8 часов составляют треть суток. Треть суток день за днем выливается в треть жизни. Эта несложная арифметика заставляет задуматься и задаться вопросом: «А зачем вообще мы спим?». Действительно, должны же существовать какие-то объективные причины, которые обосновывают необходимость сна?
Чтобы определить основные функции сна и получить ответ на вопрос «зачем нужен сон», ученые решили воспользоваться одним из проверенных в науке методом – доказательством от противного. Был проведен целый ряд экспериментов, в ходе которых подопытным частично либо полностью не давали спать. Выводы, сделанные на основании результатов наблюдений, позволили специалистам сложить несколько элементов мозаики и определить функциональную значимость сна.
А если вообще не спать?
Что же чувствует человек, который не спит несколько дней подряд? Ответить на этот вопрос помогли добровольцы, которых, по всей видимости, не меньше чем ученых интересовали результаты эксперимента (заметим, что испытания бессонницей проводились в разных уголках земного шара и в разные отрезки истории). Максимальный срок пребывания человека без сна (официально зарегистрированный) составил 11 суток. Рекорд установил в 1965 году школьник Рэнди Гарднер. Прочие эксперименты заканчивались, как правило, на 8 сутки. Наблюдения позволили выявить определенную закономерность в реакции организма человека на отсутствие сна.
Итак, в первые 3-4 дня, проведенные без сна, люди ощущают усталость и раздражительность. На пятые сутки падает острота зрения, слуха, нарушается координация движений, человек теряет способность к целенаправленным действиям, сосредоточенности, наблюдается рассеянность, а так же резкое снижение веса при сбалансированном и своевременном питании. Продолжение эксперимента продемонстрировало появление галлюцинаций и паранойи. Так, например, Рэнди Гарднер видел в дорожном знаке человека и твердил, что ведущий радиостанции хочет его убить. Еще через пару дней у мальчика возникли проблемы моторных функций, речь перестала быть внятной, появился тремор пальцев. Школьник не мог решить самых элементарных задач, забывая в процессе решения, в чем, собственно, состояла задача. Испытание бессонницей закончилось тем, что инициатор опыта заснул.
Состояние, в котором перед окончанием испытания бессонницей оказывались добровольцы, явно указывало на то, что отсутствие сна оказывает отнюдь не положительное влияние на организм. Продолжать опыты с участием людей было бы жестоко и довольно опасно. Поэтому, дальнейшие эксперименты проводились с участием животных. В конце 19 века врач М.М. Манасеина доказала, что результатом двух-трех недельной бессонницы собак становится неизбежная смерть. Следующими подопытными стали обезьяны, но и эти представители животного мира не смогли жить без сна. Очевидно, что и человека поджидает подобная участь.
Отчего же гибли подопытные? Во время опытов животным постоянно делали различные анализы. Удалось обнаружить, что у всех подопытных животных наблюдалось резкое увеличение вирусов и бактерий в крови, что позволило судить о том, что отсутствие сна вызывает ослабление иммунной системы. Однако, это не единственная причина гибели. К ней стоит присовокупить и расстройство нервной системы, и нарушение привычного для организма режима работы внутренних органов и систем.
Итак, сон выполняет целый комплекс защитных функций, а именно дает возможность всем органам и системам восстанавливать состояние, необходимое для полноценной жизнедеятельности и противостояния многочисленным внешним реагентам, а так же регулирует течение всех внутренних процессов.
Открытие фазовой организации сна потребовало продолжение экспериментов с целью выяснить, какая из фаз является более значимой, и какую функциональную нагрузку несут быстрый и медленный сон.
«Спать быстро» или «спать медленно»?
В 80-е годы группа американских специалистов (А.Речшаффен и его помощники) провели эксперименты над животными с применением электроэнцефалограммы и получили ряд важных выводов.
Если животное будить при первых признаках сна на ЭЭГ, возникает “дробление” сна на очень короткие периоды. Впервые дни эксперимента животное становится вялым, плохо ориентируется в пространстве, но постепенно его мозг адаптируется к новым условиям. Различные участки мозга начинают спать по очереди, наблюдается так называемая пространственная “локализация” сна. Исследователи пришли к выводу, что сколь бы длительным не было вмешательство в медленный сон, полностью исключить его не возможно. Животные от «урезания» продолжительности медленного сна не погибают. Более того, для ряда из представителей животного мира, например, дельфинов, такой поочередный отдых различных участков мозга является нормой.
Функции медленного сна были изучены ученым Н.И. Пигаевым. Для этого кошкам вживляли в мозг электроды и одновременно осуществляли измерение потенциала различных отделов мозга и внутренних органов. Результаты эксперимента позволили сделать выводы, что во время медленного сна отдел головного мозга, отвечающий за обработку зрительной информации, переключается на обработку сигналов от внутренних органов (в частности от органов пищеварительной системы). Таким образом, медленный сон нужен для регуляции процессов, протекающих внутри организма.
Опыты Речшаффена позволили судить о том, что отсутствие быстрого сна имеет более критические последствия. Был проведен эксперимент, во время которого крысу помещали на медленно вращающийся диск, установленный в неглубоком бассейне. В период дремы и медленного сна мышечная масса животного оставалась в тонусе, и животное удерживалось на диске. Как только наступала фаза быстрого сна, мышцы расслаблялись, и крыса падала в воду. Животное просыпалось, и эксперимент продолжался. Постепенно менялся внешний вид животного, ухудшались показатели работы внутренних органов, и в результате 40 дневной бессонницы крысы погибали.
Проверить, что же происходит с человеком в отсутствии быстрого сна, помогли, опять же, добровольцы. Специалисты в области нейрофизиологии тестировали 2 группы людей. Первая группа имела возможность парадоксального сна, вторая была ее лишена. Тестирование показало, что отсутствие фазы быстрого сна критично сказывается на способности человека к восприятию и усваивании нового материала и воспроизведении изученного ранее. А значит, быстрый сон отвечает за внимание и память человека. Видимо именно эта функция быстрого сна и объясняет феномен хорошего уровня усвоения материала, прочитанного или повторенного перед сном.
Во многих лабораториях разных стран мира и по сей день продолжается изучение функций сна. Вероятно, что новые методы и инструменты исследования, в том числе, позитронно-эмиссионная томография, нейрохимия отдельных групп клеток, помогут сформулировать еще более полный спектр услуг, который оказывает сон организму человека.
Сон и сновидения
http://www.psy-nostrum.ru/img/sleep.gif
Я часто сталкиваюсь с вопросами, что такое вообще сны, зачем они нужны и как их растолковать?
Издавна считалось, что сновидения несут некие зашифрованные сообщения, разгадать которые люди всегда пытались.
Доказано, что способность видеть сны связана с фазой «быстрого» сна, которая характеризуется повышенной активностью головного мозга. Эта фаза составляет 20-25% ночного сна, одна фаза длится 10-20 минут и чередуется с фазой «медленного» сна.
За ночь цикл «быстрого/медленного» сна повторяется от четырех до пяти раз.
Психика человека нуждается именно в таком количестве циклов для своего восстановления, и если человека долгое время лишать продолжительного сна, у него начинают проявляться некоторые расстройства в психике, поначалу едва заметные – такие, как потеря чувства юмора, неадекватно острые эмоциональные реакции на обычные вещи, ситуации, моменты в общении с другими людьми.
Вернемся к снам. Наболее ясные и легкозапоминающиеся сны, по мнению ученых, снятся во время последних циклов, которые по времени приходятся на период от шести до восьми часов утра.
Видеть сновидения способны все люди, но не все запоминают свои сны и поэтому утверждают, что не видят снов совсем. Детям и людям с развитым воображением обычно свойственны красочные сны.
Со времен Греции 2-3 веков н.э. целиком сохранился сонник, получивший название «Онейрокритика». Интерес к научному изучению сновидений возник с появлением психоанализа, в 19 веке. Постепенно оформилась и наука, изучающая сны – онейрология.
Сегодня многие ученые соглашаются с тем, что наше подсознание во время сновидений работает как психотерапевт, помогая освободиться от нервного напряжения, накопленного за день, и, возможно, подсказать нам нужную информацию.
Выделяют несколько видов снов.
Например, компенсационные сны – это сны-мечты, в которых мы побеждаем своих врагов, живем во дворцах и т.д. Их роль – сбалансировать психическое состояние человека, найти равновесие. Если в нашей жизни чего-нибудь не хватает, но мы об этом мечтаем, даже если эти мечты вытеснены в бессознательную область, наше подсознание выдаст эту картинку во сне.
Если наше сознание постоянно занято поиском новых сюжетов, идей, то этот процесс не прекращается и во сне. Тогда нам снятся творческие сны. Для Чарльза Диккенса, Сальвадора Дали, Джузеппе Тартини сны были источником вдохновения.
Фактические сны – это сны-воспоминания, где мы переживаем уже случившиеся события. Как правило, эти сны не несут никакой смысловой нагрузки, если они не относятся к категории повторяющихся.
Повторяющиеся сны указывают на необходимость пересмотра своих действий или мыслей, так как возникшая проблема еще не решена.
Физиологические сны отражают в основном состояние нашего здоровья и наши ощущения. Например, банальное ощущение холода может стать причиной появления во сне снега, а падение с лестницы или вершины небоскреба в сновидении окажется на деле падением с кровати и т.д.
Что бы там ни говорили ученые-исследователи, но общеизвестно, что существуют так называемые вещие сновидения. Предупреждающие и вещие сны подсказывают нам, что мы можем изменить, чтобы предотвратить те или иные события.
http://www.imgs.su/tmp/2012-10-20/1350730454-552.jpg
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни ?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе.
Как расшифровать сон?
http://ezoportal.ru/images/stories/Azut.jpg
Как расшифровать сон? Очень просто — по ощущениям. Если ощущение хорошее — то и сон хороший. А вот если вам нужны подробности, то тут придется изучить особый язык сна — язык символов.
Наш мозг ловит наши ощущения, далее он интерпретирует их в известные ему образы, пользуясь библиотекой нашего подсознания. И не всегда один и те же образы одинаковы для всех людей. Так называемые сонники — это попытки найти универсальные, общие для всего человечества символы.
Что бы было понятно приведу пример из моей жизни. Мне снится сон, я лечу и подбираю маленьких котят. Хороший сон? Отличный. От сна остались прекрасные ощущения, но что означают котята? Для меня это денежки. Так и случилось, днем я неожиданно получил немного денег, было очень приятно. Но если котята приснятся вам? Вот тут вы должны изучить собственную уникальную символику. Может быть для вам котята это поцелуи с приятным человеком? Или это приятные вам дети?
Когда я вижу сон с символами которые не знаю, я делаю так — пытаюсь поймать ассоциации. С чем ассоциируются тот или иной символ у меня? Проговариваю увиденный символ в слух, стараюсь продолжить ассоциативный ряд. Как ни странно — помогает.
Разумеется существуют универсальные символы. Этот феномен давно известен в психологии. Универсальные общечеловеческие символы можно и нужно изучать по сонникам и справочникам, но помните, - универсальные схемы могут не работать в вашем конкретном случае.
[CENTER]Как научиться осознанным сновидениям
Сон - это область, таящая в себе еще много загадок. Но что такое бодрствование и чем оно отличается от сна? Основной признак отличия состоит в том, что во время бодрствования есть осознанность, мы осознаем внешний мир. Но, находясь в состоянии сна, мы не воспринимаем внешний мир, но в тоже время можем осознавать мир, созданный нашим воображением. Мы можем бодрствовать в своих сновидениях.
До тех пор, пока мы не научимся запоминать, а потом и подробно вспоминать свои сны, мы не сможем добиться больших успехов в осознанном сновидении. На это есть две очень важные причины. Первая - осознанное сновидение, даже если оно у вас и было, не имеет никакого значения, если вы не можете его вспомнить. Мы все переживали не раз множество осознанных сновидений, но тут же их забывали. А вторая причина заключается в том, что для достижения осознанности необходимо понять во сне, что Вы во сне, что это лишь сон. Это один из самых сложных моментов, для осознания себя во сне необходимо хорошо знать, на что он похож.
Сон не всегда легко отличить от реальности. Сны - словно копия внешнего мира, но в нем есть отличия. Сновиденный мир не подчиняется законам, действующим в мире бодрствования. Поэтому необходимо изучить обстановку снов, чтобы отметить для себя характерные признаки и отличия, по которым вы в дальнейшем сможете определить, что находитесь во сне, а не наяву. Записывайте каждый свой сон в специальную тетрадку, выделяя наиболее характерные для сна элементы.
Старайтесь лучше высыпаться. Хорошо отдохнувшему человеку всегда легче вспомнить и записать сон. Вспомните все подробности сна, все, что вас окружало, местность, где вы находились. Вспомните и зарисуйте. Позже ваши зарисовки, как кусочки мозаики сложатся в единую картину, и вы увидите, что во сне тоже есть город, море, лес, железная дорога, высокое здание, реки, заброшенные заводы и тому подобное.
Ваш прогресс в этом новом деле может идти медленно, но не стоит расстраиваться. Со временем вспоминания снов станут привычкой для вас. Для начала научитесь запоминать хотя бы один сон за ночь.
У снов есть свои признаки. Это такие детали, которые свойственны только сновидениям. Заметив их у себя во сне, мы сразу можем понять, что имеем дело со сном, а не с реальностью. Признаками сна обладает каждое сновидение, и они индивидуальны.
Научитесь замечать их, и они станут для вас сигнальными огнями. Вы сможете распознать эти признаки, вспомнив свою сновиденную карту, ту, что вы зарисовываете и собираете по кусочкам из каждого сна.
Признаки сна разнообразны и делятся на разные категории. Категория внутренней осведомленности: если у вас родилась необычная мысль, неуместная эмоция, необычное ощущение или изменилось восприятие. Категория действия: если вы увидели неправильно работающие приборы или летающую корову. Категория формы: если вы заметили, что ваш внешний вид или окружающих предметов стал необычен и имеет различные аномалии формы. Категория обстоятельств: если вы заметили странные места или ситуации во сне.
[CENTER]Как научиться осознанным сновидениям
Сон - это область, таящая в себе еще много загадок. Но что такое бодрствование и чем оно отличается от сна? Основной признак отличия состоит в том, что во время бодрствования есть осознанность, мы осознаем внешний мир. Но, находясь в состоянии сна, мы не воспринимаем внешний мир, но в тоже время можем осознавать мир, созданный нашим воображением. Мы можем бодрствовать в своих сновидениях.
До тех пор, пока мы не научимся запоминать, а потом и подробно вспоминать свои сны, мы не сможем добиться больших успехов в осознанном сновидении. На это есть две очень важные причины. Первая - осознанное сновидение, даже если оно у вас и было, не имеет никакого значения, если вы не можете его вспомнить. Мы все переживали не раз множество осознанных сновидений, но тут же их забывали. А вторая причина заключается в том, что для достижения осознанности необходимо понять во сне, что Вы во сне, что это лишь сон. Это один из самых сложных моментов, для осознания себя во сне необходимо хорошо знать, на что он похож.
Сон не всегда легко отличить от реальности. Сны - словно копия внешнего мира, но в нем есть отличия. Сновиденный мир не подчиняется законам, действующим в мире бодрствования. Поэтому необходимо изучить обстановку снов, чтобы отметить для себя характерные признаки и отличия, по которым вы в дальнейшем сможете определить, что находитесь во сне, а не наяву. Записывайте каждый свой сон в специальную тетрадку, выделяя наиболее характерные для сна элементы.
Старайтесь лучше высыпаться. Хорошо отдохнувшему человеку всегда легче вспомнить и записать сон. Вспомните все подробности сна, все, что вас окружало, местность, где вы находились. Вспомните и зарисуйте. Позже ваши зарисовки, как кусочки мозаики сложатся в единую картину, и вы увидите, что во сне тоже есть город, море, лес, железная дорога, высокое здание, реки, заброшенные заводы и тому подобное.
Ваш прогресс в этом новом деле может идти медленно, но не стоит расстраиваться. Со временем вспоминания снов станут привычкой для вас. Для начала научитесь запоминать хотя бы один сон за ночь.
У снов есть свои признаки. Это такие детали, которые свойственны только сновидениям. Заметив их у себя во сне, мы сразу можем понять, что имеем дело со сном, а не с реальностью. Признаками сна обладает каждое сновидение, и они индивидуальны.
Научитесь замечать их, и они станут для вас сигнальными огнями. Вы сможете распознать эти признаки, вспомнив свою сновиденную карту, ту, что вы зарисовываете и собираете по кусочкам из каждого сна.
Признаки сна разнообразны и делятся на разные категории. Категория внутренней осведомленности: если у вас родилась необычная мысль, неуместная эмоция, необычное ощущение или изменилось восприятие. Категория действия: если вы увидели неправильно работающие приборы или летающую корову. Категория формы: если вы заметили, что ваш внешний вид или окружающих предметов стал необычен и имеет различные аномалии формы. Категория обстоятельств: если вы заметили странные места или ситуации во сне.
[CENTER]Всё лучшее для сна
Третью часть своей жизни мы проводим во сне. Мы отдыхаем, спим и видим сны. И несомненно нам очень важно, в каких условиях проходит эта волшебная часть нашей жизни. Мы стремимся создать для себя идеальную атмосферу для сна. Этот инстинкт заложен и у животных, которые роют и строят себе норки, берлоги и гнезда, заботливо устилая их мягкими и приятными подстилками.
Правильная обстановка очень важна для хорошего сна. И многие факторы могут влиять на сон гораздо больше, чем мы можем себе представить. Как выглядит наша спальня? Что в ней находится? Какого цвета стены, мебель и шторы? На какой кровати вы спите? Правильно ли расположено ваше спальное место? Какое освещение в спальне? Какой запах в ней и есть ли в спальне цветы? Можете ли вы в своей спальне укрыться от суеты и шума? Есть ли в ней какие-либо аксессуары, способствующие сну? Попробуйте взглянуть на вашу спальню с точки зрения этих вопросов и оцените результат. Если результат вас устроил, то просто замечательно, а если нет, то давайте вместе сделаем вашу спальню уютной, тихой и приятной.
Наличие в вашей спальне музыкального центра, телевизора, радио говорит о том, что вы динамичный человек. Но все же, для лучшего сна попробуйте заменить телевизор картиной, а музыкальный центр перенести в гостиную.
Яркие и насыщенные цвета мало располагают ко сну, поэтому в спальне старайтесь выдержать более естественные и спокойные тона. Много мебели в спальне быть не должно, создайте больше простора, чтобы воздух мог беспрепятственно циркулировать по спальне, а не ютиться в маленьком уголке вашего изголовья.
Шторы играют немаловажную роль в спальне. Они должны быть исключительно из натуральных тканей. Очень хорошо подойдет лен. Ткань изо льна хорошо дышит и не пропускает солнечные лучи. Шторы сделайте в контраст цвету стен, но помните про естественные тона, которые не должны раздражать глаз.
Теперь поговорим о самом спальном месте, о кровати или диване. Каркасы мягкой мебели сейчас изготавливаются из дерева, металла или в комбинации обоих. Кровати, изготовленные из дерева всегда дороже. Лучшим считается деревянный каркас из хвойных или твердолиственных пород дерева. Но что лежит на этом каркасе? Какая набивка у вашего дивана? Если ваш диван или кровать уже имеет деформацию, т.е. после того как вы с него встали, форма дивана не принимает первоначальный вид, то замените матрас или сам диван на новый. Спать на деформированном, продавленном матраце вредно для позвоночника и ваше тело ночью не отдыхает.
Чтобы не чувствовать себя по утрам утомленным, очень важно правильно расположить кровать по сторонам света. И самый правильный вариант - это спать головой на север. Ведь именно такое положение нашего тела совпадает с движением электромагнитных полей Земли. Но если поставить кровать на север не удается, то можно повернуть спальное место изголовьем на восток. Но не на юг или запад. Эти два направления никогда не позволят вам хорошо выспаться.
Свет в спальне должен быть мягким, успокаивающим и романтичным, но в то же время достаточно ярким. А использование регулятора освещенности света позволит вам менять интенсивность освещения в зависимости от настроения или необходимости. Если вы спите не одна, то вам понадобиться такое освещение, чтобы в то время, когда вы уже засыпаете, ваш партнер мог бы почитать перед сном. Решением такой проблемы может стать лампа на ночном столике с приглушенным светом, который освещает только одну сторону кровати. Если платяные шкафы находятся у вас в спальне, то и они должны быть хорошо освещены. Общий свет в спальне можно создать с помощью торшеров, бра и настольных ламп. Главное тут - это полное отсутствие света, падающего в глаза, и использование направленных световых лучей только для создания отраженного света.
Комнатные растения в спальне тонко подчеркивают особую атмосферу уединения и покоя, царящих в вашей комнате. Для создания расслабляющего эффекта в спальной комнате используйте растения, источающие легкий аромат. Для этого подойдут лаванда, пеларгония, бегония и другие. Используйте для ароматизации спальни благовония в виде палочек или масел. Как можно чаще проветривайте комнату, делайте влажную уборку. Воздух в спальне должен быть чистым, вкусным и обязательно свежим.
Ваша спальня, это то место где вы предаетесь снам и мечтам, и, конечно же никакой посторонний уличный шум не должен проникать в нее. Сейчас есть замечательные производители окон, после установки которых вы забудете о городской суете, о шуме детворы за окном, о звуках автомобилей, проезжающих за окном. Тишина - залог спокойного и безмятежного сна. Не забудьте убрать из спальни телефон, уж там ему точно не место.
В спальной комнате не должно быть ни слишком жарко, ни слишком холодно. Наилучшая температура для сна человека еще не установлена, но уже известно, что при температуре выше 24°С сон нарушается. Важна и влажность воздуха в комнате. Не должно быть ни слишком сухо, ни очень влажно.
Факторов много и у каждого они индивидуальны. Включите свою фантазию, не бойтесь экспериментировать, и тогда сон сам придет к вам и навсегда поселиться в вашей уютной спальне.
[CENTER]Вещие сны - правда или вымысел?
Все люди видят сны. Часто мы их просто не помним или не предаем им значения. А зря. Очень многие видят вещие сны. Это такие сны, в которых вы получаете некую информацию. Потом она мистическим образом отражается в действительности. "Сон в руку" - говорим мы в таких случаях.
Но вот как же отличить обычный сон от вещего сна? И что для этого нужно?
Но как ни странно это звучит, а вещие сны нам посылает ночное светило Луна. Она - хозяйка неба и хозяйка наших снов. Именно Луна отвечает за красочность, продолжительность и информированность снов, то есть за его прогностическую ценность.
Нам с детства известно, что у Луны существует четыре фазы: Новолуние, растущая Луна, Полнолуние и убывающая Луна. Чтобы узнать, в какой сегодня фазе находится Луна, не сложно. Для этого есть небо и ночное светило на нем, ну а если небо в тучах или Луну не видно по другой причине, то обратитесь к лунному календарю.
Находясь в фазе Новолуния, Луна нам дарит сны ума. Во сне мы видим то, что занимает все наши мысли во время бодрствования. Мы о чем мы слишком много и напряженно думаем и принимаем во сне очень важные решения. Итак, вам что-то приснилось на Новолуние? Запомните, что именно и больше об этом не думайте, во всяком случае так много времени. Такие всепоглощающие мысли истощают ваши жизненные силы.Дайте отдых голове, расслабьтесь и все само собой сложится наилучшим образом.
На растущей Луне, мы видим сны, вдохновляющие нас. Этот сон рассказывает нам о чем-то новом, что уже буквально стоит у нас на пороге и вот-вот произойдет. С ростом Луны растет и наша интуиция, даже если мы этого пока не чувствуем и не замечаем. Сны в это время бывают самые разные по своему содержанию. Начиная от обычных, бытовых и не очень внятных снов, заканчивая фантастическими и невероятно яркими с необычным сюжетом. Сон на растущей Луне расскажет вам чего именно вы ждали. Может нового знакомства, похода в магазин за удачной покупкой? А может вы ожидаете поворота своей судьбы? В любом случае, если в вашем сновидении присутствует именно это, то событие уже на подходе и скоро произойдет.
Проснувшись, сразу запишите его, иначе сон так легко забыть, а между тем информация в нем содержится бесценная, можно сказать вещая.
В полнолуние Луна набрала силу, заворожила на своим ярким видом на темном ночном небе. Именно в это время и снятся нам самые необычные сны. Они открывают нам тайны нашего сердца, достают из нашего подсознания все, что от нас скрыто. Сны на полнолуние касаются только нашей эмоциональной жизни. С помощью снов сердца Луна нам показывает именно те ситуации и тех людей, на которых мы тратим много эмоций, то есть нашу энергию сердца. Почему-то мы всегда с волнением ждем того, что принесет этот сон наяву, но сон сердца - словно интересное кино для нас, и наяву он вряд ли сбудется.
На убывающей Луне мы видим сны, связанные с событиями нашего прошлого. Мы видим людей из нашего прошлого, словно подводя итог в тех делах, с которыми вы идете по жизни уже достаточно долго. К примеру, если отношения с кем-либо себя уже исчерпали, то сон покажет вам именно того человека. Если увидите проблемы на работе, значит что-то в этой сфере следует изменить. Возможно найдете новую работу, или на прежнем месте ситуация разрешится в вашу пользу. На убывающей Луне вещие сны очень часто снятся, но стоит заметить, что только приятные сны станут вещими. Сны, наполненные тревогой и страхом, наоборот показывают вам, что неприятности вскоре уйдут из вашей жизни уже в самом ближайшем будущем.
Если же вы хотите серьезно заняться вещими снами, если вы видите для себя в них ответы на вопросы, то тогда лучше себя начать готовить к встрече с ними. Помимо слежения за фазами Луны, необходимо учесть и такие моменты:
1. У вас должно быть много свободного времени. Оно вам необходимо для медитации днем, для различных размышлений и чтения. День должен проходить без суеты, чтобы вас ничто не отвлекало от вашей цели.
2. Организм должен быть здоров, но физических нагрузок в течение 2-3 дней перед желаемой ночью быть не должно. Мышцы должны быть в покое, сердечный ритм стабильный.
3. Перед сном не следует есть тяжелую пищу, иначе мозг во время сна не получит необходимое количество крови, чтобы иметь возможность воспринимать и визуализировать для вас.
Отключайтесь от реальности, создайте себе такое состояние, когда ваше восприятие становится несколько другим, более чувствительным. Тогда вы получите возможность видеть вещие сны чаще и качественнее. Вы увидите не какие-нибудь длинные и пространные видения, а довольно короткие яркие моменты или сцены, которые однозначно станут вам понятны, к чему они относятся.
Откуда к нам приходят сновидения?
http://ezoportal.ru/images/stories/baby.jpg
Какова природа снов? Ученые обратили внимание на периодически возникающие во время сна быстрые движения глаз. Эти движения начали исследовать с помощью электродов, прикрепленных в области глаза. В ходе исследования было обнаружено, что быстрые движения глаз во сне повторяются приблизительно через каждые 90 мин
Мы привыкли считать сон периодом спокойствия и бездействия. Но это далеко не так. Во время сна в нашем мозгу, да и во всем организме происходит множество процессов. Какие-то системы мозг отключает, а некоторые, наоборот, в этот период более активны, чем в период бодрствования.
Так что же такое сон? Почему некоторые люди спят очень крепко, как убитые, а другие мечутся и ворочаются всю ночь? Ученые до сих пор многое не выяснили, но есть данные, полученные в научно-исследовательских лабораториях.
Наш сон ученые разделили на два типа: быстрый сон (REM-сон) - это сон со сновидениями и медленный сон (Не-REM-сон) - это обычный, нормальный сон. Название REM - это сокращение английского термина rapid eye movement - быстрые движения глаз (БДГ), что говорит нам о том, что во время этой фазы сна наши глаза быстро двигаются. Здесь я буду называть REM-сон - сном с БДГ, а Не-REM-сон - сном без БДГ, чтобы не запутаться. Чтобы увидеть движение глаз спящего, не нужно специальной аппаратуры. Достаточно внимательно посмотреть на него. Если глазные яблоки под веками быстро двигаются, значит, человек находится в фазе сна с БДГ.
У взрослых людей сон с БДГ возникает примерно каждые 90 минут в течение ночи (у младенцев каждые 60 минут). К утру эти периоды удлиняются, так что сновидение может продолжаться от 30 минут и до 1 часа. В течение каждой ночи мы видим сны несколько раз, но к сожалению большинство снов забывается, если только вы не проснулись в это время или не приучили себя записывать каждый сон сразу по пробуждению. В последнем случае привычка вспоминать свои сны дает возможность запоминать почти все сны, даже начавшиеся в первую, самую короткую фазу.
У тех из нас, кто любит и привык спать долго бывает больше периодов сна с БДГ, чем у тех, кто довольствуется малым количеством часов на сон. При очень коротком сне обычно наблюдается продолжительная фаза глубокого сна затем 5-минутный период сна с БДГ, далее еще более продолжительный глубокий сон и 10-минутный сон с БДГ - всего два периода сна с БДГ в течение всей ночи.
При длительном сне за ночь может быть от 5 до 7 периодов сна с БДГ через каждые 90 минут. В результате у долгоспящих людей сон с БДГ может имеет продолжительность 2-3 часа за ночь, а у короткоспящих людей - лишь 15 минут.
Между сном и бодрствованием есть переходная фаза, когда некоторые отделы нашего мозга находятся в состоянии сна, а другие - еще нет. Эту стадию называют стадией 1, она длится от 1 минуты до 10 минут. Давайте теперь рассмотрим сон без БДГ, или сон без сновидений. Этот вид сна имеет два варианта. Это стадия 2 - это когда мы еще не уснули, но мысли уже сильно спутаны. Во время этой стадии мы можем даже разговаривать, но если наши слова записать на диктофон, то при прослушивании мы услышим набор слов, не связанных по смысловому содержанию между собой. Стадия 3 - это глубокий сон, называемый дельта-сном.
Процесс засыпания напоминает спуск по лестнице. Сначала вы входите в стадию1, потом мысли путаются, но вы по-настоящему еще не спите, это вы вступили в стадию 2. Далее наступает стадия 3, стадия глубокого сна. Именно эта стадия имеет огромное значение для восстановительных процессов в организме.
Стадия 2 - это менее активная форма сна без БДГ, но она также связана с восстановлением физического состояния организма. Фаза сна с БДГ связана, по-видимому, в основном с восстановлением психического состояния. Если человек в течении нескольких ночей не входит в фазу сна с БДГ, то во время бодрствования он становится подвержен больше животным инстинктам, много ест и психически неустойчив. При отсутствии сна с БДГ затрудняются процессы мышления.
А что же происходит с нашим организмом во время сна? В это время во всем организме протекает множество процессов. Значительно снижается частота сердечных сокращений, несколько падает артериальное давление. Но частота сердечных сокращений и дыхания, а также артериальное давление могут резко колебаться во время сновидений, чем объясняются сердечные приступы и кровоизлияния в мозг, происходящие иногда во сне.
Во время сна с БДГ происходит повышение сердечного и дыхательного ритмов, а также артериального давления. Во время дельта-сна большая часть крови направляется в мышцы. Когда наступает сон с БДГ, активность мозга повышается и возникают сновидения, так как к мозгу поступает больше крови, а в остальные части тела - меньше.
В период сна происходит также секреция гормонов, в том числе гормона роста. Вот откуда идет поговорка, что когда мы спим, то растем. В начале периода дельта-сна ученые отметили максимальный уровень гормона роста в крови в течение всех суток.
______________________________
Что снилось нашим радиослушателям:
Вопрос и ответ:
лерка (20:26:33 20/10/2012)
Сон — это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым
лерка (20:27:14 20/10/2012)
Сон — особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи.
лерка (20:40:56 20/10/2012)
существует 4 стадии сна:
1 — Первая стадия. Когда человек ложится спать и расслабляется, готовясь ко сну, альфа-ритмы мозга затухают, и сознание постепенно переводится в расслабленное состояние. В этот момент наше сознание начинает отключаться от повседневных мыслей. Начинают появляться бессвязные картинки и прочие образы.:sad:
лерка (20:41:08 20/10/2012)
2 — Вторая стадия (не глубокий или легкий сон). Далее наше тело полностью отключается — полностью расслабляются мышцы всего тела, снижается сердечный ритм, и человек полностью теряет сознание — засыпает. Длительность второй стадии составляет порядка 50% от общего времени сна.
лерка (20:41:23 20/10/2012)
3 — Третья стадия (медленный сон). Эту стадию часто объединяют с четвертой. Сделаем это и мы.
лерка (20:41:45 20/10/2012)
4 — Четвертая стадия (самый глубокий медленный дельта-сон). Данная стадия занимает примерно 30% от общего времени сна. В этой стадии и происходит самое интересно — снятся сны. Данная стадия еще называется БДГ-стадией (БДГ — быстрое движение глаз). Когда человек видит сон, показатели энцефалографа фиксируют мозговую деятельность аналогичную той, которая у нас имеется при бодрствовании. Когда нам снится сон, мы полностью вовлечены в процесс, и, не понимая, что это всего лишь сон, ведем в нем себя точно также как и в обычной жизни: глаза двигаются, иногда происходят подергивания рук, ног и пр. В общем, активность. Из этой фазы сна человека всех сложней вывести (разбудить). И если его разбудить в этот момент, практически любой человек может вспомнить то, что ему снилось.
________________________
SimplexSiveStultus (21:26:05 20/10/2012)
Если у вас бессонница, не паникуйте. Максимально расслабьтесь. Досчитайте до ста. Гоните от себя все мысли о работе, не реагируйте на ночные шорохи и звуки, и, постепенно погружаясь в сон, постарайтесь не храпеть, чтобы не привлекать внимания к охраняемому вами объекту.
SimplexSiveStultus (21:26:29 20/10/2012)
Женщине ночью снится кошмар, она громко кричит и будит своего мужа.
- Что с тобой, дорогая? - спрашивает он.
- Мне приснилось, будто за мной гнались людоеды, а впереди меня
оказалась пропасть. Мне ничего не оставалось делать, я прыгнула и
полетела вниз. К счастью, мне удалось ухватиться за деревце, торчащее
из скалы... и после этого я проснулась.
- Ну вот видишь, ты спаслась. Так что можешь теперь деревце отпустить.
SimplexSiveStultus (21:26:47 20/10/2012)
Для молодого и здорового мужчины есть много способов проснуться. Самый приятный - это когда тебя целуют в ушко и нежно говорят: "Дорогой...спасибо, это была незабываемая ночь..." Как ни странно, самый ужасный - точно такой же. Только голос при этом мужской и говорит с кавказским акцентом.
_________________________
Мс Ворон + 10л.
лерка +25л.
Александр +20л.
http://www.imgs.su/tmp/2012-10-28/1351410520-276.jpg
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни ?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе.
Осознанные сновидения
http://ezoportal.ru/images/stories/son1.jpg
Для начала перед изучением и особенно практикой осознанных сновидений настоятельно рекомендую прочитать книги Карлоса Кастанеды , в переводах коих очень много, мягко говоря, неточностей – будьте бдительны, не спутайте понятия.
Советую не увлекаться Лабержем и прочими “умниками” подобного плана – в их “построениях” нет Силы, но отдельные моменты все же можно почитать, однако применять их нужно совершенно иначе. Не пренебрегайте техниками, описанными у Кастанеды, такими как перепросмотр, стирание личной истории и т.д. – это очень важные вещи, часть Пути по дороге к Безупречности и Свободе.
Итак, вы чувствуете, что это ваш Путь… Как начать? Сейчас я приведу краткий конспект отдельных моментов учения дона Хуана в собственной интерпретации, то есть, вполне возможно, что вы найдете этому иную трактовку…
Что такое человек? Человек – это Точка Сборки (ТС), размером с теннисный мячик, где центр есть Восприятие, а свечение вокруг – Осознание.
Во время осознанных сновидений и выходов ТС перемещается внутри поля (кокона) и за его пределами, собирая новые картины мира. При этом выходы и ОС – разные явления. Осознанные сновидения – это шаблоны, там все происходит легко (полеты, перемещения), у предметов нет энергии (кроме случаев попадания в ОС реального существа, что тоже возможно).
Что такое сознание? Это “встроенный” извне ум “летуна-хищника”, направленный на пожирание наших сил и энергии. Пытается выжить путем ведения внутреннего диалога, остановка которого (ОВД) является одним из ключевых моментов практики.
У Кастанеды идет разделение на магов и людей, я же называю это иначе – на людей и морфов (то есть формы). Может, это не принципиально, но мне представляется, что так более точно. Тем более термин человеческая форма, которую воин должен потерять, на это явно намекает.
Безупречность. Воин все должен делать Безупречно – будь то мытье посуды или спасение друга. Это очень тонкая настройка, не делайте скоропалительных выводов – возможно, что это совсем не то, о чем вы подумали.
Перепросмотр. Их существует два вида – один реальный, на Осознании, другой формальный, поддельный, на сознании. Формальный перепросмотр не освобождает вашу Энергию! Делать его не только бессмысленно, но даже опасно, так как это происки “летуна” в режиме охоты за вашей Энергией! Будьте бдительны!
Для чего все это я написал? Где же сама практика осознанных сновидений? Для практики вам нужна Энергия! Это техники для ее накопления/возврата (то, что было “утеряно”). Полностью дать все понятия в такой маленькой статье невозможно, поэтому читайте книги КК. Смысл этой же статьи – настроить вас на Поток внутри. Если вы, читая эти строки, явно что-то почувствовали – значит, процесс пошел.
Сейчас ниже будет приведена вводная практика по достижению осознанных сновидений, но это не значит, что не надо выполнять, например, перепросмотр. Если вам чувство подсказывает, что можно делать и то и другое вместе, то надо действовать!
Предостережение. Все (или почти все) в самом начале практики (и не только) сталкиваются со страхом – БОЯТЬСЯ НЕЛЬЗЯ! Это всего лишь происки “летуна”.
Приготовьтесь к медитации, успокойтесь, настройтесь, исключите мысли. Ликвидируйте раздражители. Лягте в удобной позе на кровать, руки и ноги не скрещивайте, расслабьтесь. Предварительно можно включить медитативную музыку (например, Enigma, особенно 4 альбом (The Screen behind the Mirror) – рекомендую). Расслабляйте все мышцы поочередно, ноги, руки, живот и т.д. Заканчивайте расслаблением лица. Обратите на это внимание – часто лицо “забывают” расслаблять.
Представляйте потоки энергии, струящиеся по вашему телу, ПОЧУВСТВУЙТЕ их. Продолжайте не думать. Не поддавайтесь на провокации сознания, во время выполнения практики вы поймете о чем я – могут быть разные проявления. Можете ассоциировать себя НЕ с физическим телом (что является истиной) и податься вперед или, например, вверх. Можно следить за появляющимися образами (гипнагогическими) и ловить момент засыпания, чтобы перехватить его и Осознаться.
Можно ставить будильник, например, на 6 утра, после этого сразу засыпать, но намеревать практику.
Есть много методик и способов – ищите свой, который пойдет именно у вас. Не стройте себе шаблон том, что это трудно или недостижимо – это тоже происки сознания. Имейте в виду, что на достижение осознания во сне может уйти немало времени – будьте в курсе этого.
Влияние планет на сон
http://ezoportal.ru/images/stories/dream2.jpg
Согласно религиозного индийского календаря “панчангу”, каждый день недели управляется определенной планетой Солнечной системы. Все они имеют Особые силы, которые оказывают действие на области жизни людей. Зная особенности планет, легче понять, какая информация закодирована в снах. И так, коротко о каждом дне.
Raviwara - воскресенье (с субботы на воскресенье), управляется Солнцем - день Солнца. Планета любви, вдохновения, творчества, посылает только светлые сны. Они могут помочь Вам разобраться, чего Вам недостает, чтобы Вы чувствовали себя счастливее, кто из окружающих Вас радует, а кто желает зла. Если воскресный сон красивый, Вас ожидает много хороших перемен в Вашей жизни - может познакомитесь с интересным человеком, может влюбитесь, а может просто наладятся испортившиеся отношения с дорогим Вам человеком. Светлый и яркий сон может означать, что проявятся Ваши способности, талант, о котором даже не подозреваете. Неприятные, гнетущие воскресные сны могут значить, что приближается не слишком радостный период (этап) вашей жизни. Задумайтесь, может быть испытываете слишком большое нервное напряжение, впустую расточаете свою энергию.
Somawara - понедельник (с воскресенья на понедельник), управляется Луной, день Луны. И это уже трудный день, потому, что им управляет Луна. В ночь с воскресенья на понедельник увиденные сны чаще всего характеризуют ваше эмоциональное и психологическое состояние, и могут быть связаны с бытовыми заботами, высвечивающими отношения с близкими. Если сон в понедельник утром продолжительный и четкий, и в нем видели воду, скорее всего на Вас навалится уйма бытовых хлопот. Лучше всего, чтобы сон был коротким и ясным. Такой сон означает, что удастся сосредоточиться, избежать неразберихи.
Mangalwara - вторник (с понедельника на вторник), управляется Марсом - день Марса. Эта планета настраивает человека на упорное достижение цели, подталкивает к большим делам. Потому сны во вторник связаны с стремлением личности к совершенствованию. Марс - мужская планета, планета войны, потому во вторник приснившийся гнетущий сон может предупреждать о надвигающемся скандале, конфликте. Если сон во вторник спокойный, значит, никакие неприятности не угрожают, а если и попадутся преграды на пути достижения цели - легко их преодолеете. Только ничего не откладывайте, беритесь даже и за несколько дел сразу - все сложится как нельзя хорошо.
Budhawara - среда (со вторника на среду), управляется Меркурием - день Меркурия. Эта планета чаще всего навевает нам легкие, многозначимые, и почти незапоминающиеся сны. Но если сон был ясным, хорошо его запомните, “расшифровывая” его получите ценную информацию о друзьях, коллегах, членах семьи. Сны в среду часто являются предвестниками приближающихся изменений в жизни, дальних дорог и важных собеседований. Если будет сниться неинтересный сон с каждодневными ситуациями, скорее всего в ближайшее время будет не хватать важной информации, не найдете выхода, не дождетесь помощи от друзей. Хорошо соснить дорогу, движение - это символизирует хорошие перемены.
Guruwara - четверг (cо среды на четверг), управляется Юпитером - день Юпитера. Сны в четверг связаны с работой, с профессиональной перспективой. Кроме того они могут подсказать деятельность, которая принесет большую прибыль ... “Юпитерные” сны указывают пути из тяжелейших ситуаций, в них можете увидеть людей, которые по правде о Вас заботятся. В четверг хорошо снить различные праздники, вечеринки, мероприятия - это значит, что можете надеяться на большой успех в социальной сфере, прыжка в карьерном росте, симпатий начальства, учителей или преподавателей. Если приснятся предки, может так случиться, что жизнь заставит продолжать деятельность родителей, других предков, обучиться их профессии.
Shukrawara - пятница (с четверга на пятницу), управляется Венерой - день Венеры. В эту ночь увиденные сны высвечивают чувства, ведь пятница - день чувствительной Венеры. С давних времен существует поверие, что сну на пятницу всегда сбываются. Ясно, ведь этого желаем всем сердцем, и это сбывается. Увиденные во сне с четверга на пятницу *картины* непосредственно связаны с личной жизнью человека, его творчеством и материальным положением. Они могут подсказать, как и когда исполнятся наши желания. Если во сне увидите деньги, - в скором будущем разбогатеете. И наоборот - если во сне что - то увидели, хотите, но не можете достать, дотянуться, значит, потребности придется ограничить. Черно - белые венерианские сны предупреждают, что желая чего либо достичь придется тяжело работать.
Shaniwara - суббота (с пятницы на субботу), управляется Сатурном - день Сатурна. Это планета судьбы, испытаний. Сатурн опекает правосудие, законы, поэтому в эту ночь увиденные сны, чаще всего свидетельствуют о правилах, которых необходимо придерживаться. Нередко они информируют о ваших идеях, возможностях осуществления планов, о причинах важных для вас событий и последствиях. Если субботний сон приятный, разноцветный, значит, все задумки легко осуществите. Если сон бесцветный, хмурый, будете снить высокие стены, кресты - придется немало потрудиться, чтобы все сложилось так, как хотите. Ночью с пятницы на субботу много что можно узнать о своей судьбе.
Все о снах
Незрячие тоже видят сны
Если человек потерял зрение после рождения, он тоже видит сны, как мы с вами. Если же он незрячий от рождения, он тоже видит сны, но эти образы отличаются от того, что видим мы. Это скорее визуальное представление запахов, звуков и тактильных ощущений, к которым незрячие люди особо чувствительны. Нам трудно это представить, но потребность организма во сне настолько велика, что человек может спать в любой ситуации и в любом физическом состоянии.
Мы забываем 90% наших снов
Через 5 минут после пробуждения мы забываем половину увиденных снов, еще через 5 - 90% увиденного во сне. Известный поэт Samuel Taylor Coleridge проснулся однажды, увидев необычно яркий сон (вызванный, скорее всего употреблением опия), и сразу записал увиденное на бумагу. Так родилась одна из английских поэм - Kubla Khan (имя китайского императора). Написав около страницы текста, он был прерван посетителем, а когда вернулся к написанию, обнаружил, что забыл содержание своего сна. Поэтому поэма осталась неоконченной. Занимательно, что Роберт Луи Стивенсон написал историю о докторе Джекиле и мистере Хайде под впечатлением от увиденного сна. Франкенштейн также является плодом увиденного автором (Мэри Шейли) сна.
Сны видят все
Каждый человек видит сны, кроме очень небольшого количества людей, которые страдают редкими психологическими заболеваниями. Мужчины и женщины видят разные сны и чувствуют их по-разному. Мужчинам больше снятся сны про других мужчин, а женщинам - приблизительно равное время про мужчин и женщин. Интересно, что и мужчины и женщины чувствуют смехуальное возбуждение во сне вне зависимости от его содержания (кроме кошмаров, разумеется).
Сон против болезней
В новейших исследованиях было обнаружено, что сам процесс просмотра снов полезен для здоровья человека. Добровольцы, которых будили в начале каждого периода сна, но суммарно давали поспать 8 часов в сутки, испытывали сложности с концентрацией, выносливостью, раздражительностью. Также у некоторых из них наблюдались галлюцинации.После того, как опыт был прекращен, продолжительность "яркого" сна резко увеличилась и оставалась такой в течение нескольких дней - мозг как будто компенсировал прежний недостаток сновидений.
Во сне мы видим только знакомые вещи
В своих снах мы часто видим неизвестные места, неизвестных людей и животных. Как показывают некоторые наблюдения, все эти лица и места мы видели в реальности, и забыли про это. Телевидение, реклама, пресса - все это неисчерпаемый источник новых лиц, пейзажей, звуков и впечатлений. Большую часть мы забываем в процессе бодрствования, но наш мозг помнит и комбинирует сны из таких забытых фрагментов. Мозг не выдумывает новых персонажей - он имеет доступ к огромному банку данных - нашей собственной памяти.
Черно-белые сны
12% людей видят только черно-белые сны. Остальные 88% - цветные. У большинства людей сюжеты снов более-менее стандартны. Это ситуации в школе, ощущение преследования, затруднение движения или бег на месте, смехуальные переживания, падения, опоздание, гибель знакомых или родственников, выпадение зуба, полет, провал экзамена, дорожное происшествие. Пока неизвестно, как отличается восприятие эмоциональных переживаний во сне людьми, когда они видят ситуацию черно-белой или в цвете.
Сны не о том
Если вы напряженно размышляете о каком-то предмете или явлении, мышление может подкинуть вам подсказку во сне. Но не надейтесь, что она будет явной и логичной. Человеческое сознание во сне ведет себя очень странно, и все образы, которые мы видим, полны символизма. Как известно, формула бензола явилась химику во сне в виде хоровода, а периодическая система химических элементов открылась Менделееву совсем не в виде стройной таблицы. Исходя из этого, воспринимайте все, что вы видите во сне, как ряд чрезвычайно тонких намеков и ассоциаций.
Бывшие курильщики и их сны
Курильщики, которые расстались со своей вредной привычкой, обычно видят более красочные сны, чем некурящие люди или "действующие" курильщики. Как написал журнал абнормальной психологии (Journal of Abnormal Psychology), в одном из опытов участвовали 300 бывших курильщиков, более трети из которых подтвердили, что видели хотя бы один сон о курении. В большинстве таких снов сюжет прост - человек видит себя во сне курящим и впадает в отчаяние от того, что не сдержался. Все "пострадавшие" описывают этот сон как очень красочный и реалистичный, в отличие от снов, виденных ними до отказа от курения.
Внешние факторы и сон
Внешние факторы влияния - звуки, яркий свет, запахи, тактильные ощущения - преобразовываются во сне в более подходящие по сюжету сна события. Музыка, которая играет за окном ранним утром, часто присутствует и в нашем сне. В детстве в моей комнате висела большая круглая люстра, и я часто под утро видел во сне летающие тарелки, а дело было в том, что родители рано утром включали ее, чтобы я не проспал школу - таким образом я постепенно просыпался от яркого света. Существует также обратный процесс, когда ощущения, которые вы чувствуете во сне, не прекращаются после пробуждения. Бывает, во сне вы чувствуете жажду, пьете во сне воду, и никак не можете напиться... Когда наступает момент пробуждения, вы замечаете, что действительно хочете пить, и утоляете жажду уже в реальности. Это явление вдохновило Сальвадора Дали на написание одной из самых известных и самых необычных картин - "Сон, вызванный полетом пчелы вокруг гранатового дерева за секунду до пробуждения".
Ночной паралич
Верите или нет, но во сне вы пребываете в парализованном состоянии - железы вырабатывают вещества, стимулирующие сон, а в спинной мозг посылаются сигналы на расслабление мышц с последующим их отключением.
http://s020.radikal.ru/i710/1407/ec/5455c65b6b24.png
Всё о снах и их значениях.
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни ?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе
http://s019.radikal.ru/i625/1407/61/52f595b89ee0.jpg
Сон в летнюю ночь
— Вся ли наша компания в сборе?
— А ты лучше сделай перекличку: вызови нас всех по списку.
— Вот список с именами всех, кого нашли мало-мальски
пригодными, чтобы представить нашу интермедию
…
Автор: У. Шекспир
Сон в летнюю ночь
«Сон в летнюю ночь» — комедия Уильяма Шекспира в 5 актах. Считается, что «Сон в летнюю ночь» была написана в промежутке между 1594 и 1596 годами. Не исключено, что Шекспир создал пьесу специально к свадьбе некого аристократа или к празднованию королевой Елизаветой I дня св. Иоанна Крестителя (в западной традиции, как и Иван Купала в украинской, сопровождаемого фольклорными повериями).
Сюжет
В пьесе «Сон в летнюю ночь» — три пересекающиеся сюжетные линии, связанные между собой грядущей свадьбой герцога Афинского Тезея и царицы амазонок Ипполиты.
Двое молодых людей, Лизандр и Деметрий, добиваются руки одной из красивейших девушек Афин, Гермии. Гермия любит Лизандра, но отец запрещает ей выйти за него замуж, и тогда влюблённые решают бежать из Афин, чтобы обвенчаться там, где их не смогут найти. Подруга Гермии, Елена, из любви к Деметрию выдаёт ему беглецов. Взбешённый Деметрий бросается за ними в погоню, Елена устремляется за ним. В сумерках леса и лабиринте их любовных взаимоотношений с ними происходят чудесные метаморфозы. По вине лесного духа Пака, путающего людей, волшебное зелье заставляет их хаотически менять предметы любви. В один момент Лизандр влюбляется в Елену и бросает свою Гермию. Заметив ошибку Пака, Оберон капает в глаза Деметрию волшебным зельем. И уже борьба происходит за Елену, а она же, думая, что это все какая-то глупая шутка, обижается на них, Гермия начинает ревновать своего возлюбленного к подруге. Тогда ошибка Пака угрожает жизни героев, но дух все исправляет, и молодым людям кажется сном все, что произошло. Эта сюжетная линия заканчивается свадьбой Елены и Деметрия, а также Гермии и Лизандра.
В то же время царь фей и эльфов Оберон и его супруга Титания, находящиеся в ссоре, прилетают в тот же лес вблизи Афин, чтобы присутствовать на брачной церемонии Тезея и Ипполиты. Причина их размолвки — мальчик-паж Титании, которого Оберон хочет взять к себе в помощники, но Титания не позволяет ему забрать мальчика. Оберон даёт задание шкодливому лесному духу Паку найти волшебное любовное зелье и накапать его царице фей, чтобы она влюбилась в первого, кого увидит после того, как проснется. Плутишка Робин выполняет его, и Титания влюбляется в Мотка, проводит с ним время, но потом Оберон даёт ей противоядие. Титания не верит, что могла полюбить такого, как Моток с ослиной головой, она мирится с супругом и отдает ему своего пажа.
И одновременно группа афинских ремесленников готовит к свадебному торжеству пьесу о несчастной любви Фисбы и Пирама, и отправляется в лес репетировать. Когда они комично играют трагическую пьесу, по вине Пака Моток, ткач, в пьесе играющий Пирама, возвращается к другим актёрам с ослиной головой, все его пугаются и убегают. А Титания, как только просыпается, видит Мотка и влюбляется в него. Перед Мотком открывается необыкновенный мир эльфов и фей, но когда все это заканчивается, он думает, что это был всего лишь сон.
История постановок
После окончания эпохи английского Ренессанса и до 1840 года «Сон в летнюю ночь» ни разу не был поставлен полностью, существовав лишь в сильно упрощённых адаптациях. В 1692 году увидело свет музыкальное переложение пьесы авторства английского композитора Генри Пёрселла «Королева фей».
В 1840 году английская актриса Лусия Элизабет Вестрис, первая женщина-антрепренёр и режиссёр в Англии, поставила в Ковент-Гардене относительно полную версию «Сна», добавив, однако, в пьесу значительное количество музыкальных и балетных номеров. Сама Лусия исполнила роль Оберона, чем положила начало театральной традиции (просуществовавшей семьдесят лет), согласно которой роли Оберона и Пака исполняли женщины.
Музыкальное сопровождение к пьесе написал в 1826 году Феликс Мендельсон (в то время ему было семнадцать лет). Его музыка звучала в постановках «Сна» до конца XIX века.
В начале двадцатого столетия публика начала высказывать недовольство излишне масштабным спектаклем. Тогда режиссёр-новатор Харли Гренвиль-Баркер предложил в 1914 году совершенно свежий взгляд на постановку пьесы: он сократил количество занятых в спектакле актёров и убрал музыку Мендельсона, заменив её народной музыкой эпохи королевы Елизаветы. Громоздкие декорации уступили место незатейливому набору узорчатых занавесов. Всё это помогло пьесе стать понятнее и доступней.
В 1970 году режиссёр Питер Брук решительно отмёл все театральные традиции «Сна» и поставил пьесу на пустой белой сцене. Он ввёл в пьесу акробатические номера на трапециях и первым предложил использовать для ролей Тезея/Оберона и Ипполиты/Титании одних и тех же актёров, показывая, таким образом, что мир фей и эльфов — всего лишь отражение мира людей.
В 1990 английский фантаст Нил Гайман опубликовал комиксную версию «Сна», иллюстрированную художником Чарльзом Вессом, в своём комикс-сериале «The Sandman». Эта работа стала первым и единственным комиксом, завоевавшим Всемирную премию Фэнтази (в 1991 году в номинации «Короткая форма»).
Существуют выдающиеся балеты на сюжет шекспировской пьесы, из которых наиболее популярны одноактный балет Фредерика Аштона «Сон» и двухактный — Дж. Баланчина, под названием «Сон в летнюю ночь», оба на музыку Мендельсона. Имеется ряд опер, в том числе опера Бенджамена Бриттена.
Постановки в России
До революции:
Московская труппа императорских театров:
27 октября 1890 (в помещении Большого театра). Пер. С. А. Юрьева.
5 октября 1899, вторник (в помещении филиала Малого театра НОВЫЙ ТЕАТР). Пер. с англ. Н. М. Сатина. Музыка Ф. Мендельсона-Бартольди. Танцы поставлены М. П. Станиславской и В. Д. Тихомировым. Новые декорации И. Н. Феоктистова (5-е д.) и Ф. А. Лавдовского (2-е д.). Машины В. С. Хмелевского. Пост. реж. А. П. Ленского.
После революции:
1996 — Театр на Юго-Западе (Москва). Режиссёр: Валерий Белякович
1997 — Пензенский драматический театр. Режиссёр: Валерий Белякович
1998 — Новосибирский драматический театр «Красный факел». Режиссёр: Олег Рыбкин
2000 — Новочеркасский Казачий Театр им. В. Ф. Комиссаржевской. Режиссёр: Леонид Иванович Шатохин
2000 — Театра «Комедія». Режиссёр: Валерий Белякович
2004 — Театр им. К. С. Станиславского. Режиссёр: Владимир Мирзоев, художник Алла Коженкова
2004 — Театр им. А. С. Пушкина. Режиссёр: Нина Чусова
2004 — Театральный центр «На Страстном» (Москва). Режиссёр: Владимир Епифанцев
2005 — Саратовский театр кукол «Теремок». Режиссёр: Геннадий Шугуров
2007 — Театр им. В. Ф. Комиссаржевской (Петербург). Пост. — Александр Морфов, сценография — Тино Светозарев.
22 марта 2008 — Омский академический театр драмы. Постановка и сценография — Евгений Марчелли
11 апреля 2009 — Харьковский Драматический театр им. Т. Г. Шевченко.
19 марта 2010 — Сахалинский международный театральный центр имени А. П. Чехова (г. Южно-Сахалинск) Постановка — Франк Бертье (Франция)
26 марта 2010 — Алтайский краевой театр драмы имени В. М. Шукшина. Постановка — Роман Феодори.
25 ноября 2010 — Русский драматический театр им. А. С. Пушкина г. Якутск. Режиссёр-Постановщик — Роман Мархолиа (г. Москва)
05 ноября 2011 — Московский театр «Рампа». Постановка — Любовь Павлова
05 марта 2012 — Драматический лицейский театр г. Омска
июнь 2012 — 7 студия. Выпускной спектакль актёрского курса Школы-Студии МХАТ. Режиссёр К. С. Серебренников.
10 июня 2012 — Московский Академический Музыкальный Театр им. Станиславского и Немеровича — Данченко
06 октября 2012 — ГМИИ им. А. С. Пушкина, КЮИ. Режиссёр Маргарита Быстрова.
27 октября 2012 — Русский драматический театр, (Чебоксары) режиссёр-постановщик — Владимир Красотин
19 мая 2013 — Театр «Шестое чувство» (Санкт-Петербург), режиссёр-постановщик — Евгения Венгер
25 октября 2013 — Санкт-Петербургский государственный музыкально-драматический театр «Буфф». Режиссёр-постановщик — н.а. России Исаак Штокбант
27 марта 2014 — Тольяттинский драматический театр «Колесо», режиссёр-постановщик: Карен Нерсисян
11 мая 2014 — Старшая студия «Тыква» при ТЮЗе «Дилижанс» (Тольятти), режиссер: Леонид Дмитриев, сценография: Петр Зубарев
Сны с субботы на воскресенье, что же они значат?
Сон отражает наше внутреннее состояние, эмоции, то, что мы скрываем и прячем в себе, порой даже не догадываясь об этом. В снах мы видим образы, с которыми у нас ассоциируется прошедший день и материализуются мысли. Чем же особенным выделяется сон в ночь с субботы на воскресенье?
Существует много трактовок определенный вещей и действий во сне, но в целом, толкование снов должно быть индивидуальным, ведь оно во многом зависит от личностных особенностей человека, его семейных отношений, особенностей работы. Также толкование сновидений во многом зависит от их красочности, ведь туманные и беспорядочные сны разгадать, как и запомнить сюжет, очень сложно.
Суббота находится под покровительством Сатурна, а это мудрость и жизненный опыт. А еще это день солнца, тепла, счастья и праздника. Если вы увидели в этот день солнечный сон, человека в нем, то именно он освещает вашу дорогу по жизни, если наоборот, то он мешает вашим хорошим моментам. Как правило, сон с субботы на воскресенье рассказывает нам о людях в нашей жизни: родных, друзьях, любимых. Если сон не позитивного направления, то в нем вы увидите тех, кто омрачает вашу жизнь.
Чаще всего сон с субботы на воскресенье живой, красочный и запоминающийся, так как он находиться под покровительством солнца, его светлой энергии и тепла.
Если ваш сон в этот день плохой, не радостный и туманный, то это может говорить о двух вещах: либо то, что ваша жизненная энергия в данный момент на исходе и вам следует всерьез задуматься об отдыхе, либо он подразумевает обыденные хлопоты, повседневную рутину, скучную личную жизнь. В этом случае вам необходимо как-то разнообразить свою жизнь, так как высока вероятность наступления депрессии.
Яркие, насыщенные событиями и красочные сны с субботы на воскресенье вы обязательно запомните. Они предвещают новые знакомства, которые принесут вам только приятные эмоции. Такой сон также говорит вам о том, что вы полны энергии и у вас есть все чтобы направить ее в нужное русло для реализации своего жизненного потенциала. Вы даже можете открыть в себе новые способности, новый талант!
Многие ученые говорят, что то, каким мы видим свой сон, во многом определяется событиями прошедшего дня. А суббота в этом контексте является днем накопления сил. В этот день полезно заняться обдумыванием своих целей на дельнейшую жизнь, над ее смыслом, подвести некоторые итоги, завершить давние дела. В субботу не следует много болтать, лучше быть внутренне собранным.
Замечено, что сны, приснившиеся в ночь с субботы на воскресенье, сбывается обычно во вторник. А чтобы это произошло, никому не рассказывайте о том, что вам приснилось.
Сны в этот день особо важны для женщин, нашедших свою любовь. Вот магическая фраза, способная ответить на ваши вопросы: «Понедельник со вторником, среда с четвергом, пятница с субботой. Воскресенье, какой мне сон присниться? Дай мне, Боже, того повидать, с кем век вековать».
Существуют особые правила субботнего сна: не ложиться спать голодным, это приведет к тому, что о сне вы увидите плохие вещи. Также, чтобы не видеть во сне разные непонятные вещи, не смотрите после захода солнца в зеркало. Для запоминания сна, не смотрите в окно, как только проснулись. Не ругайтесь перед сном, иначе во сне к вам придет нечистая сила.
Сон не поддается логическому объяснению и здесь зачастую просто надо довериться интуиции, чтобы его понять. Он дает информацию к размышлению, а как ею воспользоваться, решать вам. Красивых снов!
Твой сонник
Сон-видение неминуемо сбывается, поэтому важно понять его правильно. В таких снах человек может увидеть Иисуса Христа, Матерь Божью, святых, умерших или живых, но находящихся далеко, близких, нечистого. Бывает, что сам сновидец навещает умерших.
Сны-видения всегда наполнены особым смыслом. Для этих снов время и день, когда они приснились, не актуальны, они истинны. Неприятный сон можно сливать на воду или предпринимать другие меры, чтобы он не сбылся. Все бессмысленно: пророчество исполнится. Сны-видения бывают ложными и истинными.
Сны-гадания всегда сбываются, если вы загадали что-либо перед сном, используя специальные слова и ритуалы.
Сны-приметы не сбываются буквально. Для понимания этих снов надо знать язык сновидений, состоящий из традиционных каламбуров и символов.
Пустые (телесные) сны никогда не сбываются. Они отражают повседневную действительность сновидца, его воспоминания, переживания и так далее. Кошмары относятся к телесным снам. Не ждите от судьбы ударов, если вы увидели во сне кошмар, отбросьте тревожные мысли, попейте воды и ложитесь спать дальше.
Младенцам до года снятся вещие сны, показывающие всю дальнейшую их жизнь. Считается, что смеющегося во сне малыша забавляют ангелы.
http://s020.radikal.ru/i722/1407/48/fb80e7ec85a0.jpg
Когда сбываются вещие сны.
Душа во сне покидает свое тело и скитается, связанная с ним невидимой нитью. Если душа улетает в потусторонний мир, сон может присниться вещий.
Если она улетела недалеко от тела, то сны снятся телесные (пустые): снится то, что беспокоит. Так считает целительница-старообрядка Федоровская Мария Семеновна.
Причем, картины, увиденные душой в потустороннем мире, понять непросто, ведь он проявляется совсем по-другому. Помочь нам в этом призваны символы, сформированные веками, и отражающие привычные для нас образы в зашифрованном виде. Каждый символ имеет определенное значение, зная которое можно понять свой сон.
Срок исполнения вещих снов — до десяти и более лет.
К чему снится бывший парень
В принципе, как показывает статистика, если приснилась встреча с каким-либо человеком, то это, как правило, в реальности ни к чему не приводит. Нужно понимать тот факт, что человек во сне может вообще восприниматься как нечто важное для вас. Одним из таких значимых образов в жизни практически любой девушки является бывший парень.
Самое примитивное описание подобному роду сну считается «если вам приснился бывший парень, значит, не стоит себя обманывать – вы к нему что-то чувствуете». Но всё же существует разный вид встреч во сне, а значит и описываться они должны по-разному.
Встреча с бывшим парнем во сне
1. Если вам приснился какой-то приятный момент с вашим бывшим парнем из прошлых отношений, то это значит, что в вашей теперешней жизни вам просто не хватает той теплоты и заботы, которые вас окружали в прошлых отношениях. Но это было в прошлом, тогда было хорошо, а сейчас есть повод задуматься над тем, что всё плохо. Ваше подсознание вам дало сигнал о том, что нынешняя жизнь у вас скучна и однообразна и нужно предпринять какие-то меры. Лучший вариант – это придумать себе яркое и интересное занятие, впечатления от которых недолгое время запомнятся.
2. Если бывший парень пришёл к вам в эротическом сне, значит, ваш нынешней половой партнёр не доставляет вам должного удовольствия в постели. Это верный признак того, что вам стоит пообщаться со своим нынешним любовником и обсудить с ним вашу сексуальную жизнь. В случае того, если вы не будете услышаны – вам стоит просто расстаться, как бы тяжело не было.
3. Бывший парень приснился в новой и незнакомой для вас компании, и при этом вы общаетесь как друзья. Это верный признак того, что все чувства, которые вы к нему испытываете на данный момент (пусть даже самые минимальные, но всё же чувства) в скором времени испарятся. Вам стоит лишь сказать «Спасибо, что ты был в моей жизни. Надеюсь, что в скором времени мы с тобой возможно увидимся!» главное – не попадитесь в ловушку и не начните налаживать связь с уже посторонним для вас человеком иначе вы рискуете на долгое время остаться несчастной.
4. Если вам приснилась ссора, значит, стоит ожидать некоторой опасности со стороны тех людей, о существовании которых вы уже успели забыть.
Современное толкование сна с присутствием в нём бывшего парня
Психологи утверждают, что такие сны далеко непросто так в подсознании и вам стоит провести анализ данного видения и оценить уровень ваших отношений с окружающими вас людьми. Например:
Если вы видите бывшего и при этом в душе у вас только радость и добрые чувства, то это верный признак вашего душевного равновесия и удовлетворённости жизнью. На данный момент у вас идёт всё как нужно.
Если чувства гораздо больше, чем просто дружба, то это признак того, что у вас переизбыток положительных чувств и вам нужно подарить кому-то тепло и заботу. Главное – выбрать правильного человека.
Cны о казино
Вам снился сон когда не будь, как вы приходите в казино и выигрываете там 1000 000$? Нет. Ну и зря. Такие сны могут сниться абсолютно всем и женщинам и мужчинам.
Мы обратились к астрологу за помощью, чтобы он разгадал нам данный сюжет сна. Мы решили его опубликовать, т.к. очень часто человек во сне проигрывает много денег, а реальной жизни получается наоборот.
Он выигрывает или в лотерею или же случайно зашедший на сайт онлайн казино, делает 1 ставку и снимает банк. Например, такой случай с игровыми автоматами произошел тут. Администрация сайта, рассказала, что у них зарегистрировался человек и сразу с первой попытки снял весь виртуальный банк на автомате автомат Beetle Frenzy.
Вернемся к нашему астрологу и разгадкой сна в котором можно стать миллионером.
Разгадка сна
Если вам сниться что вы пришли в казино один, то это значит,что вы дорожите своими друзьями. Боитесь их потерять.
Если вам сниться, что вы пришли не один, а группой людей, то это означает, что у вас в жизни намечается сделка, в которой участвует несколько человек и вы боитесь провести ее плохо.
Если вам сниться, что в казино нет людей и вы там один бродите и вдруг выигрываете много денег. Это расшифровывается просто, значит в жизни вы одиноки и вам некому помочь. На работе у вас не все хорошо и вы готовые сделать отчаянный поступок, чтобы изменить ситуацию.
Если вам сниться, что вы пришли в казино и там играете и все проигрываете, в карманах у вас нет ни копейки. Это значит, что вы ожидаете какое то важное событие в жизни и хотите приблизить его появление.
Астролог разгадавший нам эти сны, сказал, что очень важно в какой день снится сон. Сны с понедельника по среду не сбываются, а вот те которые приснятся в конце недели, обязательно сбудутся через некоторое время.
__________________________________
Что снилось нашим радиослушателям:
Вопрос и ответ:
MC KraiT ,
А что означает, если снятся змеи?
ответ
Змея
Сны о змеях предупреждают о зле в различных его проявлениях. Сон, в котором молодая женщина видит, как ее кусает мертвая змея, предупреждает об опасности, которая ожидает ее со стороны человека, притворяющегося ее другом. Если Вам снится извивающаяся змея, то Вам придется бороться с судьбой. Если Вам приснилось, что Вы убиваете змею, то в реальной жизни Вам придется приложить силы для того, чтобы отстоять свои интересы.
Вопрос и ответ:
МС Нектаринка,
что делать если по ночам сон ушел?
ответ
Если мучает бессонница, что делать - как избавиться от бессонницы
Одним для восстановления сил вполне хватает четырех-пяти часов сна. Другим, чтобы отдохнуть, необходимо восемь-девять часов. По этому признаку люди образуют две группы: кому достаточно малого времени на сон и кому его требуется много. Помимо продолжительности сна, различают "сов", им нравится поздно ложиться, и "жаворонков", им нравится вставать очень рано. Как правило, при здоровом организме сон приходит сразу, силы успевают восстановиться. Несомненные критерии полноценного сна - легкое пробуждение, ощущение отдыха и достаточного запаса сил на предстоящий день. Что делать, если мучает бессонница?
Причины бессонницы
Как правило, не получается заснуть из-за того или иного нарушения цикла бодрствование-сон. От чего, от каких именно причин нарушается данный цикл? Бессонница мучает каждого второго жителя, проявляясь примерно раз в месяц.
Нарушению сна способствуют:
- житейские мелочи, которым придается излишнее значение;
- проблемы на работе, в мире, во Вселенной и т.п. Если в голове крутится тот или иной навязчивый "сюжет", не получается заснуть;
- сильное эмоциональное возбуждение, причем не имеет значения, какие именно эмоции мешают сну, положительные или отрицательные. Радостное событие или его предвкушение также не позволяет уснуть;
- у некоторых нарушение сна проявляется после смены привычного уклада жизни – в туристической поездке, в командировке, при съеме на короткое время временного жилья, остановившись в гостях у друзей или знакомых.
Некоторые считают, что ночью, в отличие от дневного времени, когда организм подвержен наибольшему стрессу и решению всевозможных проблемный ситуаций, часть мозга остается активной и продолжает решать дневные проблемы. В некоторых случаях именно ночью находятся простые и в то же время эффективные решения, которые проявляются как озарение после пробуждения. Остающаяся активной часть мозга является причиной чрезмерно длительного засыпания.
Что предпринять, чтобы не мучила бессонница?
- За полтора-два часа до сна стоит перестать решать всевозможные проблемы, доверившись мудрому правилу "утро вечера мудренее". Для поднятия жизненного тонуса и улучшения настроения полезно вспомнить наиболее удачные события прошедшего дня.
- Полезно перед сном прогуляться на свежем воздухе.
- Необходимо проветрить спальню, лучше спать с приоткрытой форточкой, тем более если нет противопоказаний и если не мучают те или иные хронические заболевания. Это закаливание, профилактика простуды, ведь вирусы не любят прохладу.
- Хорошее средство от бессонницы, особенно если на улице воет ветер и накрапывает ледяной дождь - почитать увлекательную книгу или посмотреть интересный фильм.
Сигналом отхода ко сну являются простые привычные действия: почистить зубы, принять душ или ванну, надеть пижаму или халат. Если сосредоточиться на их выполнении, это принесет определенную пользу, поскольку при выполнении ритуала организм легче "настраивается" на волну предстоящего ночного отдыха, перестает мучить бессонница.
- Разумеется, не должна вызывать дискомфорта постель. Она обязательно должна быть удобной: теплой, уютной. Различные поводы бессонницы необходимо исключить: под одеялом не должно быть жарко или прохладно, матрас должен быть не жестким и не мягким. Подушка не должна вызывать напряжение шейного отела позвоночника.
- Если причиной бессонницы являются расстройство нервной системы, депрессия, боль, вызванная конкретным заболеванием, нужно своевременно принять медицинские препараты, которые назначил врач.
- Не стоит на ночь пить кофе и чай, в том числе зеленый. Стакан молока с медом, седативный сбор, что продается в аптеке, помогут быстро заснуть.
Сомнологи, изучающие расстройства сна, убеждены, что самое главное условие полноценного ночного отдыха – выработка индивидуального режима сна и бодрствования. Необходимо экспериментальным путем подобрать время, когда нужно ложиться спать и когда лучше вставать.В простейшем случае можно попытаться "поймать" момент, когда спать потянуло особенно сильно. Если режим установился и не нарушается, засыпание практически всегда будет быстрым, не будет мучить бессонница.
Если легче засыпается в тишине, а соседи шумят, стоит потратить немного сил и нервов, чтобы разобраться с данной причиной бессонницы. Заявление участковому, несколько вызовов полиции после 22:00 с составлением протокола, замер децибел и исковое заявление в суд на возмещение морального вреда и компенсации материальных затрат на измерение децибел поможет нормально отдыхать ночью, утихомирив соседей-имбецилов. В конце-концов, свой сон и ночной отдых дороже.
Что делать, если никто не мешает спать, но все равно бессонница?
Если домочадцы и соседи разговаривают вечером исключительно шепотом и ходят в тапочках, подбитых двойным войлоком, но все равно не удается справиться с бессонницей, стоит внимательно проанализировать ощущения, в первую очередь, дыхание.
Дыхание обязательно должно быть глубоким и спокойным. Если дневные проблемы остаются на подкорке, организм подстраивается под нервозное напряженное состояние, отчего дыхание делается неглубоким и частым. Если сознательным усилием начать правильно дышать, сон придет много скорее, а бессонница отступит. Полезно вспомнить и мысленно "проиграть" любимую мелодию.
____________________________
За октивное участие в программе "Сонник":
МС Нектаринка + 10л.
МС KraiT +10л.
http://landfm.com/imghost/images/2015/09/19/allfonsru-2270304g7Pw.png
Сегодня этой ночью вам не дадут скучать две девчонки.
МС Катюша и МС Kitona расскажут всё о снах и их значениях.
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе
Почему нельзя спать напротив зеркала?
Если спать напротив зеркала, то считается, что во время сна душа может летать в облаках, а когда заглянет в зеркало, то испугается и может не вернуться к своему владельцу. Такие суеверия особенно строго соблюдались в царских покоях и домах вельмож.
Гадалки, целительницы, которые считаются экспертами по толкованию всевозможных примет, считают, что зеркала в спальнях являются лишними. Они отражают не только самого человека, но и всю обстановку, в которой всегда найдется несколько острых углов. Это можно толковать по-разному, но у некоторых действительно вызывает нехорошие ассоциации. Интересные советы дают современные северные шаманы. Они утверждают, что во время сна из зеркала за спящим наблюдает пара чужих глаз, нарушая уединение человека. Результатом может быть плохой сон, раздражительность, ссоры практически из-за пустяков.
Средневековые толкователи снов считали, что зеркало нельзя вешать в спальне потому, что в нем сосредоточена сила вампиров. И у спящего напротив зеркала человека все хорошее в душе просто высасывалось вампирами зазеркалья.
Про учение фэн-шуй сейчас говорят много. Именно по фэн-шую нельзя, чтобы спящий человек отражался в зеркале, это означает, что будут проблемы в браке, а если спит супружеская пара, то отражающее их зеркало будет подталкивать кого-нибудь из них к супружеской измене. Зеркало, в котором отражается дверь и кровать в спальне, практически удваивает неудачи.
________________________________________
Интересные факты о сне
1. Факт о сне - Во время сна мы парализованы
Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.
2. Факт о сне - Внешние раздражители влияют на наши сны
Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее - пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.
3. Факт о сне - Бывшие курильщики видят более яркие сны
Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.
4. Факт о сне - Сны не бывают буквальными
Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.
5. Факт о сне - Не все могут видеть цветные сны
Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.
6. Факт о сне - Нам снится только то, что мы видели
В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.
7. Факт о сне - Сны предотвращают психоз
Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.
8. Факт о сне - Сны видят все без исключения
Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же в снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.
9. Факт о сне - Мы забываем 90% сновидений
Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа “Кубла Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов, она же таблица Менделеева.
10. Факт о сне - Слепые “видят” сны
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
Еще несколько фактов о снах:
1. Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.
2. Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.
3. Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.
_______________________________________________
Как Луна влияет на сны?
Определить смысл сна очень просто по фазам Луны - владычицы ночной жизни и сновидений. Растущую Луну - называют новой, а убывающую - старой. Период убывающей Луны соответствует отливу, а растущей - приливу вод. И сны убывающей Луны показывают то, с чем нам предстоит расстаться, что убудет из нашей жизни, станет лишним, неинтересным, а сны растущей Луны - то, с чем мы встретимся, что прибудет в нашу жизнь.
К примеру, если нам снится страшный, неприятный сон во время убывающей Луны, то это, как ни странно - к добру, он означает, что неприятности убудут из нашей жизни, перестанут происходить события, вызывающие неприятные чувства и эмоции. Таким образом, сны убывающей Луны можно назвать очищающими.
Если на убывающей Луне снится что-то приятное, то, к сожалению, этого не произойдет в реальности. Однако сны убывающей Луны показывают то, что в нашей жизни нам не нужно, и предвещают ситуации или изменение мировоззрения, которые избавят нас от этого лишнего.
Сны растущей Луны, напротив, показывают нечто новое, что стучится в нашу жизнь и скоро окажется рядом с нами. Такие сны можно назвать наполняющими. Сюжеты этих снов, как и снов убывающей Луны, могут быть самые разные, от банальных житейских историй до невероятных, фантастических. Но все они означают одно: скоро это с нами может произойти.
Сны новой и старой Луны обладают еще одной тайной.
На растущей Луне принято начинать новые дела, и сон растущей Луны показывает, что именно и как лучше начать, какие сферы жизни требуют перемен.
На убывающей Луне нужно заканчивать дела, начатые во время Луны растущей, поэтому сны убывающей Луны показывают то, что пора закончить, как это сделать и что изменится в наших старых планах. На убывающей Луне можно увидеть и события далекого прошлого.
Сны растущей Луны как бы зовут в будущее, а сны убывающей Луны подводят итог нашей деятельности, дают ей оценку. На фазу Луны обязательно нужно обращать внимание. И особенно внимательно следует отнестись к снам, увиденным в дни новолуния, полнолуния, первой и третьей четвертей, которые являются критическими точками Луны, когда она находится в напряженном аспекте с Солнцем (аспект - расстояние в градусах между планетами).
Новолуние - это соединение Луны с Солнцем (0 градусов на Зодиакальном круге); полнолуние - это оппозиция (180 градусов); первая и третья четверть - это квадратура (90 градусов). И соединение, и оппозиция, и квадратура создают напряжение, конфликт между планетами, в данном случае между Луной и Солнцем.
Луна в астрологической традиции связана с душой, психикой человека, эмоциональным восприятием мира, а Солнце заведует разумом, нашим мировоззрением, поэтому сны в критические точки Луны рассказывают о конфликте нашего разума с чувствами, логики с интуицией. Картин здесь бывает великое множество, но все, что мы видим в "критическую" ночь, связано с нашим внутренним конфликтом. Особенно необычными бывают сны полнолуния
Все, что раньше дремало - просыпается, расцветает и звучит в этот магический день. В полнолуние вся природа до краев наполнена энергией, вода в реках достигает максимального уровня, а люди чувствуют себя переполненными эмоциями, с которыми иногда бывает даже сложно справиться. Сны в ночь полнолуния показывают то, в чем мы излишне эмоциональны, на что тратим слишком много душевных сил и в чем причина нашей нервозности. Такие сны сообщают, в каких ситуациях нам стоит быть спокойнее.
В новолуние, когда Луны на небе не видно, снятся сны о том, о чем мы слишком много думаем. Если в полнолуние много эмоций, то в новолуние - мыслей, ведь в этот день Солнце, заведующее разумом, для нас намного сильнее Луны. Сон новолуния показывает то, о чем не следует слишком много размышлять. Сны первой и третьей четверти Луны так же, как и дни полнолуния и новолуния - напряженные, но в них не так явно преобладает энергия одного из светил.
В дни первой и третьей четверти мы видим на небе половинку Луны. В первом случае Луна - растущая, во втором - убывающая. Луна, достигшая середины пути позволяет и нам найти золотую середину внутри себя. Луна, заведующая нашим эмоциональным состоянием, сама провоцирует нервозное состояние, и сама же помогает справиться с ним. В день первой четверти, когда растущая Луна достигает половины своих размеров, снятся сны о лучшем способе решения проблемы излишней рациональности (т.е. решается проблема, которая приснилась в новолуние). В таких снах дается картина наилучшего использования чувств в делах, требующих рационального подхода. Часто такие сны пронизаны лирическим настроением, притупляющим холодную умственную деятельность.
В день третьей четверти, когда спадающая Луна достигает половины своих размеров, можно увидеть сон о наилучшем использовании возможностей разума при излишне эмоциональных, нервных состояниях (о чем говорили сны полнолуния).
Награды:
Янчик + 20л.
http://landfm.com/imghost/images/2016/01/15/сонник06Gj.png
Сегодня этой ночью вам не дадут скучать две девчонки.
МС Катюша и МС Kitona расскажут всё о снах и их значениях.
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе
Как бороться с бессонницей
В случае если у человека происходит нарушение сна, у него значительно снижается качество жизни. без хорошего отдыха не может быть полноценного бодрствования. Сейчас мы поделимся с вами некоторыми специальными приемами и методиками быстрого засыпания.
Всем известно, что человек проводит во сне почти треть своей жизни. Сон необходим нам для восстановления сил и позволяет отдохнуть после тяжелого трудового дня, наполненного заботами и проблемами. К сожалению, не все могут похвастаться крепким и здоровым сном.
Сегодня ведущие специалисты ищут методы, как бороться с бессонницей, ставшей серьезной проблемой современного общества. Проблема состоит в том, что не существует единой панацеи от бессонницы точно так же, как и нет единственной причины ее возникновения. Серьезные нарушения психофизического состояния могут быть вызваны активным ритмом жизни, бесконечными стрессами и недостаточным отдыхом.
Это, конечно же, ведет к хронической усталости. Легкие методы, которые помогают избавиться от бессонницы, далеко не всегда являются эффективными в полной мере.
Что сделать чтобы заснуть
Метод счета
хорошее снотворное
Все слышали о том, что при бессоннице нужно начать считать овец. Этот метод на самом деле совершенно не эффективен. Сотрудниками Оксфордского Университета были проведены исследования с участием 20-и добровольцев, которые страдали от бессонницы.
Этот эксперимент организовали специально для того, чтобы определить, можно ли побороть бессонницу с использованием данного метода. В результате был сделан вывод, что, когда человек перед сном считает овец, ему еще сложнее заснуть.
Но у внимательного читателя может возникнуть вопрос о том, почему же все-таки мы говорим о методе счета в нашей статье. Дело все в том, что корректный подход должен основываться не только на счете, но также должен включать и ровное дыхание.
Чтобы побороть бессонницу и уснуть, нужно считать количество вдохов. Концентрируясь именно на дыхании, вы выбрасываете все лишние мысли из головы и быстрее засыпаете.
Алгоритм метода счета
1. Необходимо приглушить или же полностью выключить в комнате свет и по максимуму удалить источники звука.
2. Ложитесь в кровать и закройте глаза.
3. Выберите число для начала обратного отсчета (оптимальный вариант – 500).
4. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, дышите свободно и равномерно, представляя в своих мыслях, что дыхание чистое и расслабленное.
5. Считайте выдохи в обратном порядке до тех пор, пока не достигнете нуля.
6. Если достигнуть конечной цели и уснуть не удалось, можно начать отсчет по новой с того же числа.
Это упражнение очень эффективно по двум причинам. Прежде всего, используется сила дыхания для эмоциональной концентрации на настоящем, чтобы не отвлекаться на будущее и прошлое.
Кроме этого, счет вам помогает абстрагироваться от всяких ненужных мыслей. Считая в обратном порядке, вы постепенно теряете ход мысли, в результате чего сознание полностью расслабляется, и вам становится легче уснуть.
Использование гипнотических образов
плохой сон что делать
Если вам известно значение слова «гипнотический», то название этого метода может вызвать у вас недоумение. Понятие гипнагогии ввел в практическую психологию доктор Андреас Мавроматис.
Это понятие относится к науке, исследующей образы, наблюдаемые человеком, который находится в промежуточном состоянии между бодрствованием и сном. Эти образы называются гипнотическими галлюцинациями. Это вполне естественное состояние, которое свойственно каждому человеку.
Эти образы могут приводить человека в раздражение, в особенности если они имеют форму каких-то людей, мест или предметов. Если засыпающий видит отталкивающие лица, например, гипнотические образы способны вызвать ужас.
Если разум спокоен, то гипнотические образы будут достаточно светлыми и яркими. Если поставить себе цель задержать внимание на образах, которые наблюдаются внутренним зрением, можно преодолеть бессонницу.
Этот метод основан на том, что человек должен проявить некоторое терпение, чтобы продолжить наблюдать за гипнотическими образами вместо того, чтобы прокручивать события, произошедшие в течение дня. Необходимо постараться остановить поток мыслей и сконцентрироваться на образе, который является наиболее интересным для вас.
Нужно попытаться оценить то, насколько он вам любопытен. Если вы в течение некоторого времени будете наблюдать за своими гипнотическими галлюцинациями, статичные образы очень плавно перетекут в сон и постепенно выстроятся из разрозненных картинок в последовательный ряд. Человек в результате уснет, а этот ряд перевоплотится в полноценное сновидение.
Алгоритм использования гипнотических образов
1. Необходимо приглушить или полностью выключить свет в комнате, убрать из нее любые раздражающие источники звука.
2. Лечь в постель, закрыть глаза и постараться расслабиться.
3. Постарайтесь вглядеться в темноту. Сначала, может, вы ничего и не увидите, но в итоге возникнут образы – машина, лицо или что-то еще, что ваше сознание вам предоставит.
4. Постарайтесь наблюдать за появлением гипнотических образов и их исчезновением, и они в результате превратятся в сновидение.
Ощущение полета
плохой сон причины
Мысли о произошедших событиях часто не покидают нас в момент, когда мы хотим поспать. Эти события ведут к ментальной блокировке, которая выливается в бессонницу. Если использовать собственное воображение, то эти блоки можно легко преодолеть. Наиболее эффективный способ ментальной визуальзации в данной ситуации – это использование упражнений для левитации.
Необходимо учитывать то, что эта практика предназначается не для настоящей левитации, а только для возникновения ощущения невесомости, которое вызывается вашим воображением.
Это упражнение, вызывающее ощущение полета, даст возможность вам расслабиться и сократить уровень страха и тревоги, благодаря чему естественное состояние сна придет в норму.
Алгоритм достижения ощущения полета
1. Выключаем свет и удаляем из комнаты источники звука.
2. Ложимся на кровать и стараемся расслабиться, а пока мышцы приходят в состояние релаксации, смотрим в потолок.
3. Закрываем глаза и стараемся концентрироваться на дыхании. Следим за тем, чтобы оно было спокойным и ровным, стараемся чтобы вдохи и выдохи были не глубокими, но равномерными.
4. Представляем будто лежим в каком-то умиротворяющем месте – на зеленом лугу, например.
5. Для создания максимально схожей атмосферы можете использовать подручные средства. Можно, например, включить вентилятор для создания ощущения ветра.
6. Представляйте, что ваше тело становится легче изнутри (почти невесомым).
7. Постарайтесь визуализировать будто бы вы слегка поднимаетесь над кроватью и попытайтесь некоторое время пробыть в этом состоянии.
8. Поднимайтесь выше, после чего представьте, что тело становится более тяжелым и начинает медленно опускаться на землю.
9. Эту процедуру нужно совершить еще примерно семь раз (поднимитесь над кроватью и снова опуститесь на нее). Ваше сознание расслабится, и вы сможете уснуть.
Алфавитная игра
снотворные препараты список
Достаточно эффективным способом уснуть является создание списка в алфавитном порядке. Если креативно продумывать слова для списка, можно дать сознанию возможность блуждать, что в результате поможет уснуть. Лучшим выбором для составления списка является стандартный алфавит.
Алфавит срабатывает настолько эффективно потому, что мы знаем его с детства, и он уже успел стать частью самих нас. Это знание может использоваться для составления любого тематического списка. Применение этого способа связано с придумыванием слов, начинающихся на определенную букву, по порядку.
Алгоритм игры
1. Выключаем свет и убираем источники звука.
2. Ложимся в кровать и закрываем глаза.
3. Подбираем тематику списка – животные, автомобили, растения и т.д. Для примера рассмотрим тему «овощи и фрукты».
4. Начинаем с буквы А – «апельсин», например.
5. Далее придумываем слово на букву Б. Так генерируем в голове слова, пока не дойдем до последней буквы алфавита.
6. Достигнув буквы Я, нужно начать заново, подобрав другую тему для списка.
Придумывание историй
чего не спится
Творчество является совершенно естественным законом вселенной. Весь наш мир пронизан созиданием. Каждый из нас по существу своему является личностью творческой, именно поэтому данный способ является эффективным для всех.
Метод основан на воображении, которое помогает мысленно придумывать сюжет. Этот способ можно использовать, когда вы лежите в постели. Ваши творческие способности дают вам возможность отвлечься от мыслей и избавиться от стресса, приобретенного за день.
Это поможет вам без проблем уснуть.
Уникальность способа состоит в том, что в процессе придумывания истории можно создать нечто, что может превратиться в интересный проект, который можно в последствии воплотить в жизнь. Вполне возможно, что вы придумаете нечто, что станет основой для книги в будущем. Ваши возможности поистине неисчерпаемы.
Способ превращения в статую
Этот способ состоит в визуализации превращения вашего тела в нечто очень твердое – бетон или металл, например. Это поможет сделать ваше тело неподвижным, чем погрузит вас в ментальную зону, помогающую вам уснуть.
Стрессы, которые вы получаете в течение дня по разным обстоятельствам, как правило, имеют серьезный физический резонанс. Это часто проявляется в виде напряжения в области шеи или спины. Несмотря на то, что на протяжение суток мы можем не предавать особого значения этому напряжению, ночью данный физический блок может привести к бессоннице.
Способ превращения в статую является отличным методом, который поможет расслабить тело, а также уменьшить негативное влияние стресса.
Алгоритм метода
1. Выключаем свет и создаем тишину в комнате.
2. Ложимся в постель.
3. Концентрируем внимание на ступнях, стараемся прочувствовать циркуляцию крови в них.
4. Представляем, будто ступни становятся тяжелыми и плотными, как бы сделанными из металла или камня. Пытаемся ощутить, что они становятся такими тяжелыми, что продавливают кровать.
5. Повторяем процедуру с ногами, ощущаем будто они становятся тяжелыми, плотными и неповоротливыми. Прорабатываем таким способом все части тела снизу вверх. Уделяем внимание ступням, лодыжкам, плечам, туловищу, шее, кистям рук, голове.
Человек, как правило, засыпает до того, как очередь в его визуализации дойдет до головы. Но если у вас получилось полностью завершить процесс превращения в статую, необходимо продолжить лежать в таком состоянии, и расслабленность вашего тела в результате приведет ко сну.
Дальняя фокусировка
как заснуть днем
Существует заблуждение о том, что, если человек закрывает глаза, он оказывается в полной темноте. Но он на самом деле наблюдает обратную сторону век, создающих эффект полной темноты только в течение первых нескольких секунд, пока палочки и колбочки не приспособятся к тому, что источник света отсутствует.
Если подождать, можно обнаружить, что вы можете видеть нечто большее, чем просто темноту. Вы можете смотреть на дальнее расстояние.
Практика дальней фокусировки является техникой, которая задействует способность человека фокусировать свое зрение на точке, которая находится дальше предмета, расположенного перед ним. Это можно наблюдать, если рассматривать трехмерные изображения, выглядящие как обыкновенные картинки, пока не посмотреть на изображение.
Подобная техника может использоваться с целью избавления от бессонницы. Знакомую процедуру нужно проделать с закрытыми глазами.
Алгоритм метода
1. Гасим свет и убираем источники шума.
2. Ложимся в кровать и закрываем глаза.
3. Убеждаемся в том, что видим не темноту, а только обратную сторону век.
4. Начинаем менять глубину фокуса к точке, которая находится дальше нашего века.
Проделав это, можно воспринять темноту под иным углом. Она покажется более ясной, чем та, которая была тогда, когда вы закрывали глаза.
5. Фокусируемся на темноте, которая находится вдалеке и пробуем ощутить образы, проявляющиеся там. Темнота поможет расслабить ваш мозг, благодаря чему вы уснете.
Погружение в матрац
плохой сон ночью
Это достаточно эффективная методика борьбы с бессонницей. Она чем-то напоминает способ расслабления мышц, но при применении этой методики в состояние релаксации переходит не только тело, но и мозг. Идея техники состоит в том, что необходимо мысленно представлять себе, как части тела медленно погружаются в матрац.
Метод работает благодаря естественному ощущению, которое мы испытываем, лежа в кровати после того, как наши мышцы напряглись и затем расслабились. Это ощущение является вполне естественным, и оно может успешно применяться с целью обмануть мозг и заставить его ощутить полноценное погружение в матрац.
Алгоритм техники
1. Выключаем свет и убираем источники шума. Создаем спокойную атмосферу.
2. Ложимся на спину и закрываем глаза.
3. Концентрируем внимание на ступнях, сгибаем пальцы ног на 5 секунд, после ослабления напряжения появится ощущение погружения.
4. Продолжаем процедуру с лодыжками, кистями, шеей и плечами, чтобы каждая часть тела почувствовала погружение из-за сгибания мышц.
5. После проделывания процедуры со всем телом почувствуется невероятная релаксация, и появится впечатление, будто бы все тело погрузилось в матрац. Это поможет быстро заснуть.
Проигрываем в памяти весь свой день
Если вы не знаете, как побороть бессонницу, можно попробовать эту методику, которая также поможет развить внимание и вспомнить самые мелкие подробности из своей жизни.
Эта практика напоминает чем-то обратную перемотку фильма, но вы при этом вспоминаете свой день в хронологическим порядке. Можно восстановить в памяти все события, начиная с момента, когда вы утром встали с кровати. И вы, скорее всего, уснете еще до того, как мысленно дойдете до вечерних событий.
Алгоритм методики
1. Выключаем свет и создаем тихую атмосферу.
2. Ложимся на спину и закрываем глаза.
3. Мысленно представляем момент, когда проснулись утром.
4. Вспоминаем, как шли в душ и далее продолжаем восстанавливать все последующие события.
Если вы не уснете даже после этой процедуры, то ваш мозг устанет в любом случае, поэтому вы, скорее всего, уснете, как только закроете глаза.
Методика расслабления мышц
плохой сон лечение
Этот способ позволяет сосредоточить внимание на собственном теле и мягко погрузиться в состояние сна. Расслабляя все мышцы по очереди, вы успокаиваете свое тело. А ваш мозг, в свою очередь, также переходит в расслабленное состояние.
Эта техника часто применяется в процессе гипноза либо же во время медитации и может легко сочетаться с другими методами борьбы с бессонницей.
Алгоритм методики
1. Убираем источники шума и света.
2. Ложимся в постель и закрываем глаза.
3. Сосредотачиваемся на одной части тела и ощущаем все, что происходит в ней.
Концентрируем внимание на ступнях, чувствуем, что происходит с пальчиками ног.
4. Согнув пальчики, приводим их на 5 секунд в состояние напряжения.
5. Далее расслабляем пальцы и наслаждаемся полученным состоянием релаксации.
6. Практикуем такой же подход в расслаблении ступней, лодыжек, а также туловища, шеи и кистей.
7. После этой процедуры вы ощутите, что ваше тело расслабилось по-настоящему. Ваш мозг, находясь в полной релаксации, спокойно уснет.
Постарайтесь не уснуть
Если вы перепробовали массу способов и пока еще не знаете, как бороться с бессонницей, можно использовать этот метод, который, на удивление, является весьма эффективным.
Данная практика основана на использовании принципов реверсивной психологии. Помимо этого, способ основывается на законе притяжения. Мы притягиваем то, чего хотим и чего желаем избежать.
Именно поэтому, не желая уснуть, мы все-таки засыпаем. Так мы обманываем мозг, давая ему установку не уснуть. Эта методика может быть достаточно полезной для многих, кому сложно избавиться от бессонницы.
Алгоритм методики
1. Убираем источники звука и света.
2. Закрываем глаза и представляем, что нам ни в коем случае нельзя уснуть. Можно, например, подумать о каком-то важном событии, которое ночью должно произойти.
3. Полностью осознаем важность бодрствования и повторяем про себя, что спать нельзя.
Каждый человек является индивидуальностью, поэтому ответ на вопрос о том, как бороться с бессонницей, для каждого будет своим. Необходимо экспериментировать с представленными способами и найти для себя именно те, которые вам подойдут. В результате сновидения не заставят долго себя ждать.
Награды:
Янчик + 20л.
MC Dimas + 20л.
DJ Bolt + 120л.
Doker + 20л.
Rusalka + 20л.
http://s017.radikal.ru/i404/1602/9c/dbecb12d2706.png
Сегодня этой ночью вам не дадут скучать две девчонки.
МС Катюша и МС Kitona расскажут всё о снах и их значениях.
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе
"Поистине, сон не есть не сон, а не сон не есть сон, итак, не про сон сказать, что это сон - всё равно, что про сон сказать, что это не сон. Говоря коротко, про не сон - сон или сон - про не сон"
Награды 23.02.2016г.:
Илья Х + 20л.
mama ama kriminal + 20л.
МС Dimas + 20л.
Яник + 20л.
МС Серый + 20л. - 15 супер зявка
МС Lenka + 20л.
http://www.pixic.ru/i/10g1B0J574z3G1s4.png
Сегодня этой ночью вам не дадут скучать две девчонки.
МС Катюша и МС Kitona расскажут всё о снах и их значениях.
Сны - бредовый калейдоскоп образов или важная часть жизни?
Зачем мы их видим и что они нам несут?
Попробуем разобраться вместе
Награды 16.04.2016г.:
MC Rainbow + 10л.
Яник + 20л.
MC Dimas + 20л.
Илья Х + 20л.
Жгучий перчик
17.04.2016, 00:54
Замечательный эфир,спасибо большое за позитив
vBulletin® v3.8.10, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot